Tisane de Passiflore : Un remède naturel pour un sommeil réparateur
Description botanique
La Passiflore, également connue sous le nom latin Passiflora incarnata, est une plante grimpante originaire d'Amérique du Nord et d'Amérique centrale. Elle est également connue sous les noms communs de fleur de la passion et liane officinale. La Passiflore est une plante vivace qui peut atteindre jusqu'à 10 mètres de hauteur et 3 m de large ....produire des fleurs spectaculaires.
Une plante exubérante qui nous veut du bien, surtout que la Passiflore est également surnommée "Fleur de la Passion" en raison de sa structure qui évoque les différents éléments de la Passion du Christ : les vrilles symbolisent le fouet, les fleurs à 3 pointes rappellent la lance, et les 3 styles de la plante évoquent les clous.
Une tisane de Passiflore de qualité, produite en France
Notre tisane Passiflore est cultivée en France, dans les Landes, dans des conditions idéales pour favoriser sa croissance. Les parties de la plante utilisées en phytothérapie sont les feuilles et les fleurs (parties aériennes), qui sont récoltées à la main en été, lorsque les fleurs sont en pleine floraison. Les feuilles et les fleurs sont ensuite séchées et coupées
Parties de la plante utilisées en phytothérapie
Les parties de la Passiflore utilisées en phytothérapie sont les feuilles et les fleurs de la plante. Les feuilles et les fleurs de la Passiflore contiennent des composés actifs tels que les flavonoïdes, les alcaloïdes et les acides phénoliques, qui sont responsables des nombreux bienfaits pour la santé de la Passiflore.
Les vertus et bienfaits de la tisane de Passiflore
Elle est sédative et antispasmodique, ce qui permet un sommeil profond et réparateur. Elle agit également sur l'anxiété et le stress, aidant à réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression. Les flavonoïdes présents dans la Passiflore ont également été associés à une réduction de la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension.
Parmi les composés actifs contenus dans la Passiflore, on peut citer les alcaloïdes (harmal, harmine), les flavones (vitexine, shaftoside), les flavonoïdes (kaempférol, quercétine, chrysine, apigénine, lutéolol), les acides phénols, les coumarines et les phytostérols. Notamment, l'harmine est connue pour être un inhibiteur puissant de la monoamine oxydase, tandis que l'apigénine agit comme un ligand compétitif pour les récepteurs benzodiazépiniques centraux.
Comment utiliser la tisane de Passiflore
Pour préparer notre tisane de Passiflore, il suffit de mettre une cuillère à soupe de plante par tasse d'eau froide, de faire bouillir pendant 30 secondes, puis de laisser infuser pendant 10 minutes hors du feu (décoction).
Nous proposons également la Passiflore en poudre, pour une utilisation facile et pratique.
Tout savoir sur la Passiflore : une plante aux nombreuses vertus
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Fiche plante - Passiflore (Passiflora incarnata) Famille botanique: Passifloraceae
| Nom commun | Passiflore |
| Nom latin | Passiflora incarnata |
| Autres noms | Fleur de la passion, liane officinale |
| Nom anglais | Passionflower |
| Famille botanique | Passifloraceae |
| Partie de la plante | Feuilles, fleurs |
| Principaux principes actifs | Alcaloïdes (harmine, harmal), flavonoïdes (kaempférol, quercétine, chrysine, apigénine, lutéolol), acides phénols, coumarines, phytostérols |
| Vertus traditionnelles | Sédative, antispasmodique, aide au sommeil, réduit l'anxiété et le stress, asthme, sevrage tabagique |
| Mode de préparation | Décoction |
| Quantité conseillée | 1 cuillère à soupe par tasse |
| Domaine d'utilisation | Système nerveux |
| Conditionnement | Sachet kraft écru |
| Origine | France (Landes) |
| Marque | Tradition Nature |