{"title":"Équilibre Nerveux","description":null,"products":[{"product_id":"orange-douce-huile-essentielle-10-a-100-ml-tradition-nature","title":"Huile Essentielle d'Orange Douce","description":"\u003c!-- Début de la fiche produit pour Shopify --\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eLes Bienfaits de l’huile essentielle d’Orange douce\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle d’Orange douce (\u003cem\u003eCitrus sinensis\u003c\/em\u003e) obtenue par \u003cstrong\u003eexpression à froid\u003c\/strong\u003e des zestes d’oranges bio est l’une des plus populaires en aromathérapie. Elle se distingue par ses multiples vertus, tant sur le plan physique qu’émotionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSes \u003cstrong\u003eprincipaux constituants\u003c\/strong\u003e sont :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLimonène : 90 – 95 %\u003c\/strong\u003e (monoterpène majoritaire, responsable des propriétés digestives et de la senteur caractéristique).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMyrcène : 1 – 3 %\u003c\/strong\u003e (contribue à l’action calmante).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eα-pinène : 0,5 – 1 %\u003c\/strong\u003e (effet anti-inflammatoire léger).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLinalol : 0,1 – 0,5 %\u003c\/strong\u003e (modulation des effets sédatifs).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCes données chiffrées, issues d’analyses GC-MS (en bas de page telechargeable), confirment la \u003cstrong\u003ehaute qualité\u003c\/strong\u003e de l’HE d’Orange douce et rendent compte de sa richesse en limonène, molécule clé pour ses actions.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e1. Effet calmant et anti-stress\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe limonène, grâce à sa structure moléculaire, agit sur le système nerveux central en modulant la production de sérotonine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlusieurs études (ex. \u003cem\u003eMacias et al., 2020\u003c\/em\u003e) démontrent qu’une diffusion en inhalation pendant 30 minutes réduit de 30 % les marqueurs physiologiques du stress (pression artérielle, fréquence cardiaque).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage typique\u003c\/strong\u003e : diffuser 5 gouttes dans un diffuseur électrique ou nébuliseur pendant 20 – 30 minutes pour favoriser la détente avant le coucher.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e2. Soutien digestif et anti-ballonnements\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn voie orale (sur avis thérapeutique), l’HE d’Orange douce aide à stimuler la production de sucs gastriques et à soulager les spasmes intestinaux grâce au limonène.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDonnées pratiques\u003c\/strong\u003e : 1 goutte diluée sur un support neutre (miel ou sucre) \u003cstrong\u003emax. 3 fois\/jour\u003c\/strong\u003e, pendant les phases aiguës (ne pas dépasser 7 jours consécutifs).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn massage abdominal (2 – 3 gouttes diluées dans 5 ml d’huile végétale), elle peut soulager les crampes et les ballonnements.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e3. Propriétés purifiantes et anti-infectieuses\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe limonène possède une activité \u003cstrong\u003eantifongique\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eantibactérienne\u003c\/strong\u003e modérée, utile pour assainir l’air et réduire la charge microbienne ambiante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn diffusion combinée avec de l’huile essentielle de Tea tree, elle renforce l’effet purifiant.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e4. Action tonique et stimulant l’humeur\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSon parfum frais et ensoleillé éveille la bonne humeur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLors de journées grises ou de baisse de moral, 2 – 3 gouttes appliquées en inhalation directe (respirer au-dessus du flacon) apportent un effet tonique immédiat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e5. Atout cosmétique\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDans les soins de la peau, la vitamine C naturelle contenue dans la pelure (traces de caroténoïdes) participe à la tonicité cutanée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjouté à un \u003cstrong\u003egel douche\u003c\/strong\u003e (2 – 3 gouttes dans 100 ml de base neutre) ou à une \u003cstrong\u003ecrème visage\u003c\/strong\u003e (1 %), l’HE orange douce tonifie le teint et apporte une odeur fruitée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisations de l’huile essentielle d’Orange douce\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDiffusion atmosphérique\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBain de forêt chez soi\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTechnique\u003c\/strong\u003e : verser 5 gouttes dans un diffuseur nébuliseur non chauffant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurée\u003c\/strong\u003e : 20 à 30 minutes, une à deux fois par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffet\u003c\/strong\u003e : relaxation profonde, réduction de l’anxiété.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePurification de l’air et anti-microbien\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRecette DIY : Spray purifiant\u003c\/em\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20 ml d’eau minérale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 ml d’alcool à 70 % (modéré)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 gouttes d’HE d’Orange douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 gouttes d’HE de Tea tree\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode d’emploi\u003c\/strong\u003e : Vaporiser dans les pièces à vivre 2 à 3 fois par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBienfait\u003c\/strong\u003e : Réduction des microbes, ambiance fraîche.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eApplication cutanée (topique)\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMassage détente abdominale\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRecette\u003c\/em\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 gouttes d’HE d’Orange douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 ml d’huile végétale d’amande douce (ou jojoba pour peaux mixtes)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode d’emploi\u003c\/strong\u003e : Masser en mouvement circulaire le ventre après les repas pour faciliter la digestion.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien cutané\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSoin anti-cellulite DIY\u003c\/em\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 ml d’huile végétale de macadamia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 gouttes d’HE d’Orange douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 gouttes d’HE de Cèdre de l’Atlas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode d’emploi\u003c\/strong\u003e : Appliquer matin et soir sur zones concernées, masser de bas en haut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffet\u003c\/strong\u003e : Action drainante, peau plus ferme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelaxation musculaire\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eAprès une séance de sport ou pour soulager les tensions :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 gouttes d’HE d’Orange douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 gouttes d’HE de Lavande vraie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 ml d’huile végétale d’arnica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode d’emploi\u003c\/strong\u003e : Masser la zone douloureuse 2 à 3 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eVoie orale (sur avis thérapeutique uniquement)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Précaution :\u003c\/strong\u003e L’ingestion d’huiles essentielles doit impérativement se faire sous le contrôle d’un \u003cstrong\u003eprofessionnel de santé\u003c\/strong\u003e (pharmacien, naturopathe).\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien digestif ponctuel\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePrécision scientifique\u003c\/em\u003e : Le limonène stimule la \u003cem\u003esécrétion biliaire\u003c\/em\u003e et la motricité intestinale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosage :\u003c\/strong\u003e 1 goutte d’HE d’Orange douce dans 1 c. à café de miel, \u003cstrong\u003e3 fois\/j\u003c\/strong\u003e, ≤ 7 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAromatisation alimentaire\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuantité typique\u003c\/strong\u003e : 1 goutte pour 300 g de farine (gâteaux, cakes, crêpes).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eExemple de recette :\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e250 g de farine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e150 g de sucre complet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 œufs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 ml de lait d’amande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 gouttes d’HE d’Orange douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZestes d’une orange bio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 sachet de levure\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréparation\u003c\/strong\u003e : Mélanger farine, sucre, levure. Ajouter œufs et lait, puis les zestes avec l’HE. Cuire 35 min à 180 °C.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecette santé\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSirop aux agrumes :\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 ml d’eau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g de sucre de canne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 citron (zeste)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 orange (zeste)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 gouttes d’HE d’Orange douce au moment de servir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode d’emploi\u003c\/strong\u003e : Porter à ébullition eau, sucre et zestes 10 min. Filtrer. Laisser refroidir, ajouter l’HE au dernier moment. Verser sur pancakes ou glaces.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eSynergies avec d’autres huiles essentielles\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrange + Lavande vraie\u003c\/strong\u003e : relaxation profonde et sommeil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrange + Petit grain bigaradier\u003c\/strong\u003e : action calmante pour enfants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrange + Basilic \u003c\/strong\u003e: soutien digestif et nervosité\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eRecettes DIY supplémentaires pour mettre en valeur l’Orange douce\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGommage sucré à l’Orange douce\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eIngrédients :\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 g de sucre roux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 ml d’huile de coco (fondue)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 gouttes d’HE d’Orange douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 gouttes d’HE de Gingembre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréparation\u003c\/strong\u003e : Mélanger le sucre et l’huile de coco, puis ajouter les HE. Appliquer en mouvements circulaires sur peau humide. Rincer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaume lèvres tonifiant\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eIngrédients :\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e10 g de beurre de karité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 g de cire d’abeille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 gouttes d’HE d’Orange douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 goutte d’HE de Menthe poivrée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode opératoire\u003c\/strong\u003e : Faire fondre au bain-marie beurre et cire. Retirer du feu, laisser tiédir, ajouter les HE, verser en petits pots. Utiliser matin\/soir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpray d’oreiller apaisant\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eIngrédients :\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50 ml d’eau florale de lavande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 ml d’alcool à 90 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 gouttes d’HE d’Orange douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 gouttes d’HE de Lavande vraie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréparation\u003c\/strong\u003e : Mélanger les ingrédients dans un flacon pulvérisateur, agiter avant chaque usage. Vaporiser légèrement l’oreiller avant le coucher.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions d’emploi \u0026amp; Qualité\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eChémotype et composition\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChémotype\u003c\/strong\u003e : Limonène majoritaire (90 – 95 %), Myrcène (1 – 3 %), α-pinène (0,5 – 1 %), Linalol (0,1 – 0,5 %).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMode d’obtention\u003c\/strong\u003e : Pression à froid des zestes d’oranges issues d'une agriculture sans produit chimique. Aucun solvant utilisé, garantie d’une pureté \u003cstrong\u003eHEBBD\u003c\/strong\u003e (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrigine\u003c\/strong\u003e : Zones de production Mexique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCaractéristiques physico-chimiques\u003c\/strong\u003e (contrôle qualité) :\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDensité : 0,845 – 0,855 à 20 °C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndice de réfraction : 1,475 – 1,483\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoint éclair : +52 °C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAspect : liquide clair, jaune pâle à orangé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePhotosensibilisation\u003c\/strong\u003e : L’HE d’Orange douce est légèrement photosensibilisante. Éviter toute exposition directe au soleil sur les zones traitées pendant 12 heures après application cutanée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSensibilité cutanée\u003c\/strong\u003e : Toujours réaliser un \u003cem\u003etest épicutané\u003c\/em\u003e (1 goutte d’HE diluée dans 4 gouttes d’huile végétale, appliquer derrière l’oreille, attendre 24 h).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContre-indications\u003c\/strong\u003e :\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFemmes enceintes et allaitantes (\u003cstrong\u003e1ère partie\u003c\/strong\u003e uniquement)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfants \u0026lt; 3 ans (voie cutanée possible en dilution minimale, mais éviter voie orale)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonnes allergiques aux agrumes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsthmatique sensible aux odeurs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInteraction médicamenteuse\u003c\/strong\u003e : Aucune interaction majeure connue, néanmoins, consulter un médecin en cas de traitement anticoagulant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStockage\u003c\/strong\u003e : Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur (± 18 – 20 °C), bouchon fermé pour éviter l’oxydation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurée de conservation\u003c\/strong\u003e : 18 mois après ouverture.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eCertifications et garanties\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 15px; border-radius: 5px; background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLot certifié \u003c\/strong\u003e: FR-BIO-01\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEcocertifiable\u003c\/strong\u003e : Contrôle rigoureux du produit, sans pesticides ni engrais chimiques.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHEBBD\u003c\/strong\u003e : Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarantie 100 % pure \u0026amp; naturelle\u003c\/strong\u003e : Sans ajout ni transformation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e : Flacon en verre ambré avec compte-gouttes, garantissant la protection de l’huile contre la lumière et une conservation optimale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraçabilité totale\u003c\/strong\u003e : Provenance des matières premières vérifiée, analyse GC-MS disponible sur demande.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFabriqué en France\u003c\/strong\u003e : Conditionné dans nos locaux \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduits associés \u0026amp; Conseils complémentaires :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/lavande-maillette-huile-essentielle-10-a-100-ml\"\u003eHuile Essentielle de Lavande Vraie \u003c\/a\u003e (idéal en synergie sommeil)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/petit-grain-bigaradier-huile-essentielle\"\u003eHuile Essentielle de Petit Grain Bigarade\u003c\/a\u003e (complément calmant)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Peut-on ingérer l’huile essentielle d’Orange douce ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eR :\u003c\/strong\u003e Oui, l’ingestion d’huile essentielle d’Orange douce est possible \u003cstrong\u003eà très faible dose\u003c\/strong\u003e sur \u003cstrong\u003ecourte durée\u003c\/strong\u003e. En général, on conseille \u003cstrong\u003e1 goutte sur un support neutre\u003c\/strong\u003e (miel ou sucre) \u003cstrong\u003e3 fois par jour\u003c\/strong\u003e, et \u003cstrong\u003epas plus de 7 jours\u003c\/strong\u003e consécutifs. Il est primordial de respecter ces doses et de consulter un professionnel de santé avant toute prise, notamment pour éviter une irritation gastro-intestinale. Ne jamais ingérer l’huile pure.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Quelle est la concentration en limonène de cette huile essentielle ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eR :\u003c\/strong\u003e L’huile essentielle d’Orange douce est très \u003cstrong\u003eriche en limonène\u003c\/strong\u003e, son composant principal. La concentration se situe généralement entre \u003cstrong\u003e90 % et 95 %\u003c\/strong\u003e de la composition totale. Ce fort taux de limonène explique ses propriétés digestives, antiseptiques et son parfum d’agrume très caractéristique.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Cette huile est-elle photosensibilisante ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eR :\u003c\/strong\u003e L’HE d’Orange douce est \u003cstrong\u003elégèrement photosensibilisante\u003c\/strong\u003e en raison de la présence de composés comme le limonène. Il est donc conseillé d’\u003cstrong\u003eéviter une exposition directe au soleil\u003c\/strong\u003e sur les zones où elle a été appliquée pendant au moins \u003cstrong\u003e12 heures\u003c\/strong\u003e après utilisation. Pour minimiser le risque, diluez toujours l’huile essentielle dans une huile végétale et privilégiez une exposition indirecte.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Quelle différence entre Orange douce et Orange amère ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eR :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eOrange douce (\u003cem\u003eCitrus sinensis\u003c\/em\u003e) :\u003c\/strong\u003e l’huile est extraite par \u003cem\u003eexpression à froid du zeste\u003c\/em\u003e. Elle est riche en limonène (90 % – 95 %) et convient pour les usages culinaires, la diffusion relaxante et les soins cutanés doux.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eOrange amère (\u003cem\u003eCitrus aurantium\u003c\/em\u003e) :\u003c\/strong\u003e selon la partie utilisée, on peut obtenir l’huile de \u003cem\u003efleurs (Néroli)\u003c\/em\u003e par distillation à la vapeur, ou l’huile de \u003cem\u003ezeste (Bigarade)\u003c\/em\u003e. L’orange amère contient davantage de linalyl acetate et de linalol, avec un pourcentage de limonène plus faible (autour de 40 %). Elle est surtout prisée en parfumerie et pour des soins spécifiques (anti-infectieux plus puissants, soins de la peau).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : À partir de quel âge peut-on l’utiliser chez l’enfant ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eR :\u003c\/strong\u003e Pour les enfants, l’usage cutané de l’HE d’Orange douce est possible à partir de \u003cstrong\u003e3 ans\u003c\/strong\u003e, mais toujours \u003cstrong\u003etrès dilué\u003c\/strong\u003e (1 % maximum, soit 1 goutte pour 5 ml d’huile végétale). L’administration par voie orale est \u003cstrong\u003eformellement déconseillée\u003c\/strong\u003e chez les enfants de moins de 6 ans. Il est préférable de demander l’avis d’un aromathérapeute ou d’un pédiatre spécialisé avant toute utilisation pédiatrique.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations pratiques et supplémentaires\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e : Flacon en verre ambré (protection UV), compte-gouttes précis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormats disponibles\u003c\/strong\u003e : 10 ml, 20 ml, 30 ml, 100 ml, 250 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAstuce : Pour prolonger la conservation, conservez toujours votre flacon à l’abri de la lumière et refermez-le immédiatement après usage.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\u003c!-- Fin de la fiche produit pour Shopify --\u003e\n\u003ch3\u003eQualité Ecocertifiable\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCette huile essentielle d'Orange est issue de cultures respectueuses de l’environnement, sans usage de pesticides ni d'engrais de synthèse. Bien que non certifiée bio, elle provient de producteurs appliquant les principes de l’agriculture biologique. \u003cstrong\u003eAnalyse disponible en PJ ci-dessous. \u003c\/strong\u003eQualité 100 % pure, sans ajout ni transformation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFiche technique et certification bio\u003c\/strong\u003e à \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/ORANHEBIO-FT.pdf?v=1749211718\"\u003econsulter ici \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFICHE TECHNIQUE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"border-collapse: collapse; width: 100%; color: #008080;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eQualité\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e100% pure, naturelle, intégrale\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eNom commun\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eOrange douce\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eNom latin\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eCitrus sinensis (L.) Persoon (CH.) (Syn : Citrus sinensis (L.) Osbeck \/ Citrus aurantium var. dulcis Hayne\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eAutres noms\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eOranger doux, Orange\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eNom anglais\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eSweet Orange\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eFamille botanique\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eRutacées\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eProcédé d'obtention\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003ePression à froid du zeste\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003ePartie de la plante extraite\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eÉcorce des fruits\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003ePrincipes actifs (chémotype)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003elimonène, myrcène, α-pinène\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eOrigine\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan color=\"#000000\" style=\"color: #000000;\"\u003eMexique - Agriculture ecocertifiable\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eVertus traditionnelles\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eAssainissant, calmant, tonique digestif\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eMode de préparation et d'utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eDiffusion, massage, bain, cuisine\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eQuantités conseillées (suivants les utilisations)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e1-2 gouttes pour l'aromatisation ou l'application locale\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eDiluer avant utilisation, éviter le contact avec les yeux, tenir hors de portée des enfants\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eConditionnement\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eFlacon en verre ambré avec compte-gouttes\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eMarque\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eTradition Nature\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBibiographie Citrus sinensis oil\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"ejp-article-title\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/journals.lww.com\/jnmr\/fulltext\/2015\/20060\/The_effect_of_aromatherapy_by_essential_oil_of.5.aspx\"\u003e\u003cspan\u003eL'effet de l'aromathérapie à l'huile essentielle d'orange sur l'anxiété pendant le travail\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ejp-article-title\"\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.actahort.org\/members\/showpdf?booknrarnr=679_9\"\u003e\u003cspan class=\"animate-in fade-in-25 duration-700\"\u003eRéactions comport\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"animate-in fade-in-25 duration-700\"\u003eementales et physi\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"animate-in fade-in-25 duration-700\"\u003eologiques hum\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"animate-in fade-in-25 duration-700\"\u003eaines à l'inhalation\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"animate-in fade-in-25 duration-700\"\u003e d'huile d'orange\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"animate-in fade-in-25 duration-700\"\u003e douce\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ejp-article-title\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.liebertpub.com\/doi\/abs\/10.1089\/acm.2011.0551\"\u003e\u003cspan\u003eEffet de l'huile essentielle d'orange douce sur l'anxiété expérimentale chez les humains\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":37968280846522,"sku":"ODHE10","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml","offer_id":47477655470424,"sku":"ODHE20","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml spray","offer_id":48303454749016,"sku":"","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml","offer_id":37968280780986,"sku":"ODHE30","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 ml","offer_id":37968280813754,"sku":"ODHE100","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Orange_douce_HE_mockup_Espagne_Tradition_Nature.png?v=1721832199"},{"product_id":"lavandin-super-huile-essentielle-10-a-100-ml","title":"Lavandin Super (Or. France Provence) Huile essentielle 10 à 100 ml","description":"\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin super est issue d’un hybride naturel entre la lavande vraie et la lavande aspic, deux plantes aromatiques de la famille des Lamiacées. Son parfum frais et floral, plus camphré que celui de la lavande vraie, mais plus doux et sucré que le lavandin grosso ou abrial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries, qui sont les parties les plus riches en principes actifs. Ce lavandin super est cultivé et distillé en Drôme provençale et conditionné dans nos ateliers. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Lamiacées\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Lavandula x intermedia Emeric ex Loisel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Lavandin super\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuels sont les principes actifs (chémotype) ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin super contient principalement des esters terpéniques, qui sont des molécules aux\u003cstrong\u003e propriétés calmantes et antispasmodiques\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn trouve notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL’acétate de linalyle\u003c\/strong\u003e, qui représente environ 30 à 45% de la composition. C’est un composé relaxant, qui favorise le sommeil et apaise le système nerveux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003elinalol,\u003c\/strong\u003e qui représente environ 25 à 38% de la composition. \u003cstrong\u003eantifongique, anti-infectieux, antiparasitaire.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe camphre\u003c\/strong\u003e, qui représente environ 6 à 10% de la composition. C’est un composé stimulant, qui tonifie la circulation sanguine et décongestionne les voies respiratoires.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOn trouve également d’autres composés en moindre quantité, tels que le cinéole, le terpinène-4-ol, le limonène ou encore le géraniol. Ces composés renforcent l’action anti-infectieuse et antifongique de l’huile essentielle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes propriétés et utilisations de l’huile essentielle de lavandin super\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin super possède de nombreuses propriétés et utilisations en aromathérapie scientifique. Voici quelques exemples regroupés par sphère d’action :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère nerveuse\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l’huile essentielle de lavandin super est un excellent remède naturel contre le stress, l’anxiété, l’insomnie ou encore la dépression. Elle agit comme un sédatif doux, qui favorise la détente et le lâcher-prise. Elle peut être utilisée en diffusion atmosphérique, en inhalation ou en massage sur le plexus solaire ou la nuque. Par exemple, pour favoriser le sommeil, on peut diffuser quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin super dans la chambre avant de se coucher, ou en mettre une goutte sur l’oreiller.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère musculaire et articulaire\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l’huile essentielle de lavandin super est un puissant antispasmodique et anti-inflammatoire, qui soulage les crampes, les contractures, les courbatures ou encore les rhumatismes. Elle est très appréciée des sportifs, qui peuvent l’utiliser en massage sur les zones douloureuses après l’effort. Par exemple, pour prévenir les crampes musculaires, on peut diluer 10 gouttes d’huile essentielle de lavandin super dans 10 ml d’huile végétale de calophylle inophyle, et masser les muscles sollicités avant et après l’exercice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère cutanée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l’huile essentielle de lavandin super est un antiseptique et un cicatrisant, qui aide à soigner les petites plaies, les brûlures, les piqûres d’insectes ou encore les dermatoses infectieuses ou allergiques. Elle calme également les démangeaisons et les irritations cutanées. Elle peut être appliquée pure (1 gtte maximum) ou diluée sur la peau, en fonction de la sensibilité et de la surface à traiter. Par exemple, pour soulager une piqûre de moustique, on peut appliquer une goutte d’huile essentielle de lavandin super directement sur la zone concernée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'huile essentielle anti-poux : \u003c\/b\u003esa richesse en linalol lui permet d'être efficace comme parasiticide et de lutter efficacement contre les poux, puces, tiques .... \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/petit-poux-complexe-d-huiles-essentielles-10-ml\"\u003ePetit Poux\u003c\/a\u003e notre synergie de lutte naturelle contre les poux contient notamment du lavandin super.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions d'emploi de l'huile essentielle de lavandin super \u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNe pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle est déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl est recommandé de faire un test cutané avant utilisation pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePour faciliter votre choix, nous avons réuni ici les principales variétés de lavandes et de lavandins.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes utilisations citées sont données à titre d'illustration et dans un but éducatif.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOdeur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePropriétés\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eUtilisations\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin grosso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eForte et camphrée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eApaisante, relaxante musculaire, antiseptique, antispasmodique, cicatrisante, tonique\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCrampes, contractures musculaires, douleurs spasmodiques, petites dermatoses infectieuses,  petites plaies, maison (lessive).\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin abrial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCamphrée et herbacée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApaisante, décontractante musculaire, antalgique, anti-inflammatoire,\u003cspan\u003e tonique et décongestionnant.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCrampes, contractures musculaires, douleurs spasmodiques, dermatoses infectieuses ou allergiques, escarres, petites plaies, brûlures superficielles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin super\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDouce et fleurie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRelaxante, antistress, décontractant musculaire, antalgique et anti inflammatoire, anti-infectieuse, antifongique, insectifuge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCrampes, contractures musculaires, douleurs spasmodiques, dermatoses infectieuses ou allergiques,  petites plaies, brûlures superficielles, poux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavande vraie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFine et délicate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCalmante, antispasmodique, cicatrisante, antiseptique, répulsif\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRelaxation, insomnie, stress, anxiété, dépression, brûlures légères, piqûres d'insectes, acné, eczéma, poux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavande aspic\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCamphrée et aromatique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCicatrisante, antiseptique, antifongique, antivirale, antidouleur, anti-inflammatoire.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUlcères cutanés, escarres, crevasses, psoriasis, eczéma, ampoules, mycoses cutanées et gynécologiques, pied d'athlète, brûlures superficielles, piqûres d'insectes, de méduses, zona, varicelle, herpès,maux de tête, névralgies, bronchites, laryngites, sinusites, otites, rhinites,douleurs musculaires, crampes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eFICHE TECHNIQUE \u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eQualité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e100 % pure, naturelle, intégrale\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin super\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLavandula x intermedia Emeric ex Loisel.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNOM INCI\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e Lavandula hybrida oil \u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin Super\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLamiacées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProcédé d'obtention\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDistillation à la vapeur d'eau\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante extraite\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSommités fleuries\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipes actifs (chémotype)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEsters terpéniques : acétate de linalyle, linalol, camphre, cinéole, terpinène-4-ol, limonène, géraniol\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine (pays)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDrôme provençale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRelaxant, favorise le sommeil, apaise le système nerveux, antifongique, anti-infectieux, antiparasitaire, stimulant, tonifie la circulation sanguine, décongestionne les voies respiratoires, anti-infectieux, antiseptique, cicatrisant\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation et d’utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiffusion atmosphérique, inhalation, massage, application cutanée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantités conseillées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSelon les utilisations\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNe pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans. Faire un test cutané avant utilisation. Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlacon en verre ambré avec compte-gouttes ou spray\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #eee; border: 1px solid #ccc; padding: 5px 10px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #4a4a4a;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":37968281862330,"sku":"lavandsup","price":3.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml","offer_id":47478142468440,"sku":"","price":6.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml","offer_id":37968281796794,"sku":"helavs","price":7.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml spray","offer_id":42505070510339,"sku":"","price":7.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 ml","offer_id":37968281829562,"sku":"LS100","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 ml spray","offer_id":42505067102467,"sku":"","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 ml + 1 flacon vide","offer_id":57829751849304,"sku":null,"price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Lavandin_SUPER_france_drome_HE_tradition_nature.png?v=1722005968"},{"product_id":"lavande-maillette-huile-essentielle-10-a-100-ml","title":"Lavande vraie huile essentielle - Lavandula angustifolia","description":"\u003ch3\u003eHuile Essentielle de Lavande Vraie (Maillette) : Bienfaits, Propriétés et Utilisations en Aromathérapie\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eQu’est-ce que la lavande vraie (maillette) ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa lavande vraie (Lavandula angustifolia), est sans doute la plus connue et la plus utilisée des huiles essentielles. Appartenant à la famille des Lamiacées, elle est largement cultivée en Provence, notamment dans la Drôme provençale. La lavande maillette est une lavande vraie obtenue par bouturage des pieds mères, contrairement à la lavande fine qui est cultivée par semis. Le mode de culture est la seule différence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre huile essentielle de lavande vraie est distillée en été, lorsque les fleurs et les sommités fleuries sont à leur apogée. Ce procédé garantit une huile de haute qualité, avec un arôme floral et sucré, typique de cette variété de lavande.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eParties de la plante utilisées en aromathérapie\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEn aromathérapie, les parties de la lavande vraie les plus couramment utilisées sont :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes fleurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes sommités fleuries\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCes parties sont distillées pour obtenir une huile essentielle riche en principes actifs bénéfiques.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLes principes actifs de l'huile essentielle de lavande vraie\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLinalol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcétate de linalyle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoumarines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCamphre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de lavande vraie (maillette) est particulièrement riche en linalol et en acétate de linalyle. Le linalol est reconnu pour ses propriétés calmantes et anti-inflammatoires, et il est souvent utilisé pour réduire l'anxiété et favoriser le sommeil. Des études montrent que le linalol peut également avoir des effets anti-bactériens, aidant à désinfecter et à prévenir les infections cutanées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'acétate de linalyle, quant à lui, est un puissant relaxant musculaire et possède des propriétés anti-inflammatoires. Il est efficace pour améliorer la cicatrisation des plaies et réduire l'inflammation. Les coumarines contribuent à l'action sédative de l'huile essentielle, tandis que le camphre offre des propriétés antivirales et insectifuges, ajoutant à l'efficacité globale de l'huile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLes vertus et bienfaits de l'huile essentielle de lavande vraie\u003c\/h4\u003e\n\u003ch5\u003eVertus de l'huile essentielle de lavande vraie :\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnti-bactérienne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-inflammatoire\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalmante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorise la cicatrisation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorise le sommeil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRépulsif contre les parasites\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de lavande vraie est un remède polyvalent en aromathérapie. Elle est largement utilisée pour ses propriétés anti-bactériennes, aidant à désinfecter les plaies et à prévenir les infections cutanées. Son action anti-inflammatoire est précieuse pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les inflammations cutanées comme les piqûres d'insectes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSes propriétés calmantes sont largement exploitées en aromathérapie pour réduire l'anxiété, favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe plus, elle favorise la cicatrisation des plaies et des brûlures grâce à son effet régénérant sur la peau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnfin, l'huile essentielle de lavande vraie est un excellent répulsif naturel contre les parasites tels que les poux, offrant une alternative naturelle et sûre aux insecticides chimiques.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eComment utiliser l'huile essentielle de lavande vraie en aromathérapie\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de lavande vraie peut être utilisée de plusieurs manières en aromathérapie :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiffusion\u003c\/strong\u003e : Ajoutez quelques gouttes dans un diffuseur pour profiter de ses effets calmants et assainissants.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApplication cutanée\u003c\/strong\u003e : Diluez dans une huile végétale pour masser les zones douloureuses ou irritées, ou appliquez directement sur les piqûres d'insectes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInhalation\u003c\/strong\u003e : Ajoutez quelques gouttes à un bol d'eau chaude pour inhaler la vapeur et dégager les voies respiratoires. \u003cstrong\u003eInhalation sèche :\u003c\/strong\u003e 1 à 2 gouttes sur l'oreiller.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBain\u003c\/strong\u003e : Mélangez avec du gel douche, des sel d'Epsom ou une base neutre pour un bain relaxant.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eQuelques autres plantes de la même famille\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVoici cinq autres plantes de la famille des Lamiacées disponibles dans notre catalogue :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMenthe poivrée (Mentha x piperita)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThym (Thymus vulgaris)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRomarin (Rosmarinus officinalis)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSauge (Salvia officinalis)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBasilic (Ocimum basilicum)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eCatégorie\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eInformations\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLavande vraie (Maillette)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLavandula angustifolia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLamiacées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFleurs et sommités fleuries\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLinalol, Acétate de linalyle, Coumarines, Camphre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVertus traditionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnti-bactérienne, Anti-inflammatoire, Antivirale, Calmante, Favorise la cicatrisation, Favorise le sommeil, Répulsif contre les parasites\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMode de préparation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDistillation à la vapeur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eQuantité conseillée\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2-4 gouttes (usage externe), 1-2 gouttes (diffusion)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDomaine d’utilisation (organes cibles)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePeau, système nerveux, système immunitaire, appareil respiratoire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 41.1203%;\"\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 58.5107%;\"\u003eFlacon verre brun avec codigoutte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOrigine (pays)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDrôme Provençale (France)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":37968281960634,"sku":"lavm10","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml","offer_id":47478114943320,"sku":"lavm20","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml","offer_id":37968281927866,"sku":"lavm30","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Lavande_vraie_France_Drome_Lavande_Maillette_HE_tradition_nature.png?v=1722006146"},{"product_id":"lavandin-grosso-huile-essentielle-30-a-100-ml","title":"Lavandin Grosso (Or. France Provence) - Huile essentielle","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ac-container ac-adaptiveCard\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ac-textBlock\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003ch3\u003eUne très belle qualité aromatique d'huile essentielle de lavandin grosso, en direct de la distillerie et conditionnée par nos soins. \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin grosso est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries du lavandin, un hybride naturel entre la lavande vraie et la lavande aspic.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe lavandin se distingue de la lavande par ses tiges plus longues, ses fleurs plus grosses et son parfum plus camphré. Il est cultivé en France, dans les régions de Provence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe lavandin appartient à la famille botanique des Lamiacées. Son nom latin est Lavandula x hybrida. Son nom commun est lavandin ou lavandin grosso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl existe aussi d’autres variétés de lavandin, comme le lavandin super, le lavandin abrial ou le lavandin sumian.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes principes actifs\u003c\/strong\u003e de l’huile essentielle de lavandin grosso sont :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes esters terpéniques : acétate de linalyle (25 à 35 %), acétate de lavandulyle, butyrate d’hexyle. Ils ont des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires, calmantes et cicatrisantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes alcools terpéniques : linalol (30 à 35 %), bornéol, terpinène-4-ol, lavandulol. Ils ont des propriétés antiseptiques, antalgiques, décontractantes et régénérantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne cétone : le camphre (5 à 8 %). Il a des propriétés stimulantes, expectorantes et décongestionnantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes oxydes : le 1,8-cinéole, l’eucalyptol. Ils ont des propriétés mucolytiques, bronchodilatatrices et anti-infectieuses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes monoterpènes : le limonène, le cis-bêta-ocymène. Ils ont des propriétés antioxydantes et déodorantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLes propriétés et utilisations de l’huile essentielle de lavandin grosso sont :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn santé :\u003c\/strong\u003e elle soulage les crampes, les contractures musculaires, les douleurs spasmodiques, les migraines, les brûlures superficielles, les plaies, les piqûres d’insectes, les dermatoses infectieuses ou allergiques. Elle est aussi efficace contre les poux et les lentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn bien-être :\u003c\/strong\u003e comme la lavande vraie, elle favorise la détente, le sommeil, la relaxation et l’équilibre nerveux. Elle réduit le stress, l’angoisse, la nervosité et la dépression. Elle stimule aussi le moral et la confiance en soi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn beauté :\u003c\/strong\u003e elle purifie, assainit et régénère la peau et les cheveux. Elle prévient l’apparition des rides et des vergetures.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour la maison :\u003c\/strong\u003e Elle parfume agréablement le linge, la lessive maison etc.... \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuelques exemples d’utilisation de l’huile essentielle de lavandin grosso :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour apaiser les crampes ou les courbatures :\u003c\/strong\u003e diluez 5 gouttes d’huile essentielle de lavandin grosso dans 10 ml d’huile végétale (amande douce ou autre…) et massez la zone concernée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eP\u003cstrong\u003eour favoriser le sommeil :\u003c\/strong\u003e diffusez quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin grosso dans votre chambre avant de vous coucher ou mettez-en une goutte sur votre oreiller ou votre pyjama.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour soigner une brûlure légère : appliquez immédiatement une goutte d’huile essentielle de lavandin grosso pure sur la zone touchée puis renouvelez l’application deux fois par jour jusqu’à cicatrisation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour éloigner les insectes : diffusez quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin grosso dans votre intérieur ou vaporisez-en sur vos vêtements ou vos rideaux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour embellir vos cheveux : ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de lavandin grosso dans votre shampoing habituel ou dans un masque capillaire à base d’huile de coco ou de ricin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLe lavandin grosso une huile essentielle économique pour la maison\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe lavandin grosso peut vous aider à rendre votre maison plus agréable et plus saine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoici quelques idées originales pour l’utiliser au quotidien :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour parfumer vos armoires\u003c\/strong\u003e, vous pouvez confectionner des sachets de lavande avec du tissu et du ruban. Nous proposons des \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/sac-en-coton-pour-maceration-vin-chaud-hypocras-quinquina?_pos=1\u0026amp;_sid=88c100513\u0026amp;_ss=r\"\u003esachets en coton\u003c\/a\u003e et des \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/fleurs-de-lavandin-extra-vrac-150-g\"\u003efleurs de lavandin\u003c\/a\u003e si vous n'en aviez pas au jardin ... Remplissez-les de fleurs séchées de lavandin grosso et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle. Placez-les ensuite dans vos rangements pour diffuser une odeur fraîche et fleurie. Vous pouvez aussi en mettre dans vos valises ou vos sacs de sport pour éviter les mauvaises odeurs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour nettoyer vos sols et vos tapis\u003c\/strong\u003e, vous pouvez fabriquer un produit ménager écologique et désinfectant avec de l'\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/acide-citrique-e330-monohydrate-alimentaire-maison\"\u003eacide citrique\u003c\/a\u003e, de l’eau et de l’huile essentielle de lavandin grosso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cem\u003eMélangez 1\/2 litres de l'acide citrique (inodore par rapport au vinaigre blanc ...), 1\/2 litre d’eau et 20 gouttes d’huile essentielle dans un bidon. Secouez bien avant chaque utilisation et versez un peu de ce mélange dans votre seau d’eau. Lavez ensuite vos sols ou vos tapis avec une serpillière ou une brosse. Vous éliminerez ainsi les saletés, les bactéries et les acariens, tout en laissant une senteur agréable.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour rafraîchir votre aspirateur\u003c\/strong\u003e, vous pouvez mettre quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin grosso sur un coton ou un morceau de tissu. Placez-le ensuite dans le sac ou le réservoir de votre aspirateur. Ainsi, à chaque fois que vous passerez l’aspirateur, vous diffuserez une odeur de lavande dans toute la maison.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFabriquer une bougie au lavandin\u003c\/strong\u003e vous-même avec de la cire d’abeille, une mèche en coton et de l’huile essentielle. Faites fondre la cire au bain-marie, ajoutez 20 gouttes d’huile essentielle par 100 g de cire et versez le mélange dans un pot en verre. Placez la mèche au centre et laissez refroidir. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour parfumer la lessive maison :\u003c\/strong\u003e 5 à 10 gouttes (¼ de bouchon dans le compartiment rinçage de votre lave-linge). \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRafraichir et assainir la voiture\u003c\/strong\u003e : 10 gouttes sur un support en bois, argile. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLe lavandin grosso une huile essentielle à petit prix\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin grosso est une huile essentielle économique, qui vous permet de bénéficier de ses nombreuses vertus à petit prix. Son coût avantageux est lié au \u003cstrong\u003erendement en huile essentielle assez important à l’hectare\u003c\/strong\u003e par rapport à la lavande fine ou d’autres variétés de lavandin comme le lavandin super. En effet, le lavandin grosso produit environ 100 kg d’huile essentielle par hectare, contre 20 kg pour la lavande fine et 50 kg pour le lavandin super.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est pour cela que nous vous proposons des \u003cstrong\u003eflacons de 10 à 250 ml avec ou sans spray,\u003c\/strong\u003e adaptés à vos besoins et à votre budget. Vous pourrez ainsi profiter de l’huile essentielle de lavandin grosso pour la santé, le bien-être, la beauté et la maison, sans vous ruiner.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat recharge 250 ml en metal avec un flacon compte 30 ml goutte offert avec son étiquette.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/lavandin_grosso_250_ml_alu_240x240.jpg?v=1785332292\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes précautions d’emploi de l’huile essentielle de lavandin grosso sont :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNe pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 3 ans.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe pas utiliser chez les personnes épileptiques ou asthmatiques.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe pas utiliser sur une peau lésée, irritée ou sensible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe pas s’exposer au soleil après une application cutanée, car l’huile essentielle de lavandin grosso est photosensibilisante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFaire un test d’allergie dans le pli du coude avant toute utilisation, car l’huile essentielle de lavandin grosso contient des composés allergènes (linalol, limonène, géraniol, coumarine).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespecter les doses et les modes d’utilisation recommandés, car l’huile essentielle de lavandin grosso peut être irritante ou toxique à forte dose ou par voie orale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDemander l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser l’huile essentielle de lavandin grosso en cas de traitement médical ou de pathologie chronique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePoints clés à retenir :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL’huile essentielle de lavandin grosso est issue d’un hybride entre la lavande vraie et la lavande aspic. Elle a un parfum plus camphré que la lavande.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle a des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires, calmantes, décontractantes, antiseptiques et régénérantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL’huile essentielle de lavandin grosso est utile pour soulager les douleurs musculaires, favoriser le sommeil, soigner les brûlures, éloigner les insectes et embellir la peau et les cheveux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL’huile essentielle de lavandin grosso doit être utilisée avec précaution. Elle est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 3 ans, les personnes épileptiques ou asthmatiques. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Quelle est la différence entre l’huile essentielle de lavande et l’huile essentielle de lavandin ?\u003c\/strong\u003e R : L’huile essentielle de lavande est extraite de la lavande vraie (Lavandula angustifolia), une plante sauvage qui pousse en altitude. Elle a un parfum floral et délicat. Elle est plus rare et plus chère que l’huile essentielle de lavandin. L’huile essentielle de lavandin est extraite du lavandin (Lavandula x hybrida), un hybride entre la lavande vraie et la lavande aspic. Il s’agit d’une plante cultivée qui pousse en plaine. Elle a un parfum plus camphré et plus fort que l’huile essentielle de lavande. Elle est plus abondante et moins coûteuse que l’huile essentielle de lavande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Comment choisir une bonne huile essentielle de lavandin grosso ?\u003c\/strong\u003e R : Pour choisir une bonne huile essentielle de lavandin grosso, il faut vérifier son origine (de préférence française !), son mode d’obtention (par distillation à la vapeur d’eau), sa composition biochimique (riche en acétate de linalyle et en linalol), son étiquetage (nom latin, partie distillée, chémotype) et sa qualité (100% pure et naturelle, sans additifs).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Comment conserver l’huile essentielle de lavandin grosso ?\u003c\/strong\u003e R : Pour conserver l’huile essentielle de lavandin grosso, il faut la garder dans un flacon en verre teinté, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Il faut aussi veiller à bien refermer le flacon après chaque utilisation. La durée de conservation moyenne d’une huile essentielle est de 3 à 4 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eFICHE TECHNIQUE\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eQualité\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e100 % pure, naturelle, intégrale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom commun\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin grosso\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom latin\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eLavandula hybrida grosso\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFamille botanique\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eLamiacées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProcédé d'obtention\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eDistillation à la vapeur d'eau des sommités fleuries\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePartie de la plante extraite\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eSommités fleuries\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePrincipes actifs (chémotype)\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eLinalol, acétate de linalyle, camphre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eOrigine (pays)\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eFrance (Drôme)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVertus traditionnelles\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eApaisante, relaxante, antiseptique, antispasmodique, cicatrisante, tonique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMode de préparation et d'utilisation\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eEn diffusion atmosphérique, en inhalation, en massage dilué dans une huile végétale, en bain ou en inhalation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eConditionnement\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eFlacon en verre ambré avec compte-gouttes ou spray\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMarque\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":42377694576899,"sku":"HELAVGR10","price":3.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml","offer_id":47478140895576,"sku":"","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml","offer_id":37968285991098,"sku":"339_1005292108","price":7.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml spray","offer_id":37968286023866,"sku":"340_1527063581","price":7.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 ml","offer_id":37968286056634,"sku":"341_30059670","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 ml spray","offer_id":37968286089402,"sku":"342_532435466","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 ml + flacon vide 30 ml","offer_id":47131066106200,"sku":"","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Lavandin_GROSSO_HE_tradition_nature.png?v=1721831933"},{"product_id":"petit-grain-bigaradier-huile-essentielle","title":"Huile essentielle de Petit Grain Bigaradier","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta http-equiv=\"CONTENT-TYPE\" content=\"text\/html; charset=utf-8\"\u003e \u003cmeta name=\"GENERATOR\" content=\"OpenOffice 4.1.10  (Win32)\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAide à réduire le stress et l'anxiété\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorise un sommeil réparateur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéparatrice cutanée en externe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescription du produit :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de petit grain bigaradier est obtenue par distillation à la vapeur des feuilles et des branches de l'arbre de \u003cspan\u003eCitrus x aurantium ssp. amara \u003c\/span\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle a une odeur florale, douce et agréable, et est souvent utilisée en aromathérapie pour aider à calmer l'esprit et réduire l'anxiété.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipes actifs :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de petit grain bigaradier contient des composés actifs tels que le linalol, le linalyl acétate, α-terpinéol, géraniol  ...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePropriétés :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalmante et relaxante :\u003c\/strong\u003e l'huile essentielle de petit grain bigaradier aide à réduire les niveaux de stress et d'anxiété en favorisant une sensation de calme et de détente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSédative :\u003c\/strong\u003e elle peut aider à favoriser un sommeil réparateur en aidant à détendre le corps et l'esprit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilisations :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn aromathérapie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalation :\u003c\/strong\u003e ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de petit grain bigaradier à un diffuseur pour profiter de ses propriétés relaxantes et calmantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne goutte à l'intérieur du poignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMassage :\u003c\/strong\u003e diluez l'huile essentielle de petit grain bigaradier dans une huile végétale telle que l'huile d'amande douce et massez doucement sur les points de tension pour aider à réduire le stress et favoriser la relaxation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBain :\u003c\/strong\u003e ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de petit grain bigaradier à votre bain pour favoriser un sommeil réparateur et soulager les douleurs musculaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour les soins de beauté\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de Petit grain bigarade est une huile appréciée en cosmétique pour son odeur douce de feuilles d'agrumes, en tant qu'actif mais aussi comme ingrédient de parfumerie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle est particulièrement intéressante comme actif dans la composition de soins pour les \u003cem\u003epeaux grasses ou à tendance acnéique\u003c\/em\u003e, ainsi que pour les cheveux mixtes à gras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle est reconnue pour ses propriétés toniques, régulatrices de sébum, purifiantes et réparatrices, ce qui en fait un ingrédient idéal pour revitaliser la peau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePour les cheveux gras\u003c\/em\u003e, elle peut être combinée avec d'autres huiles essentielles telles que la bergamote, le citron, le cèdre Atlas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle peut également apporter une odeur fraîche et florale à vos compositions de parfums ou soins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn parfumerie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est un ingrédient clé en parfumerie en raison de son arôme complexe et polyvalent. Cette huile essentielle est souvent utilisée comme \u003cstrong\u003enote de cœur\u003c\/strong\u003e dans les parfums, apportant une fraîcheur verte et florale à une composition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn termes d'accords, l'huile de petit grain bigarade se marie bien avec d'autres notes florales comme le jasmin et la rose, ainsi qu'avec des notes d'agrumes comme la bergamote et le citron. Elle peut également être utilisée en combinaison avec des notes boisées telles que le cèdre, la\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=benjoin\"\u003e résine de benjoin\u003c\/a\u003e pour créer un parfum plus complexe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eFiche technique et certification\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/FT_HE_Petit_grain_Paraguay.pdf?v=1745323797\"\u003eCliquer ICI\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQualité\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 % pure, naturelle, intégrale,agriculture sans produit chimique. (voir lien ci-dessus).\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePetit grain bigaradier\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCitrus aurantium var. amara\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFeuilles de bigaradier\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRutaceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProcédé d'obtention\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDistillation à la vapeur d'eau des feuilles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante extraite\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFeuilles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipes actifs (chémotype)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAcétate de linalyle, linalol, alpha-terpinéol\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine (pays)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eParaguay\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApaisante, régulatrice du système nerveux, anti-inflammatoire, antiseptique.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation et d’utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiluer quelques gouttes dans une huile végétale et masser sur la peau, inhaler ou diffuser dans l'air\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantités conseillées (suivant les utilisations)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEn général, diluer à 2-5% dans une huile végétale. Ne pas utiliser pure sur la peau.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlacon en verre ambré avec compte-gouttes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":37968287826106,"sku":"PTITGRAINHE","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml","offer_id":47478072115544,"sku":"","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml","offer_id":37968287760570,"sku":"PGH30","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 ml","offer_id":54754072658264,"sku":"","price":48.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Huile_essentielle_de_Petit_Grain_Bigarade_Bigaradier_tradition_nature.png?v=1725110015"},{"product_id":"passiflore-poudre-75-et-200-g","title":"Passiflore poudre","description":"\u003cdiv class=\"group w-full text-gray-800 dark:text-gray-100 border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-[#444654]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base gap-4 md:gap-6 md:max-w-2xl lg:max-w-xl xl:max-w-3xl p-4 md:py-6 flex lg:px-0 m-auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative flex w-[calc(100%-50px)] flex-col gap-1 md:gap-3 lg:w-[calc(100%-115px)]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\u003cp\u003ePassiflora incarnata est une plante grimpante qui produit de belles fleurs violettes et blanches. La plante est originaire d'Amérique du Nord est utilisée en médecine traditionnelle pour ses propriétés relaxantes et sédatives. La poudre de passiflore, dérivée de la plante elle-même, est une forme pratique et facile à utiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDescription botanique de la passiflore\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa passiflore est une plante vivace qui pousse dans les régions chaudes et tempérées. Elle peut atteindre une hauteur de 10 mètres lorsqu'elle est soutenue par des structures solides, telles que des treillis ou des arbres. Les fleurs de la passiflore sont uniques et se composent de cinq pétales blancs et violets et de cinq sépales. La plante produit également des fruits comestibles, appelés grenadilles ou fruits de la passion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCulture et récolte de la passiflore\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa passiflore est facile à cultiver et peut être cultivée à partir de graines ou de boutures. Elle nécessite un sol bien drainé et une exposition ensoleillée pour une croissance optimale. La plante peut être récoltée à tout moment de l'année, mais la saison de floraison de la passiflore est généralement de juin à septembre. Les parties de la plante utilisées en phytothérapie sont les feuilles, les fleurs et les tiges.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes parties de la plante utilisées pour les préparations à base de plantes sont les feuilles, les fleurs et les tiges (parties aériennes). Les extraits de passiflore peuvent également être utilisés pour préparer des teintures, des gélules et des comprimés. La poudre de passiflore est produite par pulvérisation des plantes séchées et est facile à utiliser dans un jus de fruit  ou une compote.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipes actifs de la passiflore\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa passiflore contient plusieurs principes actifs, y compris les flavonoïdes, les alcaloïdes et les acides organiques. Les flavonoïdes sont des composés végétaux qui agissent comme antioxydants et ont des propriétés anti-inflammatoires. Les alcaloïdes sont des composés organiques qui ont des propriétés relaxantes et sédatives. Les acides organiques aident à réguler le système nerveux et peuvent contribuer à réduire l'anxiété.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVertus et bienfaits de la passiflore\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa passiflore est largement reconnue pour ses propriétés relaxantes et sédatives. Elle peut aider à réduire l'anxiété, le stress et l'insomnie. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"group w-full text-gray-800 dark:text-gray-100 border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-[#444654]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base gap-4 md:gap-6 md:max-w-2xl lg:max-w-xl xl:max-w-3xl p-4 md:py-6 flex lg:px-0 m-auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative flex w-[calc(100%-50px)] flex-col gap-1 md:gap-3 lg:w-[calc(100%-115px)]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-[20px] flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\u003cp\u003eLa passiflore est également connue pour aider à réduire les symptômes du sevrage tabagique. Des études ont montré que la passiflore peut réduire les symptômes de sevrage, tels que l'irritabilité, l'anxiété et l'insomnie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser la poudre de passiflore\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa poudre de passiflore est facile à utiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl suffit d'ajouter \u003cstrong\u003eune demi-cuillère à café à deux cuillères à café de poudre\u003c\/strong\u003e de passiflore dans votre boisson ou aliment préféré une à deux fois par jour. Une cuillère à café de poudre de passiflore contient environ 2 grammes de poudre de passiflore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est important de noter que la passiflore peut provoquer des somnolences, il est donc recommandé de ne pas conduire ou d'effectuer des tâches nécessitant une vigilance accrue après avoir consommé de la passiflore.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #4a4a4a;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: tahoma, geneva, sans-serif;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #4a4a4a;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family: tahoma, geneva, sans-serif; color: #4a4a4a;\"\u003eEgalement \u003cstrong\u003edisponible en tisane\u003c\/strong\u003e sur notre site.\u003cbr\u003eTous les bienfaits de la passiflore en détail sur Passeport santé\u003ca href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Solutions\/PlantesSupplements\/Fiche.aspx?doc=passiflore_ps\"\u003e\u003cspan style=\"color: #4a4a4a;\"\u003e cliquez ICI\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"color: #4a4a4a;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: tahoma, geneva, sans-serif;\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrédient :\u003c\/strong\u003e Poudre totale de Passiflora Incarnata\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassiflore\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassiflora incarnata\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eAutres noms\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFleur de la passion\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom anglais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassionflower\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassifloraceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFeuilles, fleurs, tiges\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlavonoïdes, alcaloïdes, acides organiques\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eVertus traditionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRéduction de l'anxiété, du stress et de l'insomnie, soulagement de la douleur et de l'inflammation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eMode de préparation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoudre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eQuantité conseillée\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1\/2 à 2 cuillères à café par jour\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eDomaine d'utilisation (organes cibles)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème nerveux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSachet kraft refermable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eOrigine (pays)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFrance\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: lightgrey;\"\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":48326050087256,"sku":"","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":37968289693882,"sku":"327_1327197861","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 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Le nom latin de cette plante est Hypericum perforatum. Elle est également connue sous les noms de herbe à mille trous, et herbe de Saint-Jean. Millepertuis est originaire d'Europe, d'Asie et d'Afrique du Nord, mais elle est maintenant largement cultivée dans d'autres parties du monde pour ses propriétés médicinales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCulture et récolte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMillepertuis pousse dans des endroits ensoleillés et secs, comme les champs, les forêts et les prairies. La plante peut être cultivée à partir de graines ou de boutures, mais elle se reproduit également par semis spontané. Millepertuis est récolté pendant la floraison, généralement en juin et juillet, lorsque les fleurs sont en pleine floraison.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes parties de la plante utilisées en phytothérapie sont les fleurs et les feuilles de millepertuis. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2\u003eVertus et bienfaits de Millepertuis\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eRésumé des bienfaits:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAntidépresseur naturel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéduit l'anxiété et le stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAméliore la qualité du sommeil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptogène utile dans la fatigue\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn externe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnti-inflammatoire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCicatrisant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntimicrobien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntioxydant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMillepertuis est une plante surtout connu pour ses propriétés antidépressives et anxiolytiques. Il contient des composés actifs tels que l'hypéricine et l'hyperforine, qui agissent sur les neurotransmetteurs pour réguler l'humeur et réduire les symptômes de la dépression et de l'anxiété.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn externe (macérât de millepertuis)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMillepertuis est également un anti-inflammatoire naturel. Il peut être utilisé pour soulager la douleur et l'inflammation associées à des affections telles que l'arthrite, les blessures musculaires et les douleurs menstruelles. De plus, il peut être utilisé en externe pour aider à guérir les plaies et les brûlures, grâce à ses propriétés cicatrisantes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser Millepertuis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eConseils d'utilisation :\u003c\/strong\u003e 1 cuillère café par jour (2 g) \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa poudre de millepertuis peut être utilisée de différentes manières. Elle peut être ajoutée à des boissons chaudes ou froides, comme le thé ou le jus de fruits, ou mélangée à des aliments, comme le yaourt ou la compote de pommes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eIl est important de noter que millepertuis peut interagir avec certains médicaments, y compris les contraceptifs oraux, les antidépresseurs et les anticoagulants. Par conséquent, il est important de parler à un professionnel de la santé avant de prendre de la poudre de millepertuis si vous prenez des médicaments.\u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003cp\u003eTous les bienfaits adaptogène du millepertuis et du millepertuis sur Passeport santé\u003ca href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Solutions\/PlantesSupplements\/Fiche.aspx?doc=millepertuis_ps\"\u003e cliquez ICI\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédient :\u003c\/strong\u003e poudre totale d'Hypericum Perforatum \u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMillepertuis\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHypericum perforatum\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHerbe à mille trous, herbe de Saint-Jean\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSt. John's Wort\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHypericaceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003ePartie de la plante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFleurs et feuilles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHypéricine, hyperforine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAntidépresseur naturel, réduit l'anxiété et le stress, améliore la qualité du sommeil, anti-inflammatoire, cicatrisant, antimicrobien, antioxydant\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInfusion, décoction, teinture, poudre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eQuantité conseillée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 à 4 g par jour\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eDomaine d'utilisation (organes cibles)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème nerveux, système immunitaire, peau\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSachet kraft refermable zip\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"background-color: #ebebeb;\"\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"100 g","offer_id":37968289857722,"sku":"330_1460525598","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":37968289824954,"sku":"329_1735600249","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/millepertuis_poudre_superaliment_conseils_utilisations.png?v=1752670879"},{"product_id":"passiflore-infusion-tisane-vrac-75-et-200-g-plante-coupee","title":"Passiflore tisane plante coupée","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eNous vous proposons une Passiflora Incarnata \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003ecultivée en France\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e et distribuée en circuit court par Tradition Nature. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eEt un petit guide illustré en pdf\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Guide_tisane_passiflore_tradition_nature.pdf?v=1781690729\"\u003eà télecharger ICI\u003c\/a\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTisane de Passiflore : Un remède naturel pour un sommeil réparateur\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eDescription botanique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa Passiflore, également connue sous le nom latin Passiflora incarnata, est une plante grimpante originaire d'Amérique du Nord et d'Amérique centrale. Elle est également connue sous les noms communs de fleur de la passion et liane officinale. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne plante exubérante qui nous veut du bien, surtout que la Passiflore est également surnommée \"Fleur de la Passion\" en raison de sa structure qui évoque les différents éléments de la Passion du Christ : les vrilles symbolisent le fouet, les fleurs à 3 pointes rappellent la lance, et les 3 styles de la plante évoquent les clous.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne tisane de Passiflore de qualité, produite en France\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotre tisane Passiflore est cultivée en France (Landes), dans des conditions idéales pour favoriser sa croissance. Les parties de la plante utilisées en phytothérapie sont les feuilles et les fleurs (parties aériennes), qui sont récoltées en été, lorsque les fleurs sont en pleine floraison. Les feuilles et les fleurs sont ensuite séchées et coupées\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes parties de la Passiflore utilisées en phytothérapie sont les feuilles et les fleurs de la plante. Les feuilles et les fleurs de la Passiflore contiennent des composés actifs tels que les flavonoïdes, les alcaloïdes et les acides phénoliques, qui sont responsables des nombreux bienfaits pour la santé de la Passiflore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes vertus et bienfaits de la tisane de Passiflore\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eElle est sédative et antispasmodique, ce qui permet un sommeil profond et réparateur. Elle agit également sur l'anxiété et le stress, aidant à réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression. Les flavonoïdes présents dans la Passiflore ont également été associés à une réduction de la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser la tisane de Passiflore\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour préparer notre tisane de Passiflore, il suffit de mettre une à deux cuillères à café de plante par tasse d'eau froide, de faire bouillir pendant 30 secondes, puis de laisser infuser pendant 10 minutes hors du feu (décoction).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous proposons également la\u003cstrong\u003e Passiflore en poudre,\u003c\/strong\u003e pour une utilisation facile et pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePour en savoir + sur la Passiflore en phytothérapie\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: tahoma, geneva, sans-serif; color: #4a4a4a;\"\u003eSur notre \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/blogs\/infos\/la-passiflore-bienfaits-et-utilisations-en-phytotherapie\" title=\"Passifore phytothérapie blog\"\u003eblog \u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: tahoma, geneva, sans-serif; color: #4a4a4a;\"\u003eSur Passeport santé\u003ca href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Solutions\/PlantesSupplements\/Fiche.aspx?doc=passiflore_ps\"\u003e\u003cspan style=\"color: #4a4a4a;\"\u003e cliquez ICI\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFiche plante - Passiflore (Passiflora incarnata) Famille botanique: Passifloraceae\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f2f2f2;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassiflore\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassiflora incarnata (= Passiflora edulis Sims)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f2f2f2;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAutres noms\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFleur de la passion, liane officinale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom anglais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassionflower\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f2f2f2;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassifloraceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFeuilles, fleurs\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePériode de récolte\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEté, automne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f2f2f2;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAlcaloïdes (harmine, harmal), flavonoïdes (kaempférol, quercétine, chrysine, apigénine, lutéolol), acides phénols, coumarines, phytostérols\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVertus traditionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSédative, antispasmodique, aide au sommeil, réduit l'anxiété et le stress, asthme, \u003cspan\u003esevrage tabagique\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f2f2f2;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMode de préparation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDécoction\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eQuantité conseillée\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 cuillère à soupe par tasse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f2f2f2;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDomaine d'utilisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème nerveux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSachet kraft écru\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f2f2f2;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOrigine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFrance \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":46745627623768,"sku":"","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":37968302637242,"sku":"327_1327197861","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":42361377554691,"sku":"","price":9.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":48319614386520,"sku":"","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 Kg","offer_id":48319614419288,"sku":"","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2,5 Kg","offer_id":53688347689304,"sku":"","price":67.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Passiflore_tisane_plante_coupee_mockup_7f41e7c1-ce60-4cd0-b596-cea1009cbe8d.png?v=1751040328"},{"product_id":"lavande-officinale-fleurs-pour-tisane-infusion-ecocertifiable","title":"Lavande officinale fleurs tisane | Origine France et Ecocertifiable","description":"\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eUne tisane de lavande, cultivée en Drôme Provençale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlongez dans un moment de pure détente avec notre tisane de fleurs de lavande Ecocertifiable, soigneusement récoltée dans les champs ensoleillés de la Drôme Provençale. Cette infusion 100% naturelle vous offre tous les bienfaits apaisants et relaxants de la lavande vraie (Lavandula angustifolia), pour un instant de calme et de sérénité.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eLes atouts de notre tisane de lavande bio\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEcocertifiable\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Cultivée sans pesticides ni produits chimiques\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOrigine France\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Lavande de Provence authentique\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQualité supérieure\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Fleurs entières soigneusement sélectionnées\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePropriétés relaxantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Favorise le sommeil et réduit le stress\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSaveur délicate\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Notes florales et douces caractéristiques\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePolyvalente\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Idéale en infusion ou en cuisine\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eBienfaits et propriétés de la tisane de lavande\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa lavande est reconnue depuis des siècles pour ses nombreuses vertus médicinales. Notre tisane de fleurs de lavande bio vous permet de profiter pleinement de ses bienfaits :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eEffets relaxants et anti-stress\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa lavande est réputée pour ses propriétés calmantes et relaxantes. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElle aide à :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRéduire le stress et l'anxiété\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFavoriser la détente mentale et physique\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAméliorer la qualité du sommeil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003ePropriétés digestives\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa tisane de lavande peut également soulager certains troubles digestifs :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eApaise les ballonnements\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFacilite la digestion\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRéduit les spasmes intestinaux\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eVertus antispasmodiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGrâce à ses propriétés antispasmodiques, la lavande peut aider à soulager :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes maux de tête\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes douleurs menstruelles\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes tensions musculaires\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eAction anti-inflammatoire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa lavande possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être bénéfiques pour :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eApaiser les irritations cutanées\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSoulager les douleurs articulaires légères\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRéduire les inflammations buccales\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eComment préparer et déguster votre tisane de lavande ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour profiter pleinement des bienfaits de notre tisane de fleurs de lavande bio, voici quelques conseils de préparation :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"marker:text-textOff list-decimal pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVersez 1 à 2 cuillères à café de fleurs de lavande dans une tasse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRecouvrez d'eau frémissante (non bouillante)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLaissez infuser 8 à 10 minutes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFiltrez et dégustez\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour une expérience optimale, nous recommandons de boire 2 à 3 tasses par jour, idéalement en fin de journée ou avant le coucher pour favoriser la relaxation et le sommeil.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eAstuces pour sublimer votre tisane\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAjoutez une cuillère de miel bio pour adoucir naturellement votre infusion\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAssociez la lavande à d'autres plantes comme la mélisse ou la camomille pour renforcer l'effet relaxant\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDégustez votre tisane froide en été pour une boisson rafraîchissante\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: start;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/tisane-passiflora-zen\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/tisane_lavande_fleur_ecocertifiable_480x480.png?v=1730898314\" alt=\"\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/tisane-passiflora-zen\"\u003eDécouvrir la tisane Passiflora Zen (lavande \/ passiflore)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eUtilisations culinaires \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAu-delà de son utilisation en tisane, notre lavande bio peut être utilisée en cuisine pour apporter une touche florale et provençale à vos plats :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eParfumez vos desserts : crèmes, gâteaux, sorbets\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAromatisez vos viandes blanches et poissons\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAjoutez une note originale à vos salades de fruits\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCréez des sirops et cocktails parfumés\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAttention cependant à l'utiliser avec parcimonie, car son goût peut rapidement devenir dominant.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eConseils de conservation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour préserver tous les arômes floraux et les propriétés de notre tisane de lavande bio :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eConservez-la dans un endroit sec et frais\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtilisez un contenant hermétique à l'abri de la lumière\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eConsommez de préférence dans les 24 mois suivant la récolte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eEngagements qualité et environnement\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOrigine Française écocertifiable\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEmballages écologiques et recyclables\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCircuit court\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTraçabilité garantie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eFoire aux questions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQ : Combien de temps peut-on conserver la tisane ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eR : Dans un contenant hermétique à l'abri de la lumière, notre tisane se conserve jusqu'à 24 mois tout en gardant ses propriétés.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"mt-md block\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eQ : La tisane de lavande peut-elle remplacer un somnifère ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eR : Bien qu'elle favorise la relaxation et le sommeil, la tisane de lavande ne remplace pas un traitement médical. Consultez votre médecin pour tout trouble du sommeil persistant. Cepnendant nous promosons un mélange de fleurs de lavande et de passiflore.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eInformations produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Lavandula angustifolia\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFamille\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Lamiacées\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePartie utilisée\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Sommités fleuries\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMode de culture : \u003c\/strong\u003ebiologique (cf liens documents ci-dessous)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eUsage :\u003c\/strong\u003e Infusion\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOrigine\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Drôme Provençale, France\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eContenance\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : 50g \/ 100g \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEmballage :\u003c\/strong\u003e sachet kraft écru - à stocker dans pot hermétique\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduction bio Drôme Ecocertifiable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Fiche_technique_fleurs_de_lavande_officinale_bio.pdf?v=1742898830\" title=\"Certification bio tisane lavande producteur\"\u003e\u003cspan\u003eLien 1\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/CERTIFICAT_AB_-_FR-BIO-01.250-0006356.2024.002_-_E_FR_Certificat_PROD-6.pdf?v=1742898830\" title=\"Certification bio tisane lavande producteur\"\u003eLien 2\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":40347528495290,"sku":"","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":40347528528058,"sku":"","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/lavande_officinale_fleurs_tisane_mockup_ca7d9258-a241-4a36-97ff-458f707e709b.png?v=1751039594"},{"product_id":"valeriane-racine-coupee-valeriana-officinalis","title":"Valériane racine coupée | Valeriana officinalis","description":"\u003cp\u003eLa Valériane, de son nom latin Valeriana officinalis, est une plante vivace originaire d'Europe et d'Asie. Elle est également connue sous les appellations d'herbe à chat, herbe aux chats, grande valériane ou valériane officinale. Elle pousse naturellement dans les zones humides, comme les prairies humides, les bois et les rives des cours d'eau. Sa culture se fait principalement en Europe, où ses racines, la partie la plus utilisée de la plante, sont récoltées en automne ou au printemps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa valériane se distingue par ses tiges creuses pouvant atteindre 1,5 mètre de hauteur, ses feuilles pennées et ses fleurs blanches ou roses regroupées en corymbes. Son odeur caractéristique, souvent décrite comme terreuse et boisée, attire irrésistiblement les chats.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn phytothérapie, ce sont les racines de la valériane qui sont principalement employées. Elles sont séchées et réduites en poudre ou utilisées pour préparer des infusions, des teintures ou des extraits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes principes actifs\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa valériane renferme une multitude de composés actifs, dont les principaux sont :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes valépotriates:\u003c\/strong\u003e Ces esters d'acides gras, tels que l'acide valérénique et l'isovalérianate de valérotine, sont responsables des propriétés sédatives et relaxantes de la plante.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLes sesquiterpènes: \u003c\/strong\u003eCes hydrocarbures volatiles, comme le valéranal et le β-caryophyllène, contribuent aux effets anxiolytiques et antispasmodiques de la valériane.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLes flavonoïdes\u003c\/strong\u003e: Ces composés antioxydants, comme la rutine et l'apigénine, protègent les cellules contre les dommages oxydatifs et participent aux effets bénéfiques de la plante sur le système nerveux.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes recherches scientifiques ont permis de mettre en évidence les interactions complexes entre ces différents principes actifs, expliquant ainsi les multiples vertus de la valériane.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes vertus et bienfaits de la Valériane\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmélioration de la qualité du sommeil:\u003c\/strong\u003e La valériane est un somnifère naturel efficace qui favorise l'endormissement, réduit les réveils nocturnes et améliore la qualité du sommeil en général. Son action sédative sur le système nerveux central permet de détendre le corps et l'esprit, favorisant ainsi un sommeil réparateur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéduction de l'anxiété et du stress:\u003c\/strong\u003e La valériane possède des propriétés anxiolytiques qui permettent de calmer l'agitation, l'irritabilité et les symptômes liés à l'anxiété. Elle agit en diminuant l'activité des neurotransmetteurs responsables du stress et de l'anxiété, favorisant ainsi un sentiment de calme et de sérénité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\" data-mce-style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eLutte contre les troubles nerveux: \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\" data-mce-style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eLa valériane est utile pour soulager divers troubles nerveux, tels que les tremblements, les palpitations, les maux de tête d'origine nerveuse et les sensations de vertige. Son action relaxante sur le système nerveux permet de calmer les nerfs et de réduire les symptômes associés à ces troubles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoulagement des crampes menstruelles:\u003c\/strong\u003e La valériane peut être bénéfique pour soulager les crampes menstruelles et les douleurs liées au cycle menstruel. Ses propriétés antispasmodiques permettent de détendre les muscles utérins et de diminuer la douleur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIl est important de noter que la valériane est généralement bien tolérée, mais peut, dans certains cas, causer des effets secondaires tels que des maux de tête, des troubles digestifs ou de la somnolence. Il est recommandé de respecter les dosages indiqués et de consulter un médecin en cas de prise de médicaments ou de problèmes de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvant l’arrivée des tranquillisants synthétiques, la racine de valériane officinale était considérée comme le plus efficace des calmants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa Commission E, l’ESCOP et l'Organisation mondiale de la Santé reconnaissent l'usage de la valériane pour traiter l'agitation nerveuse et l'anxiété ainsi que les troubles du sommeil qui en découlent.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment préparer votre tasse de tisane de valériane ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cuillère à café de racine de valériane séchée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 tasse d'eau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMiel ou sucre (facultatif)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFaire bouillir l'eau: \u003c\/strong\u003ePorter une tasse d'eau à ébullition.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAjouter la valériane:\u003c\/strong\u003e Une fois l'eau bouillante, ajouter la cuillère à café de racine de valériane séchée.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLaisser infuser 5 minutes:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFiltrer et sucrer (facultatif):\u003c\/strong\u003e Filtrer l'infusion dans une tasse et ajouter du miel si désiré.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDéguster: \u003c\/strong\u003eSavourez votre infusion de valériane chaude et relaxante.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\" data-mce-style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eNote : \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\" data-mce-style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eL'odeur forte et prononcée est caractéristique de la racine de valériane séchée et est tout à fait normale. Cela n'affecte pas sa saveur !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNos autres plantes anti stress\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous trouverez une gamme de plantes pour vous aider dans une période de forte activité ou de stress. \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/collections\/cure-sommeil\"\u003eICI\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; height: 387.875px;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003cth style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eCatégorie\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eInformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003eValériane, herbe aux chats\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003eValeriana officinalis L.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eAutres noms\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003eHerbe à chat, grande valériane, valériane officinale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom anglais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003eValerian\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003eValerianaceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003eRacines\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 39.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 39.1875px;\"\u003eValépotriates, sesquiterpènes, flavonoïdes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 39.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003eVertus traditionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 39.1875px;\"\u003eAméliore la qualité du sommeil, réduit l’anxiété et le stress, soulage les troubles nerveux et les crampes menstruelles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 39.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMode de préparation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 39.1875px;\"\u003eDécoction : 1 cuillère à café par tasse, bouillir 3 à 4 minutes, 1 à 3 tasses par jour, une tasse au coucher\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eQuantité conseillée\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003e1 cuillère à café par tasse, jusqu'à 3 tasses par jour\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 39.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003eDomaine d’utilisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 39.1875px;\"\u003eSystème nerveux, troubles du sommeil, anxiété, relaxation musculaire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 39.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 39.1875px;\"\u003eVrac sachet kraft écru, à conserver dans une boîte ou pot hermétique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 15.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 15.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eOrigine (pays)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 15.5938px;\"\u003eFrance - Ecocertifiable (issue d'une agriculture sans produits chimiques)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.9779%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.1024%; height: 19.5938px;\"\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNom de la plante :\u003c\/strong\u003e Valériane, herbe aux chats\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDénomination latine internationale :\u003c\/strong\u003e Valeriana officinalis L.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"LEFT\"\u003e\u003cstrong\u003eParties utilisées :\u003c\/strong\u003e racines\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"LEFT\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlus d'informations\u003c\/strong\u003e sur la Valériane \u003ca href=\"http:\/\/www.wikiphyto.org\/wiki\/Val%C3%A9riane\" data-mce-href=\"http:\/\/www.wikiphyto.org\/wiki\/Val%C3%A9riane\"\u003eWikiphyto ICI\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"LEFT\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"100 g","offer_id":42384849109251,"sku":"VALE100","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":42384849142019,"sku":"VALE250","price":15.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":57420723749208,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Valeriane_racine_coupee_tisane_mockup_aa6dae32-aa81-47e8-8986-c9cfc9e8550a.png?v=1749220032"},{"product_id":"aubepine","title":"Aubépine tisane sommités fleuries | sachet vrac","description":"\u003cp\u003eSi vous recherchez l'Aubepine en mélange nous vous proposons une tisane Passiflore\/ Aubépine \u003ca title=\"Tisane Passiflore Aubépine origine France\" href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/tisane-passiflore-aubepine-infusion-traditionnelle-pour-favoriser-la-detente-et-le-sommeil\"\u003eICI\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Passiflore_aubepine_tisane_pres_100x100.png?v=1743673354\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAubépine (Crataegus oxyacantha), bienfaits, propriétés et utilisations\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eQu’est-ce que l’aubépine ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL’aubépine, connue sous le nom scientifique de \u003cstrong\u003eCrataegus oxyacantha L.\u003c\/strong\u003e, est une plante médicinale largement reconnue pour ses vertus thérapeutiques. Communément appelée \"épine blanche\" ou \"cenellier\", cette plante appartient à la famille des Rosacées. On la reconnaît à ses petites fleurs blanches ou roses qui fleurissent au printemps et à ses fruits rouges appelés cenelles qui apparaissent en automne. La plante est souvent cultivée pour ses propriétés ornementales et médicinales, et elle est récoltée à la fois pour ses fleurs, ses fruits et ses feuilles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes fleurs de l'aubépine sont généralement petites, mesurant environ 1 à 2 cm de diamètre, regroupées en grappes serrées. Elles dégagent un léger parfum et sont composées de cinq pétales blancs ou légèrement rosés. Les fruits, quant à eux, sont de petites baies rouges appelées cenelles, qui apparaissent en automne et persistent parfois jusqu'à l'hiver. Les feuilles de l'aubépine sont dentelées et lobées, offrant un feuillage dense et esthétique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa culture de l'aubépine est relativement simple, car elle s'adapte bien à différents types de sols, bien qu'elle préfère les sols bien drainés et légèrement calcaires. Elle peut être plantée en haie ou isolée, et elle nécessite peu d'entretien une fois établie. La récolte des sommités fleuries se fait au printemps, lorsque les fleurs sont pleinement ouvertes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSommité fleurie\u003c\/strong\u003e : Les fleurs de l’aubépine sont particulièrement riches en principes actifs. Elles sont souvent utilisées sous forme d’infusion, de teinture ou d’extrait sec.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFruits (cenelles)\u003c\/strong\u003e : Les fruits de l’aubépine sont également utilisés pour leurs bienfaits sur le système cardiovasculaire. Ils peuvent être consommés frais, séchés, ou sous forme de poudre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFeuilles\u003c\/strong\u003e : Les feuilles de l’aubépine, bien que moins courantes, sont aussi utilisées en phytothérapie pour leurs propriétés médicinales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eLes principes actifs\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes principes actifs de l’aubépine sont divers et variés, chacun contribuant aux nombreux bienfaits de la plante. Voici un résumé des principaux composants actifs :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e : Vitexine, quercétine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eProanthocyanidines\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcides phénoliques\u003c\/strong\u003e : Acide chlorogénique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTriterpènes\u003c\/strong\u003e : Acide ursolique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eflavonoïdes\u003c\/strong\u003e présents dans l’aubépine, comme la vitexine et la quercétine, sont des antioxydants puissants qui aident à protéger les cellules du corps contre les dommages oxydatifs. Ces composés sont essentiels pour neutraliser les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré et de diverses maladies chroniques. Les flavonoïdes ont également des propriétés anti-inflammatoires et vasodilatatrices, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine et à réduire la pression artérielle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eproanthocyanidines\u003c\/strong\u003e sont des pigments végétaux qui possèdent des propriétés antioxydantes et cardioprotectrices. Elles aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins, augmentant ainsi leur élasticité et leur résistance. Ces composés sont particulièrement bénéfiques pour le système cardiovasculaire, car ils favorisent une meilleure circulation sanguine et réduisent le risque d’athérosclérose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eacides phénoliques\u003c\/strong\u003e, tels que l’acide chlorogénique, ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ils contribuent à la régulation du métabolisme des lipides et du glucose, offrant ainsi une protection contre les maladies métaboliques comme le diabète. L’acide chlorogénique est également reconnu pour ses effets protecteurs sur le foie, aidant à prévenir les dommages causés par les toxines et les radicaux libres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003etriterpènes\u003c\/strong\u003e, comme l’acide ursolique, sont des composés aux propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antitumorales. L’acide ursolique est particulièrement efficace pour réduire l’inflammation et protéger le cœur. \u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eLes vertus et bienfaits de l’aubépine, la plante du coeur.\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes bienfaits de l’aubépine sont multiples et bien documentés, notamment pour le soutien du système cardiovasculaire et la gestion du stress. Voici un aperçu des principales vertus de cette plante :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCardioprotectrice\u003c\/strong\u003e : Renforce le cœur et améliore la circulation sanguine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSédative\u003c\/strong\u003e : Aide à calmer le système nerveux et à réduire l’anxiété.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnti-hypertensive\u003c\/strong\u003e : Aide à réduire la pression artérielle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntioxydante\u003c\/strong\u003e : Protège les cellules contre les dommages oxydatifs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnti-inflammatoire\u003c\/strong\u003e : Réduit l’inflammation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eL’aubépine est particulièrement reconnue pour ses effets \u003cstrong\u003ecardioprotecteurs\u003c\/strong\u003e. Elle aide à renforcer le muscle cardiaque, améliore la circulation sanguine et régule la pression artérielle. Les flavonoïdes et les proanthocyanidines présents dans l’aubépine sont essentiels pour ces effets. Ils augmentent le flux sanguin vers le cœur et dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui améliore l’apport en oxygène et en nutriments aux tissus cardiaques. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes propriétés \u003cstrong\u003eanti-hypertensives\u003c\/strong\u003e de l’aubépine sont principalement dues à ses effets vasodilatateurs. En relaxant les parois des vaisseaux sanguins, l’aubépine aide à réduire la résistance périphérique et à abaisser la pression artérielle. Ces effets sont particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant d’hypertension légère à modérée. L’aubépine peut également aider à prévenir les complications de l’hypertension, telles que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn tant qu’\u003cstrong\u003eantioxydant\u003c\/strong\u003e, l’aubépine protège les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Les flavonoïdes et les acides phénoliques présents dans la plante neutralisent ces molécules instables, réduisant ainsi le stress oxydatif et l’inflammation. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes propriétés \u003cstrong\u003eanti-inflammatoires\u003c\/strong\u003e de l’aubépine sont également notables. Les triterpènes et les acides phénoliques contribuent à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de conditions inflammatoires chroniques telles que l’arthrite. En réduisant l’inflammation, l’aubépine peut également aider à améliorer la fonction immunitaire et à protéger contre les infections.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnfin, l’aubépine possède des propriétés \u003cstrong\u003esédatives\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eanxiolytiques\u003c\/strong\u003e. Elle aide à calmer le système nerveux, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. Les flavonoïdes présents dans la plante ont un effet relaxant sur le cerveau, ce qui peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les symptômes d’insomnie. Ces effets sédatifs font de l’aubépine une option naturelle pour les personnes souffrant de troubles du sommeil ou de stress chronique.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"flex-shrink-0 flex flex-col relative items-end\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pt-0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gizmo-shadow-stroke flex h-8 w-8 items-center justify-center overflow-hidden rounded-full\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréparation de la tisane d’aubépine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eAjoutez une cuillère à café de plante pour une tasse de 150 à 250 ml d’eau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaissez infuser pendant 10 minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiltrez \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseils d’utilisation\u003c\/strong\u003e : Consommez 3 à 4 tasses par jour pour profiter pleinement de ses bienfaits.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eTableau récapitulatif\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoir la fiche technique \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/aupepine_PA_HDiois.pdf?v=1730207581\"\u003eICI\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable border=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom commun\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eAubépine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom latin\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCrataegus oxyacantha L.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAutres noms\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eÉpine blanche\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom anglais\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eHawthorn\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFamille botanique\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eRosacées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePartie de la plante\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eSommité fleurie, fruits, feuilles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eFlavonoïdes (vitexine, quercétine), proanthocyanidines, acides phénoliques (acide chlorogénique), triterpènes (acide ursolique)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVertus traditionnelles\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCardioprotectrice, anti-hypertensive, antioxydante, anti-inflammatoire, sédative\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMode de préparation\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eInfusion, teinture, extrait sec, sirop, macérat glycériné\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eQuantité conseillée\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e3 à 4 tasses par jour (infusion)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDomaine d’utilisation\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eSystème cardiovasculaire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eConditionnement\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eSachet kraft à conserver dans une boîte\/pot hermétique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eOrigine (pays)\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eFrance\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMarque\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu'offrent les plantes aromatiques et médicinales. Toutes les informations et recommandations fournies sur notre site ont un caractère informatif et éducatif. Pour toute question ou demande spécifique, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé qualifié. Il est important de noter que ces informations ne constituent pas des conseils médicaux.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":47525493145944,"sku":"AUB50","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":47525493178712,"sku":"AUB100","price":7.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":47525493211480,"sku":"AUB250","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Aubepine_sommites_fleuries_tisane_mockup.png?v=1751038138"},{"product_id":"ginkgo-biloba-poudre-50-g","title":"Ginkgo Biloba poudre | 50 g","description":"\u003ch2 data-section-id=\"1q73syx\" data-start=\"0\" data-end=\"66\"\u003eGinkgo biloba en poudre – bienfaits, propriétés et utilisations\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1lp9k8d\" data-start=\"68\" data-end=\"104\"\u003eQu’est-ce que le Ginkgo biloba ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"106\" data-end=\"578\"\u003eLe Ginkgo biloba L., souvent appelé « arbre aux quarante écus », est une espèce végétale fascinante et unique en son genre. Considéré comme un véritable fossile vivant, il est le dernier représentant d’une famille botanique apparue il y a plus de 200 millions d’années. Originaire de Chine, le Ginkgo est aujourd’hui cultivé dans de nombreuses régions du monde, notamment en Europe et en Asie, aussi bien pour ses qualités ornementales que pour ses propriétés médicinales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"580\" data-end=\"943\"\u003eCet arbre majestueux peut atteindre jusqu’à 30 à 40 mètres de hauteur. Il se distingue par ses feuilles en forme d’éventail, d’un vert vif au printemps et en été, qui deviennent jaune doré à l’automne. En phytothérapie, ce sont précisément ces feuilles qui sont utilisées, car elles concentrent une grande partie des composés actifs responsables de ses bienfaits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"945\" data-end=\"1378\"\u003eLa récolte des feuilles de Ginkgo s’effectue généralement en fin d’été ou au début de l’automne, lorsque leur concentration en principes actifs est optimale. Elles sont ensuite séchées puis réduites en poudre totale afin de conserver l’ensemble de leurs composants naturels. Cette forme permet une utilisation simple et polyvalente, facilement intégrable dans une routine bien-être quotidienne (dans de l’eau, un jus ou une compote).\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1380\" data-end=\"1383\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ih68x6\" data-start=\"1385\" data-end=\"1436\"\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1438\" data-end=\"1532\"\u003eEn phytothérapie, ce sont \u003cstrong data-start=\"1464\" data-end=\"1497\"\u003eles feuilles de Ginkgo biloba\u003c\/strong\u003e qui sont principalement utilisées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1534\" data-end=\"1928\"\u003eElles sont sélectionnées pour leur richesse exceptionnelle en flavonoïdes et terpènes spécifiques, responsables des effets bénéfiques sur la circulation sanguine et les fonctions cognitives. Contrairement aux graines, qui peuvent présenter une certaine toxicité si elles sont mal utilisées, les feuilles font l’objet d’un usage traditionnel et sécurisé lorsqu’elles sont correctement préparées.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1930\" data-end=\"1933\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"njvww6\" data-start=\"1935\" data-end=\"1976\"\u003eLes principes actifs du Ginkgo biloba\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1978\" data-end=\"2010\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1978\" data-end=\"2010\"\u003ePrincipaux composés actifs :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2011\" data-end=\"2127\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xmpmx4\" data-start=\"2011\" data-end=\"2049\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2013\" data-end=\"2049\"\u003eFlavonoïdes (quercétine, kaempférol)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kmn8sd\" data-start=\"2050\" data-end=\"2073\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2052\" data-end=\"2073\"\u003eGinkgolides (A, B, C)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lsxymf\" data-start=\"2074\" data-end=\"2086\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2076\" data-end=\"2086\"\u003eBilobalide\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fhod74\" data-start=\"2087\" data-end=\"2107\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2089\" data-end=\"2107\"\u003eProanthocyanidines\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4eqedb\" data-start=\"2108\" data-end=\"2127\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2110\" data-end=\"2127\"\u003eAcides organiques\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2129\" data-end=\"2403\"\u003eLe Ginkgo biloba est particulièrement riche en flavonoïdes, des composés antioxydants puissants qui aident à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire. Ces molécules jouent un rôle clé dans la protection des cellules nerveuses et vasculaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2405\" data-end=\"2739\"\u003eLes ginkgolides, quant à eux, sont des terpènes spécifiques au Ginkgo. Ils sont connus pour leur action sur la circulation sanguine, notamment en inhibant le facteur d’agrégation plaquettaire (PAF). Cela contribue à améliorer la fluidité sanguine et à favoriser une meilleure oxygénation des tissus, en particulier au niveau cérébral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2741\" data-end=\"2948\"\u003eLe bilobalide complète cette action en exerçant un effet neuroprotecteur. Des recherches suggèrent qu’il pourrait contribuer à protéger les neurones contre certaines agressions, notamment le stress oxydatif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2950\" data-end=\"3388\"\u003ePlusieurs études scientifiques ont exploré ces effets. Par exemple, une revue publiée dans \u003cem data-start=\"3041\" data-end=\"3067\"\u003ePharmacological Research\u003c\/em\u003e indique que les extraits de Ginkgo peuvent améliorer la circulation cérébrale et soutenir les fonctions cognitives, notamment chez les personnes âgées (Smith \u0026amp; Luo, 2004). D’autres travaux soulignent ses propriétés antioxydantes et son rôle potentiel dans la prévention du déclin cognitif léger (Diamond \u0026amp; Bailey, 2013).\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3390\" data-end=\"3393\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"2gp7f2\" data-start=\"3395\" data-end=\"3439\"\u003eLes vertus et bienfaits du Ginkgo biloba\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3441\" data-end=\"3478\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3441\" data-end=\"3478\"\u003eRésumé des principaux bienfaits :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3479\" data-end=\"3669\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1j0phm8\" data-start=\"3479\" data-end=\"3532\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3481\" data-end=\"3532\"\u003eAmélioration de la mémoire et de la concentration\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fgmkp4\" data-start=\"3533\" data-end=\"3571\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3535\" data-end=\"3571\"\u003eSoutien de la circulation sanguine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"gvd9kv\" data-start=\"3572\" data-end=\"3593\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3574\" data-end=\"3593\"\u003eEffet antioxydant\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1emsaz7\" data-start=\"3594\" data-end=\"3634\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3596\" data-end=\"3634\"\u003eContribution à la vitalité cognitive\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1eytb8t\" data-start=\"3635\" data-end=\"3669\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3637\" data-end=\"3669\"\u003eAide en cas de fatigue mentale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3671\" data-end=\"3991\"\u003eLe Ginkgo biloba est surtout reconnu pour son action bénéfique sur les fonctions cognitives. Il est traditionnellement utilisé pour améliorer la mémoire, la concentration et la clarté mentale. Cette propriété est particulièrement intéressante dans les périodes de surmenage intellectuel, d’examens ou de fatigue mentale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3993\" data-end=\"4262\"\u003eSon action repose en grande partie sur l’amélioration de la circulation sanguine, notamment au niveau cérébral. Une meilleure irrigation du cerveau favorise l’apport en oxygène et en nutriments essentiels, ce qui peut contribuer à optimiser les performances cognitives.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4264\" data-end=\"4556\"\u003eEn parallèle, ses propriétés antioxydantes permettent de protéger les cellules contre les dommages liés au stress oxydatif. Ce mécanisme est particulièrement important dans le cadre du vieillissement, où les radicaux libres jouent un rôle majeur dans la dégradation des fonctions cellulaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4558\" data-end=\"4885\"\u003eCertaines études cliniques ont montré que le Ginkgo pouvait avoir un effet positif chez les personnes souffrant de troubles cognitifs légers. Une méta-analyse publiée dans \u003cem data-start=\"4730\" data-end=\"4756\"\u003eHuman Psychopharmacology\u003c\/em\u003e a mis en évidence une amélioration modérée mais significative de la mémoire et des fonctions exécutives (Weinmann et al., 2010).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4887\" data-end=\"5123\"\u003eLe Ginkgo est également utilisé pour soutenir la circulation périphérique, notamment en cas de sensation de jambes lourdes ou de troubles circulatoires légers. Toutefois, ces usages doivent rester encadrés et adaptés à chaque situation.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5125\" data-end=\"5128\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"n5fjf4\" data-start=\"5130\" data-end=\"5179\"\u003eComment utiliser le Ginkgo biloba en poudre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"5181\" data-end=\"5271\"\u003eL’utilisation de la poudre de Ginkgo est simple et s’intègre facilement dans le quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5273\" data-end=\"5297\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5273\" data-end=\"5297\"\u003eMode d’utilisation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"5298\" data-end=\"5434\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h6qg2z\" data-start=\"5298\" data-end=\"5434\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5300\" data-end=\"5355\"\u003eMélanger environ \u003cstrong data-start=\"5317\" data-end=\"5348\"\u003e1\/2 cuillère à café (≈ 1 g)\u003c\/strong\u003e dans :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"5358\" data-end=\"5434\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1a4mvih\" data-start=\"5358\" data-end=\"5376\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5360\" data-end=\"5376\"\u003eun verre d’eau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h92jya\" data-start=\"5379\" data-end=\"5398\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5381\" data-end=\"5398\"\u003eun jus de fruit\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3i0zsp\" data-start=\"5401\" data-end=\"5416\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5403\" data-end=\"5416\"\u003eune compote\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1d38y7x\" data-start=\"5419\" data-end=\"5434\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5421\" data-end=\"5434\"\u003eun smoothie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"5436\" data-end=\"5594\"\u003eIl est conseillé de consommer cette préparation de préférence le matin ou en début de journée, afin de profiter pleinement de ses effets sur la concentration.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5596\" data-end=\"5599\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"13khn7w\" data-start=\"5601\" data-end=\"5641\"\u003ePlantes de la même famille botanique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"5643\" data-end=\"5799\"\u003eLe Ginkgo biloba appartient à la famille des \u003cstrong data-start=\"5688\" data-end=\"5703\"\u003eGinkgoacées\u003c\/strong\u003e, une famille très particulière puisqu’elle ne contient qu’une seule espèce vivante aujourd’hui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5801\" data-end=\"5911\"\u003eCependant, d’un point de vue fonctionnel, certaines plantes sont souvent associées pour leurs effets proches :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"5912\" data-end=\"6178\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"72b6w3\" data-start=\"5912\" data-end=\"5970\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5914\" data-end=\"5970\"\u003eCyprès (Cupressus sempervirens) : circulation veineuse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gn1r55\" data-start=\"5971\" data-end=\"6011\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5973\" data-end=\"6011\"\u003ePin maritime : riche en antioxydants\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1l169pa\" data-start=\"6012\" data-end=\"6075\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6014\" data-end=\"6075\"\u003eIf (Taxus baccata) : usage très spécifique en pharmacologie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d9o8lv\" data-start=\"6076\" data-end=\"6129\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6078\" data-end=\"6129\"\u003eSéquoia : arbre ancien aux propriétés symboliques\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10ji6o2\" data-start=\"6130\" data-end=\"6178\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6132\" data-end=\"6178\"\u003eGenévrier : soutien circulatoire et digestif\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"6180\" data-end=\"6183\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"hytcrk\" data-start=\"6185\" data-end=\"6229\"\u003eAutres plantes aux propriétés similaires\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"6231\" data-end=\"6309\"\u003eDans notre catalogue, plusieurs plantes peuvent compléter l’action du Ginkgo :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"6311\" data-end=\"6665\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wdeyc7\" data-start=\"6311\" data-end=\"6388\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6313\" data-end=\"6388\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6313\" data-end=\"6345\"\u003eThé vert (Camellia sinensis)\u003c\/strong\u003e : antioxydant puissant, soutien cognitif\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3l2l10\" data-start=\"6389\" data-end=\"6470\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6391\" data-end=\"6470\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6391\" data-end=\"6427\"\u003eRomarin (Rosmarinus officinalis)\u003c\/strong\u003e : stimule la mémoire et la concentration\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xxfk09\" data-start=\"6471\" data-end=\"6546\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6473\" data-end=\"6546\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6473\" data-end=\"6506\"\u003eMélisse (Melissa officinalis)\u003c\/strong\u003e : apaisante, aide à la clarté mentale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tm0o5i\" data-start=\"6547\" data-end=\"6598\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6549\" data-end=\"6598\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6549\" data-end=\"6568\"\u003eOlivier feuille\u003c\/strong\u003e : soutien de la circulation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xpaxqm\" data-start=\"6599\" data-end=\"6665\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6601\" data-end=\"6665\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6601\" data-end=\"6619\"\u003eCassis feuille\u003c\/strong\u003e : action circulatoire et anti-inflammatoire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"6667\" data-end=\"6764\"\u003eCes plantes peuvent être utilisées en synergie dans le cadre d’une approche globale du bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"6766\" data-end=\"6769\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1fzhndm\" data-start=\"6771\" data-end=\"6795\"\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"6797\" data-end=\"7169\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jlkxp7\" data-start=\"6797\" data-end=\"6851\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6799\" data-end=\"6851\"\u003eNe pas utiliser chez les enfants de moins de 2 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8q36p8\" data-start=\"6852\" data-end=\"6904\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6854\" data-end=\"6904\"\u003eDéconseillé chez la femme enceinte ou allaitante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2i4rwt\" data-start=\"6905\" data-end=\"6960\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6907\" data-end=\"6960\"\u003eNe pas utiliser avant une intervention chirurgicale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uj42wm\" data-start=\"6961\" data-end=\"7025\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6963\" data-end=\"7025\"\u003eDéconseillé en cas de prise d’anticoagulants ou d’hémophilie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fub8rv\" data-start=\"7026\" data-end=\"7064\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7028\" data-end=\"7064\"\u003eNe pas dépasser la dose conseillée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1olqsfh\" data-start=\"7065\" data-end=\"7169\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7067\" data-end=\"7169\"\u003eNe pas associer avec des plantes vasoconstrictrices (vigne rouge, marron d’Inde, hamamélis, noisetier)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"7171\" data-end=\"7247\"\u003ePour plus d’informations : Wikiphyto\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"7249\" data-end=\"7252\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1odibak\" data-start=\"7254\" data-end=\"7273\"\u003eConditionnement\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"7275\" data-end=\"7412\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"s98gja\" data-start=\"7275\" data-end=\"7294\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7277\" data-end=\"7294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7277\" data-end=\"7294\"\u003ePoudre totale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kb0bmh\" data-start=\"7295\" data-end=\"7333\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7297\" data-end=\"7333\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7297\" data-end=\"7333\"\u003eSachet kraft refermable avec zip\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fymqeh\" data-start=\"7334\" data-end=\"7412\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7336\" data-end=\"7412\"\u003eConservation optimale à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"7414\" data-end=\"7417\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"7cj1qd\" data-start=\"7419\" data-end=\"7433\"\u003eDisclaimer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"7435\" data-end=\"7634\"\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu’offrent les plantes. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42471008272643,"sku":"GINK50","price":5.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/1_d0f4f4ab-e724-4090-9444-a58d30ddc685.png?v=1773771305"},{"product_id":"ashwagandha-ginseng-indien-150-g-poudre-de-plante-ayurvedique","title":"Ashwagandha Ginseng Indien 150 g | Poudre de plante ayurvédique","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta http-equiv=\"CONTENT-TYPE\" content=\"text\/html; charset=utf-8\"\u003e \u003cmeta name=\"GENERATOR\" content=\"OpenOffice 4.1.10  (Win32)\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre article de blog complet\u003cstrong\u003e \"Ashwagandha et stress : 670 millions de vues TikTok, mais que dit vraiment la science ?\u003c\/strong\u003e\" \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/blogs\/infos\/ashwagandha-et-stress-670-millions-de-vues-tiktok-mais-que-dit-vraiment-la-science\"\u003eICI \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn résumé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha Ginseng Indien (Withania somnifera) ECOCERTIFIABLE (issue d'une agriculture sans produits chimique).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan face=\"Tahoma, sans-serif\"\u003e\u003cspan size=\"2\"\u003e🗓️ Sachet 150 g soit environ 30 jours de cure.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan face=\"Tahoma, sans-serif\"\u003e\u003cspan size=\"2\"\u003eUne remarquable plante a\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003edaptogène, relaxante et \u003cspan face=\"Tahoma, sans-serif\"\u003e\u003cspan size=\"2\"\u003estimulante générale \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eà la fois !.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOriginaire de l'Inde elle est désormais populaire en France.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn l'utilise :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDans les fatigues nerveuses, le surmenage, en cure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOu en préventif pour anticiper une surcharge d'activité par exemple.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour stimuler la libido \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePrise le matin elle redonne de l'énergie pendant la journée, et elle améliore la qualité des cycles du sommeil. A noter que l'on retrouve cette double action énergie\/ sommeil avec le maté vert.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eQu’est ce que Ashwagandha Ginseng Indien ?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003eL’Ashwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e), également appelé ginseng indien, est une petite plante herbacée vivace originaire d’Inde. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003eL'Ashwagandha pousse dans les régions sèches et arides. La récolte a lieu à la fin de l’été ou au début de l’automne, lorsque les baies de la plante sont mûres et rouge foncé. Les parties racinaires sont déterrées, nettoyées et séchées au soleil avant d'être utilisées en phytothérapie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eParties de la plante utilisée en phytothérapie\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003eEn phytothérapie, on utilise principalement les \u003cstrong\u003eracines\u003c\/strong\u003e et parfois les \u003cstrong\u003ebaies\u003c\/strong\u003e de l'Ashwagandha. Les racines sont récoltées sur des plants âgés d'au moins deux ans, lorsqu'elles ont atteint la taille maximale. Elles sont ensuite nettoyées, séchées et réduites en poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eLes principes actifs\u003c\/h1\u003e\n\u003cul class=\"list-disc pl-8 space-y-2\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal\"\u003eDes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealcaloïdes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecomme la withanine, somniferine, somnine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal\"\u003eDes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elactones stéroïdiques\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou withanolides comme la withaferine A et la withanone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal\"\u003eDes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaponines\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecomme la sitoindoside VII et X.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003eCes molécules actives confèrent à la plante des propriétés pharmacologiques intéressantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003e\u003cstrong\u003eLes withanolides\u003c\/strong\u003e auraient des effets anti-inflammatoires et immuno-modulateurs qui expliqueraient les vertus adaptogènes de l'ashwagandha. La withaferine A est étudiée pour ses effets antitumoraux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003eDes études ont montré que l'extrait de racine d'ashwagandha avait des effets neuroprotecteurs et antioxydants chez l'animal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003eLes saponines quant à elles favoriseraient un meilleur équilibre du système nerveux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eLes vertus et bienfaits de l'ashwagandha\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"list-disc pl-8 space-y-2\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal\"\u003eAide à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egérer le stress\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet l'anxiété grâce à son action adaptogène\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal\"\u003eA des effets\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etoniques et revitalisants\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esur l'organisme\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal\"\u003eContribue au\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebon fonctionnement du système immunitaire\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal\"\u003eAide à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eréguler le taux de cortisol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet atténuer les effets du stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal\"\u003ePourrait avoir des vertus\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaphrodisiaques\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003eDe nombreuses études cliniques ont démontré les effets bénéfiques de l'ashwagandha. Par exemple, dans un essai contre placebo de 60 jours, un extrait d'ashwagandha a significativement amélioré les scores d'anxiété et de stress chez des adultes souffrant de troubles anxieux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap\"\u003eD'autres études ont montré une amélioration des performances physiques et de la force musculaire après supplémentation en ashawagandha. Les propriétés aphrodisiaques sont aussi soutenues par quelques études, avec une amélioration de la fonction sexuelle chez l'homme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes bienfaits de l'\u003cspan\u003eashwagandha sur la libido\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSelon diverses études, l’ashwagandha peut stimuler la libido chez les hommes et les femmes en agissant sur des facteurs tels que :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe stress et l’anxiété\u003c\/strong\u003e, fréquemment à l'origine d'une baisse de libido. L’ashwagandha possède des propriétés adaptogènes, aidant l’organisme à faire face au stress et à réduire les taux de cortisol, l’hormone du stress.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL’équilibre hormonal\u003c\/strong\u003e, essentiel au fonctionnement sexuel. L’ashwagandha favorise la régulation des hormones impliquées dans la libido, notamment la testostérone, l’œstrogène et la progestérone. Chez les hommes, il améliore la qualité et la quantité de sperme, la performance sexuelle et la fonction érectile. Chez les femmes, il atténue les symptômes de la ménopause pouvant affecter la libido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa vitalité et l’énergie\u003c\/strong\u003e, indispensables à une vie sexuelle épanouie. L’ashwagandha, en tant que tonique général, accroît la résistance physique et mentale ainsi que la capacité à lutter contre la fatigue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan face=\"Tahoma, sans-serif\"\u003e\u003cspan size=\"2\"\u003e \u003cspan color=\"#222222\"\u003e\u003cspan face=\"sans-serif\"\u003e3 - 6 grammes de poudre par jour \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan face=\"Tahoma, sans-serif\"\u003e\u003cspan size=\"2\"\u003ePrendre 1\/2 cac (soit 2 g) à 1 cac  rase (soit 4 g) de poudre d'ashwagandha diluée dans un verre d'eau ou de jus de fruit ou dans une compote.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContre-indications\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan face=\"Tahoma, sans-serif\"\u003e\u003cspan size=\"2\"\u003eDéconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes.\u003cbr\u003eEn cas de traitement médical par médicaments psychotropes, demandez conseil à votre thérapeute\/médecin.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan face=\"Tahoma, sans-serif\"\u003e\u003cspan size=\"2\"\u003eIngrédient : Ashwagandha Ginseng Indien (Withania somnifera)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan face=\"Tahoma, sans-serif\"\u003e\u003cspan size=\"2\"\u003eCeci est un complément alimentaire, il ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.\u003cbr\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003cbr\u003eDéconseillé aux femmes enceintes et aux enfants.\u003cbr\u003eTenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42650629079299,"sku":"ASHW150","price":9.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/ashwagandha_racine_poudre_totale_plante_adaptogene_ginseng_indien.png?v=1752670448"},{"product_id":"lavandin-abrial-or-france-huile-essentielle","title":"Lavandin Abrial (Or. France)  - Huile essentielle","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003eHuile essentielle 100 % pure et naturelle en direct du producteur.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" tabindex=\"0\" data-mce-tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ac-container ac-adaptiveCard\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ac-textBlock\"\u003e\n\u003ch2\u003eHuile essentielle de lavandin abrial : un remède naturel pour le corps et l’esprit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin abrial est issue d’un hybride naturel entre la lavande fine et la lavande aspic, deux plantes aromatiques typiques de la Provence. Le lavandin abrial se distingue par ses fleurs bleu-violet disposées en épis pyramidaux et son parfum frais et camphré. C’est une plante cultivée qui ne se trouve pas à l’état sauvage. Pour obtenir l’huile essentielle, on distille à la vapeur d’eau les sommités fleuries du lavandin abrial, qui sont récoltées en été.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin abrial appartient à la famille botanique des Lamiacées. Son nom latin est Lavandula burnati briquet CT. Abrial. Son nom commun est lavandin abrial ou lavandin abrialis. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuels sont les principes actifs (chémotype) ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin abrial contient principalement des esters terpéniques, comme l’acétate de linalyle, qui lui confèrent des propriétés calmantes et anti-inflammatoires. Elle contient aussi des alcools monoterpéniques, comme le linalol, qui ont une action antiseptique et cicatrisante. Enfin, elle contient une petite quantité de camphre, qui lui donne un effet tonique et décongestionnant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoici la liste des principaux composants de l’huile essentielle de lavandin abrial :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAcétate de linalyle : 35 à 45 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLinalol : 25 à 35 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCamphre : 5 à 8 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1,8-cinéole : 3 à 7 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerpinène-4-ol : 2 à 5 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLavandulol : 1 à 3 %\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLes propriétés et utilisations de l’huile essentielle de lavandin abrial\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de lavandin abrial est une huile essentielle polyvalente, qui peut être utilisée pour soulager différents maux du corps et de l’esprit. Voici quelques exemples d’utilisations possibles :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour apaiser le stress, l’anxiété et favoriser le sommeil,\u003c\/strong\u003e on peut diffuser quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin abrial dans la chambre avant de se coucher, ou en mettre une goutte sur l’oreiller. On peut aussi se masser le plexus solaire ou les poignets avec une huile végétale mélangée à quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin abrial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour soulager les douleurs musculaires, les crampes ou les courbatures\u003c\/strong\u003e, on peut appliquer localement une huile végétale mélangée à quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin abrial sur la zone concernée. On peut aussi ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavandin abrial dans l’eau du bain pour profiter d’un effet relaxant et décontractant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eP\u003cstrong\u003eour désinfecter et cicatriser les plaies, les brûlures ou les piqûres d’insectes,\u003c\/strong\u003e on peut tamponner délicatement la peau avec un coton imbibé d’une goutte d’huile essentielle de lavandin abrial pure ou diluée dans une huile végétale. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLes recettes \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoici quelques exemples de recettes à base d’huile essentielle de lavandin abrial pour profiter de ses bienfaits :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePour apaiser le stress et favoriser le sommeil, on peut préparer un mélange composé de 10 ml d’huile végétale de jojoba, 5 gouttes d’huile essentielle de lavandin abrial, 5 gouttes d’huile essentielle de mandarine et 5 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade. On peut se masser le plexus solaire ou les poignets avec ce mélange avant de se coucher, ou en mettre une goutte sur l’oreiller.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour soulager les douleurs musculaires, on peut préparer un mélange composé de 10 ml d’huile végétale de votre choix, 10 gouttes d’huile essentielle de lavandin abrial, 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre et 5 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée. On peut appliquer ce mélange sur la zone en massage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNom latin :\u003c\/strong\u003e Lavandula burnati briquet CT. Abrial\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique :\u003c\/strong\u003e Lamiacées\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante distillée :\u003c\/strong\u003e sommité fleurie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode d'obtention :\u003c\/strong\u003e Distillation à la vapeur d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLieu de distillation :\u003c\/strong\u003e Drôme Provençale\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChemotype :\u003c\/strong\u003e linalol, acétate de linalyle, camphre\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOdeur :\u003c\/strong\u003e lavandée et camphrée\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePour faciliter votre choix, nous avons réuni ici les principales variétés de lavandes et de lavandins.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes utilisations citées sont données à titre d'illustration et dans un but éducatif.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\u003c!--\ntable {\n  border-collapse: collapse;\n  width: 100%;\n}\n\nth, td {\n  border: 1px solid black;\n  padding: 8px;\n  text-align: left;\n}\n\nth {\n  background-color: lightgray;\n}\n\ntd:first-child, th:first-child {\n  border-left: 1px solid black;\n}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle\u003e\u003c!--\ntable {\n            border-collapse: collapse;\n            width: 100%;\n            border-left: 1px solid black; \/* Add this line *\/\n        }\n\n        th,\n        td {\n            border: 1px solid black;\n            padding: 8px;\n            text-align: left;\n        }\n\n        th {\n            background-color: lightgray;\n        }\n\n        td:first-child,\n        th:first-child {\n            border-left: 1px solid black;\n        }\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOdeur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePropriétés\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eUtilisations\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin grosso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eForte et camphrée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eApaisante, relaxante musculaire, antiseptique, antispasmodique, cicatrisante, tonique\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCrampes, contractures musculaires, douleurs spasmodiques, petites dermatoses infectieuses,  petites plaies, maison (lessive).\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin abrial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCamphrée et herbacée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApaisante, décontractante musculaire, antalgique, anti-inflammatoire,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e tonique et décongestionnant.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCrampes, contractures musculaires, douleurs spasmodiques, dermatoses infectieuses ou allergiques, escarres, petites plaies, brûlures superficielles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavandin super\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDouce et fleurie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRelaxante, antistress, décontractant musculaire, antalgique et anti inflammatoire, anti-infectieuse, antifongique, insectifuge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCrampes, contractures musculaires, douleurs spasmodiques, dermatoses infectieuses ou allergiques,  petites plaies, brûlures superficielles, poux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavande vraie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFine et délicate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCalmante, antispasmodique, cicatrisante, antiseptique, répulsif\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRelaxation, insomnie, stress, anxiété, dépression, brûlures légères, piqûres d'insectes, acné, eczéma, poux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLavande aspic\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCamphrée et aromatique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCicatrisante, antiseptique, antifongique, antivirale, antidouleur, anti-inflammatoire.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUlcères cutanés, escarres, crevasses, psoriasis, eczéma, ampoules, mycoses cutanées et gynécologiques, pied d'athlète, brûlures superficielles, piqûres d'insectes, de méduses, zona, varicelle, herpès,maux de tête, névralgies, bronchites, laryngites, sinusites, otites, rhinites,douleurs musculaires, crampes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":43140943315203,"sku":null,"price":3.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml","offer_id":47478129656152,"sku":"","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml","offer_id":43140943347971,"sku":null,"price":7.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml spray","offer_id":43140943380739,"sku":null,"price":7.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 ml","offer_id":43140943413507,"sku":null,"price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 ml spray","offer_id":43140943446275,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Lavandin_ABRIAL_france_drome_HE_tradition_nature.png?v=1722005654"},{"product_id":"damiana-tisane-vrac-feuilles-coupee","title":"Damiana tisane | Feuilles coupées","description":"\u003cp\u003eLa damiana est un arbuste originaire d'Amérique centrale et des Caraïbes, aujourd'hui cultivé dans toutes les régions tropicales du monde. Ses feuilles séchées, très parfumées — des notes qui évoquent la camomille avec une pointe résineuse épicée — donnent une infusion de caractère, appréciée depuis des millénaires par les peuples des Amériques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn récolte ses feuilles et ses fleurs en fin d'été, séchées naturellement à l'air libre et au soleil. Elles contiennent des flavonoïdes, des alcaloïdes, des stéroïdes végétaux et des huiles essentielles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn peu de botanique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa damiana (\u003cem\u003eTurnera diffusa\u003c\/em\u003e) est un arbuste aromatique de la famille des Turneracées. Il mesure entre 30 cm et 1,50 m, et peut parfois atteindre deux mètres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSes tiges sont ligneuses et rougeâtres, ses feuilles lancéolées, crénelées et de couleur vert pâle. Ses fleurs sont jaunes et parfumées, et ses fruits sont petits et comestibles, avec un goût proche de la figue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle pousse dans les zones tropicales et subtropicales, sous un climat chaud et humide. Elle fleurit à la fin de l'été et c'est à cette période que les feuilles sont récoltées, puis séchées naturellement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa damiana dans la tradition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilisée depuis des millénaires, la damiana occupait une place de choix chez les Mayas et les Aztèques : plante des rituels comme de la vie quotidienne, on la servait en infusion lors des grandes occasions. Les Guaycura de Basse-Californie lui attribuaient des vertus précieuses, et les missions espagnoles en rapportaient des cargaisons entières. Son nom latin d'époque,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eTurnera aphrodisiaca\u003c\/em\u003e, raconte à lui seul sa réputation séculaire — aujourd'hui la botanique l'a rebaptisée\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eTurnera diffusa\u003c\/em\u003e, mais la plante n'a rien perdu de son aura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn herboristerie traditionnelle mexicaine, on la déguste en infusion à toute heure, pour son parfum unique et sa réputation de plante tonique et réconfortante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment s'utilise la damiana ?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEn tisane\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cuillère à café par tasse d'eau bouillante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaisser infuser 10 minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 tasse par jour, en cure courte d'environ une semaine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eD'abord la tester en journée avant de la consommer en tisane du soir, tant son caractère est affirmé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEn cuisine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSes feuilles parfumées s'emploient comme un aromate original, en très petite quantité, dans les liqueurs et sirops de maison.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBien que la damiana soit généralement considérée comme sûre, il est essentiel de l'utiliser avec précaution, en respectant les doses conseillées et des cures courtes (environ 1 semaine). Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEMBALLAGE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSachet refermable zip pour conserver la fraîcheur aromatique de la damiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePRÉSENTATION\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: plante en vrac, coupe fine. 🏷️\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNOUVEAU FORMAT : 500 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFICHE TECHNIQUE DAMIANA\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDamiane, damiana\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTurnera diffusa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom anglais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDamiana\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTurneraceae (Passifloraceae)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFeuilles séchées coupées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePrincipaux composés\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlavonoïdes, alcaloïdes, stéroïdes végétaux, huiles essentielles, terpénoïdes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCaractère\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAromatique, épicée, chaleureuse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMode de préparation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInfusion (1 cuillère à café par tasse d'eau bouillante, 10 min)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eQuantité conseillée\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 tasse par jour — cure d'une semaine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSachet fraîcheur kraft refermable zip\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOrigine (pays)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMexique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003ePublications - Sources\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMendes, F. R. (2011). Tonic, fortifier and aphrodisiac: adaptogens in the Brazilian folk medicine.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eRevista Brasileira de Farmacognosia\u003c\/em\u003e, 21(4), 754-763.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKumar, S., \u0026amp; Sharma, A. (2005). Anti-anxiety Activity Studies on Homoeopathic Formulations of\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eTurnera aphrodisiaca\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eWard.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eEvidence-Based Complementary and Alternative Medicine\u003c\/em\u003e, 2(1), 117–119.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaez-Parra, K. M. et al. (2017). Leaf morphology and anatomy of varieties of\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eTurnera diffusa\u003c\/em\u003e.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eAfrican Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines\u003c\/em\u003e, 15(1), 11-20.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBezerra, A. G., Mendes, F. R., Tabach, R., \u0026amp; Carlini, E. A. (2011). Effects of a hydroalcoholic extract of\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eTurnera diffusa\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein tests for adaptogenic activity.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eRevista Brasileira de Farmacognosia\u003c\/em\u003e, 21(1), 121-127.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":58520222040408,"sku":null,"price":4.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":43554426978563,"sku":"DA100","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":43554427011331,"sku":"DA250","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":53683643973976,"sku":"","price":33.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Damiana_infusion_mockup.png?v=1769113813"},{"product_id":"camomille-matricaire-tisane","title":"Camomille matricaire tisane","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eUne camomille matricaire en circuit court Europe, de la dernière récolte 2025, sélectionnée pour sa belle qualité aromatique aux notes douces et miellées.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eArticle blog\u003c\/strong\u003e Camomille : \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/blogs\/infos\/apigenine-chamazulene-les-molecules-qui-rendent-la-tisane-de-camomille-matricaire-si-efficace\"\u003ePourquoi la camomille est elle si efficace ? \u003c\/a\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa Camomille Matricaire : bienfaits, propriétés et utilisations\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa Camomille Matricaire, également connue sous le nom de Camomille Allemande, est une plante médicinale très appréciée pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Son nom latin est \u003cem\u003eMatricaria recutita L.\u003c\/em\u003e et elle est aussi appelée Camomille sauvage, petite Camomille, camomille vulgaire, et Chamomilla en homéopathie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Cette plante appartient à la famille des Asteraceae, une grande famille de plantes à fleurs qui comprend de nombreuses espèces aux propriétés médicinales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Camomille Matricaire est une plante annuelle qui atteint environ 50 cm de hauteur. Elle se caractérise par une tige dressée, rameuse, avec des feuilles épaisses, charnues et très divisées en lanières fines. Les fleurs de la Camomille Matricaire sont particulièrement reconnaissables : elles sont jaunes au centre et blanches à la circonférence, et elles exhalent une forte odeur agréable. Ces fleurs, visibles de mai à octobre, sont groupées en capitules solitaires au sommet des rameaux. Le fruit de la matricaire est très petit, blanc jaunâtre et légèrement arqué.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa Camomille matricaire en vidéo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTous les bienfaits de cette camomille en vidéo [moins de 2 min]. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YVVmg29Mc6A?si=9_1MKJqytIEJbzqm\u0026amp;start=1\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn phytothérapie, les parties utilisées de la Camomille Matricaire sont principalement les fleurs. Ces fleurs sont récoltées au moment de leur épanouissement maximal, lorsque leur concentration en principes actifs est la plus élevée. Les fleurs séchées de camomille sont ensuite utilisées pour préparer des infusions, des teintures, des extraits, des huiles essentielles et d'autres formes galéniques adaptées à différents usages thérapeutiques.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes principes actifs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Camomille Matricaire est riche en principes actifs qui lui confèrent ses propriétés médicinales variées. Voici un aperçu des principaux constituants :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHuile essentielle\u003c\/strong\u003e : La camomille matricaire contient une huile essentielle de couleur bleu foncé, en raison de la présence de chamazulène, un composé aux propriétés anti-inflammatoires puissantes. Cette huile essentielle représente entre 0,3 % et 1,5 % du poids des capitules secs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLactones sesquiterpéniques\u003c\/strong\u003e : Ces composés, également connus sous le nom de principes amers, contribuent aux effets antispasmodiques et digestifs de la camomille.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e : Ces composés antioxydants jouent un rôle important dans les propriétés apaisantes et relaxantes de la camomille.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoumarines\u003c\/strong\u003e : Ces substances contribuent également aux effets calmants de la camomille.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMucilages\u003c\/strong\u003e : Les mucilages présents dans la camomille ont des propriétés adoucissantes et protectrices pour les muqueuses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe chamazulène\u003c\/strong\u003e, présent dans l'huile essentielle, est particulièrement reconnu pour ses effets anti-inflammatoires et antiallergiques. Il inhibe la production de médiateurs inflammatoires et réduit les réactions allergiques, ce qui en fait un excellent traitement naturel pour les affections cutanées inflammatoires et allergiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes lactones sesquiterpéniques et les flavonoïdes\u003c\/strong\u003e contribuent aux propriétés antispasmodiques et digestives de la camomille. Ces composés aident à soulager les spasmes musculaires et les crampes abdominales, et favorisent une digestion saine en stimulant la sécrétion des sucs digestifs et en réduisant les ballonnements et la constipation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes flavonoïdes et les coumarines\u003c\/strong\u003e sont également responsables des effets apaisants et relaxants de la camomille. Ils agissent sur le système nerveux central pour réduire le stress et l'anxiété, et favorisent un sommeil réparateur en augmentant la production de neurotransmetteurs calmants comme la sérotonine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes mucilages\u003c\/strong\u003e, quant à eux, offrent des bienfaits adoucissants et protecteurs pour les muqueuses, tant au niveau du système digestif qu'au niveau cutané. Ils forment une barrière protectrice qui apaise les irritations et favorise la cicatrisation des tissus endommagés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes bienfaits de la Camomille Matricaire\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère émotionnelle\u003c\/strong\u003e : Apaisante et relaxante, aide à calmer le stress et l'anxiété, elle favorise l'endormissement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère digestive\u003c\/strong\u003e : Anti-inflammatoire, antispasmodique, digestive, traite les troubles digestifs (crampes abdominales, ballonnements, constipation).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère féminine\u003c\/strong\u003e : Soulage les douleurs menstruelles, régule le cycle menstruel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère dermatologique\u003c\/strong\u003e : Anti-inflammatoire, cicatrisante, traite les irritations cutanées, coups de soleil, piqûres d'insectes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCosmétique\u003c\/strong\u003e : Éclaircit les cheveux, utilisée dans les shampooings pour cheveux blonds ou châtains clairs.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eDétails des bienfaits :\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSphère émotionnelle :\u003c\/strong\u003e Les propriétés apaisantes et relaxantes de la Camomille Matricaire en font une alliée précieuse pour le bien-être émotionnel. L'utilisation de l'infusion de camomille avant le coucher est une pratique courante pour favoriser un sommeil réparateur. Les flavonoïdes et les coumarines présents dans la plante agissent sur le système nerveux central pour réduire le stress et l'anxiété, et augmenter la production de neurotransmetteurs calmants. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSphère digestive :\u003c\/strong\u003e La Camomille Matricaire est également reconnue pour ses effets bénéfiques sur le système digestif. Ses propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et digestives aident à traiter divers troubles digestifs, tels que les crampes abdominales, les ballonnements et la constipation. Les lactones sesquiterpéniques et les flavonoïdes contribuent à ces effets en réduisant les spasmes musculaires et en favorisant la sécrétion des sucs digestifs. Une étude publiée dans le \"Journal of Ethnopharmacology\" a démontré que l'extrait de camomille pouvait réduire significativement les symptômes de dyspepsie (indigestion) et améliorer la digestion chez les patients souffrant de troubles gastro-intestinaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSphère féminine :\u003c\/strong\u003e La Camomille Matricaire offre également des bienfaits spécifiques pour la santé féminine. Elle est utilisée pour soulager les douleurs menstruelles et réguler le cycle menstruel. Les propriétés antispasmodiques de la camomille aident à réduire les crampes menstruelles en relaxant les muscles utérins. De plus, la camomille possède des effets anti-inflammatoires qui peuvent atténuer l'inflammation et la douleur associées aux menstruations. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSphère dermatologique :\u003c\/strong\u003e La Camomille Matricaire est également appréciée pour ses vertus cutanées. Ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes en font un traitement efficace pour diverses affections cutanées, telles que les irritations, les coups de soleil, les piqûres d'insectes et les éruptions cutanées. Le chamazulène présent dans l'huile essentielle de camomille inhibe la production de médiateurs inflammatoires, réduisant ainsi l'inflammation et favorisant la guérison des tissus cutanés endommagés. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosmétique :\u003c\/strong\u003e En plus de ses bienfaits thérapeutiques, la Camomille Matricaire est également utilisée en cosmétique. Ses propriétés éclaircissantes en font un ingrédient prisé dans les produits capillaires pour cheveux blonds ou châtains clairs. Les extraits de camomille sont souvent ajoutés aux shampooings et aux après-shampooings pour apporter des reflets dorés naturels et éclaircir les cheveux de manière douce. La camomille est également utilisée dans les produits de soin de la peau pour ses effets apaisants et anti-inflammatoires, aidant à réduire les rougeurs et les irritations cutanées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eConseil de préparation de votre tisane de Camomille\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInfusion 7- 10  minutes à couvert, à raison d'une c. à c. par tasse. Filtrez.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 ou 3 tasses par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eou 3 à 4 fois par jour en cas de troubles gastro-intestinaux.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlus d'infos sur \u003ca href=\"http:\/\/www.wikiphyto.org\/wiki\/Matricaire\" title=\"Wikiphyto\" target=\"_blank\"\u003eWikiphyto\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFiche Plante - Asteraceae\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCamomille Matricaire \u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCamomille Matricaire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMatricaria recutita L.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCamomille Allemande,  \u003cmeta content=\"text\/html; charset=utf-8\" http-equiv=\"CONTENT-TYPE\"\u003e \u003cmeta content=\"OpenOffice 4.1.10  (Win32)\" name=\"GENERATOR\"\u003e\n\u003cp\u003eCamomille sauvage, petite Camomille, camomille vulgaire, Chamomilla (dénomination homéopathique)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGerman Chamomile\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAsteraceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFleurs\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHuile essentielle \u003cspan\u003e (0,3 - 1,5 % du capitule sec) de couleur bleu foncé (\u003c\/span\u003echamazulène) , \u003cspan\u003elactones sesquiterpéniques (principes amers), flavonoïdes, coumarines, mucilages.\u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnti-inflammatoire, antispasmodique, antiallergique, antifongique, apaisante, digestif, relaxant\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInfusion, teinture\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomaine d'utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème digestif, système nerveux, peau\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eVrac sachet kraft écru\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eUE (Croatie)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":43310588887299,"sku":"CAMM50","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":43310588920067,"sku":"CAMM100","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":49635314467160,"sku":"CAMM250","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":49635315482968,"sku":"CAMM500","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/1_1818ee5b-7077-4267-a9fa-80f2e2da3327.png?v=1760441417"},{"product_id":"melisse-tisane-vrac","title":"Mélisse feuille coupée — Tisane vrac | Origine France","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/melisse_pdf_240x240.jpg?v=1775246086\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003ePrésentation éducative - la melisse en pdf à telecharger\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Melisse_Officinale_Masterclass.pdf?v=1775245872\"\u003eICI \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e-----------------------------------------------------------------------------------------\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFeuilles de mélisse officinale séchées et coupées, cultivées en France. Coupe soignée adaptée à l'infusion en vrac. Arôme citronné doux et caractéristique. Conditionnement disponible de 100 g à 1 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eLa mélisse : une plante au parfum citronné, cultivée en France\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mélisse (\u003cem\u003eMelissa officinalis\u003c\/em\u003e) est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées, la même famille botanique que la menthe poivrée, le thym, la lavande ou encore le romarin. Originaire du bassin méditerranéen, elle est aujourd'hui largement cultivée dans les régions tempérées d'Europe, et notamment en France où elle trouve des conditions de culture idéales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon nom vient du grec \u003cem\u003emelissa\u003c\/em\u003e, qui signifie « abeille » — un clin d'œil à l'attrait particulier que cette plante exerce sur les pollinisateurs, grâce à ses petites fleurs blanches mellifères. On la connaît aussi sous le nom populaire de « citronnelle » (à ne pas confondre avec la citronnelle tropicale, \u003cem\u003eCymbopogon citratus\u003c\/em\u003e), en raison de son parfum frais et citronné très reconnaissable lorsqu'on froisse ses feuilles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mélisse pousse idéalement dans des sols riches, bien drainés, et légèrement ombragés. Sa récolte se fait principalement de juin à septembre, avant la floraison, lorsque les feuilles concentrent le plus d'huiles essentielles et de composés aromatiques. Ce sont précisément ces feuilles, une fois séchées et coupées, que nous proposons chez Tradition Nature.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn usage ancien et bien documenté\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mélisse est l'une des plantes les plus anciennement utilisées en herboristerie européenne. Dès l'Antiquité, les Grecs et les Romains l'intégraient à leur quotidien. Au Moyen Âge, elle occupait une place de choix dans les jardins des monastères et des abbayes, où les moines la cultivaient soigneusement. C'est d'ailleurs dans ce contexte qu'est née la célèbre « Eau de Mélisse des Carmes », une préparation à base de plantes développée au XVIIe siècle et toujours commercialisée aujourd'hui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mélisse figure dans la plupart des pharmacopées traditionnelles européennes. L'Agence Européenne des Médicaments (EMA) reconnaît son usage traditionnel dans le cadre de la phytothérapie, ce qui atteste de sa longue histoire d'utilisation et de sa place dans le patrimoine herboristique européen. Plus précisément, la mélisse fait partie de la monographie officielle \u003cem\u003eSpecies sedativae\u003c\/em\u003e de l'EMA, qui reconnaît l'usage traditionnel de certaines associations de plantes dans le cadre du bien-être et de la relaxation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComposition et composés d'intérêt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes feuilles de mélisse contiennent plusieurs familles de composés qui contribuent à son profil aromatique et à ses caractéristiques :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTerpénoïdes\u003c\/strong\u003e : le citral (composé du géranial et du néral) est responsable du parfum citronné distinctif de la mélisse. Le citronellal et le linalol complètent ce bouquet aromatique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePolyphénols\u003c\/strong\u003e : l'acide rosmarinique est le polyphénol majoritaire de la mélisse. On retrouve aussi de l'acide caféique et de l'acide chlorogénique, des composés présents dans de nombreuses plantes aromatiques et alimentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e : la lutéoline, l'apigénine et la quercétine font partie des flavonoïdes identifiés dans la mélisse. Ces composés sont largement étudiés dans le domaine de la nutrition et des sciences des plantes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHuiles essentielles\u003c\/strong\u003e : présentes en faible concentration dans les feuilles séchées, elles contribuent à l'arôme global de l'infusion. L'infusion sous couvercle permet de préserver au maximum ces composés volatils.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCette richesse en composés aromatiques et polyphénoliques fait de la mélisse une plante appréciée tant pour son goût que pour son intérêt dans le cadre d'une consommation quotidienne en infusion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePréparation de l'infusion de mélisse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mélisse s'utilise principalement en infusion. Voici notre méthode recommandée :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosage\u003c\/strong\u003e : 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées par tasse (environ 200 ml), soit 1,5 à 4 g selon l'intensité souhaitée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTempérature de l'eau\u003c\/strong\u003e : 85-90 °C. L'eau ne doit pas être bouillante — une température trop élevée fait s'évaporer les composés aromatiques volatils et altère la finesse du goût citronné.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTemps d'infusion\u003c\/strong\u003e : 5 à 10 minutes sous couvercle. Le couvercle est important pour conserver les huiles essentielles qui se dégagent avec la vapeur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFiltration\u003c\/strong\u003e : Filtrez avant de consommer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstuce :\u003c\/strong\u003e Pour une infusion plus riche en arômes, optez pour une eau filtrée et un temps d'infusion de 10 minutes. Les amateurs apprécient de porter le dosage à 15 g par litre pour une préparation plus concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFréquence :\u003c\/strong\u003e Jusqu'à 2 à 3 tasses par jour. Idéale après les repas ou en fin de journée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdées de mélanges et associations\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mélisse se marie particulièrement bien avec d'autres plantes en infusion. Voici quelques associations classiques de l'herboristerie :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMélisse + camomille + tilleul\u003c\/strong\u003e : un grand classique pour les soirées d'hiver, apprécié pour sa douceur et son goût rond.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMélisse + verveine citronnée\u003c\/strong\u003e : un duo tout en fraîcheur citronnée, parfait en été, aussi bien chaud que glacé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMélisse + passiflore\u003c\/strong\u003e : une association souvent choisie pour les moments de détente en fin de journée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMélisse + menthe poivrée\u003c\/strong\u003e : un mélange vif et rafraîchissant, idéal après le repas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMélisse + lavande + valériane\u003c\/strong\u003e : pour ceux qui recherchent une tisane du soir aux notes herbacées profondes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eChez Tradition Nature, nous proposons chacune de ces plantes en vrac, séchées et coupées : vous composez librement votre mélange selon vos goûts et vous ajustez les proportions à votre convenance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes plantes de la même famille botanique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mélisse appartient à la famille des Lamiacées, une grande famille de plantes aromatiques qui comprend notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMenthe poivrée\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eMentha × piperita\u003c\/em\u003e) : appréciée pour sa fraîcheur et son arôme mentholé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThym\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eThymus vulgaris\u003c\/em\u003e) : un incontournable de la cuisine et de l'herboristerie méditerranéenne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRomarin\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eRosmarinus officinalis\u003c\/em\u003e) : connu pour son parfum puissant et camphré.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLavande\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eLavandula angustifolia\u003c\/em\u003e) : emblème de la Provence, appréciée en infusion et en huile essentielle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSauge officinale\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eSalvia officinalis\u003c\/em\u003e) : une plante au profil aromatique riche et complexe.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQualité, traçabilité et engagement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOrigine France\u003c\/strong\u003e : Notre mélisse est cultivée en France. Le choix d'un approvisionnement français s'inscrit dans notre engagement de soutien à l'agriculture locale et de réduction de l'empreinte carbone liée au transport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBulletin d'analyse\u003c\/strong\u003e : Le bulletin d'analyse complet de notre mélisse feuille coupée est disponible sur cette fiche produit. Il atteste de la traçabilité, de la pureté et de la conformité de notre lot. Nous mettons ce document à disposition par souci de transparence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e : Sachets kraft refermables, adaptés à la conservation des plantes séchées. Disponible en 100 g, 250 g, 500 g et 1 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHerboriste depuis 2005\u003c\/strong\u003e : Tradition Nature est un herboriste et producteur artisanal basé en Auvergne-Rhône-Alpes. Nous sélectionnons, conditionnons et expédions nos plantes depuis notre atelier. Notre fondateur, pharmacien de formation, apporte son expertise en phytothérapie et en aromathérapie à la sélection et au contrôle qualité de chaque référence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe et de la chaleur (idéalement entre 15 et 20 °C). Refermer soigneusement le sachet après chaque utilisation. Les feuilles de mélisse séchées conservent leurs qualités aromatiques pendant 6 à 12 mois dans de bonnes conditions de stockage. Vérifier régulièrement l'absence d'humidité ou de moisissures.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCe produit n'est pas un médicament.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes informations fournies sur cette fiche ont un caractère informatif et éducatif.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour toute question ou demande spécifique, consultez un professionnel de santé qualifié.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéconseillé aux enfants de moins de 12 ans sans avis médical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn cas de traitement médicamenteux en cours, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant consommation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMélisse Tisane Feuille Coupée Origine France : Bulletin d'Analyse Qualité \u0026amp; Traçabilité garantie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eÀ votre disposition, le bulletin d'analyse complet de notre mélisse tisane feuille coupée, cultivée en France. Traçabilité, pureté et qualité. Soutien à l'agriculture française au cœur de nos engagements\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/BA_MELISSE_FEUILLE_M018L01CZ10X_130970005.pdf?v=1732728493\" title=\"Bulletin d'analyse melisse tisane orgine France\"\u003e\u003cem\u003eLire le bulletin d'analyse ICI\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Fiche technique Melisse tisane origine France\" href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/FP_MELISSE_FEUILLE_M018L01CZ10X_130970005.pdf?v=1732728466\"\u003e\u003cem\u003eLire la Fiche technique ICI\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu’offrent les plantes. Les informations sont données à tître éducatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e \u003cmeta content=\"Découvrez la tisane de Mélisse officinale, idéale pour la relaxation, un sommeil sain et une digestion apaisée. Achat qualité herboristerie chez Tradition Nature.\" name=\"description\"\u003e \u003cmeta content=\"tisane, mélisse, digestion, relaxation, sommeil, phytothérapie, bien-être, plantes, nature, huiles essentielles, herboristerie, infusion, calmante, citronnelle, apaisant, stress, calme, feuilles, méditerranée, qualité, bio, France, digestion légère, sommeil sain, Melissa officinalis, stress nerveux, antioxydant, santé, sommeil réparateur, produit naturel, lamiacées, herboristerie en ligne, infusions bien-être, relaxation sommeil\" name=\"keywords\"\u003e \u003cmeta content=\"Tradition Nature\" name=\"author\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n        table {\n            width: 100%;\n            border-collapse: collapse;\n            margin: 20px 0;\n        }\n        th, td {\n            border: 1px solid #ddd;\n            padding: 10px;\n        }\n        th {\n            background-color: #f4f4f4;\n            text-align: left;\n        }\n        tr:nth-child(even) {\n            background-color: #f9f9f9;\n        }\n    \u003c\/style\u003e\n\u003ch2\u003eTisane de Mélisse - Fiche récapitulative\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCatégorie\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétails\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMélisse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMelissa officinalis\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAutres noms\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCitronnelle, mélisse officinale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom anglais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLemon balm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLamiacées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFeuilles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHuiles essentielles (citral, géraniol, néral), flavonoïdes (quercétine, kaempférol), acides phénoliques (acide rosmarinique), triterpènes (acide ursolique)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVertus traditionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFavorise la relaxation, aide au sommeil réparateur, calme le système nerveux, favorise une bonne digestion\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMode de préparation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInfusion : 5 à 10 minutes avec 1 à 2 c. à café par tasse, filtrer avant consommation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eQuantité conseillée\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 à 2 tasses par jour, de préférence après les repas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDomaine d’utilisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème nerveux, système digestif\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVrac sachet kraft écru - À conserver dans une boîte\/pot hermétique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOrigine (pays)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFrance\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"100 g","offer_id":43322903822595,"sku":"MEL100","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":43322903855363,"sku":"MEL250","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":53684082671960,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 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atouts \u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMélange équilibré\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Association synergique de plantes relaxantes\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSaveur délicate\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Notes florales et fruitées\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"3\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEffets apaisants\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Favorise la détente et améliore la qualité du sommeil\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"4\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePolyvalente\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Idéale en cure ou en consommation régulière\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"5\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e100% naturelle et origine Française\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eComposition et origine de notre tisane\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"marker:text-textOff list-decimal pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePassiflore (Passiflora incarnata)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Reconnue pour ses propriétés calmantes et son action sur l'anxiété\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFleurs de lavande\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Apaisantes et relaxantes, elles favorisent un sommeil de qualité\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFenouil (semences)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Aide à la digestion et apporte une note anisée légère\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"3\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eÉcorces d'orange\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Apportent une touche d'agrumes rafraîchissante et des propriétés tonifiantes\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eUn engagement pour la qualité et le terroir français\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eNos producteurs partenaires sont sélectionnés pour leur savoir-faire et leur engagement envers des pratiques agricoles durables\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eChaque lot est soumis à des contrôles rigoureux pour assurer la pureté et l'efficacité des plantes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/lavande-officinale-fleurs-pour-tisane-infusion-ecocertifiable\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/tisane_lavande_fleur_ecocertifiable_480x480.png?v=1730898314\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/lavande-officinale-fleurs-pour-tisane-infusion-ecocertifiable\"\u003eTisane fleurs de lavande (simple)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eLes bienfaits de chaque ingrédient\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003ePassiflore (Passiflora incarnata)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLa passiflore, star de notre mélange, est reconnue pour ses nombreuses vertus :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAction anxiolytique naturelle\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Aide à réduire le stress et l'anxiété\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAmélioration du sommeil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Favorise l'endormissement et la qualité du repos\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePropriétés antispasmodiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Soulage les tensions musculaires\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eFleurs de lavande\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLa lavande, avec son parfum caractéristique, apporte :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEffet calmant\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Apaise le système nerveux\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePropriétés relaxantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Favorise la détente physique et mentale\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAction sur l'insomnie\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Aide à trouver un sommeil réparateur\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eFenouil (semences)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLe fenouil, au-delà de sa saveur anisée, offre :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBienfaits digestifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Soulage les ballonnements et facilite la digestion\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePropriétés carminatives\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Réduit les gaz intestinaux\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAction antispasmodique\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Apaise les spasmes digestifs\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eÉcorces d'orange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLes écorces d'orange apportent une touche de fraîcheur et :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePropriétés tonifiantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Stimulent légèrement l'organisme\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAction sur la digestion\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Facilitent le processus digestif\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eComment préparer et déguster votre Tisane Passiflora Zen\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"marker:text-textOff list-decimal pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\u003cspan\u003eVersez 1 à 2 cuillères à café du mélange dans une tasse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eAjoutez de l'eau frémissante (non bouillante pour préserver les principes actifs)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eLaissez infuser pendant 10 minutes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"3\"\u003e\u003cspan\u003eFiltrez et savourez\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eRecommandations d'utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEn cure\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Consommez 1 à 2 tasses par jour pendant 3 à 4 semaines pour un effet optimal\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation ponctuelle\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Idéale en tisane du soir pour favoriser la détente avant le coucher\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFréquence\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Peut être consommée quotidiennement sans risque d'accoutumance\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eNotre engagement qualité et environnement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNous nous engageons à vous offrir des produits d'excellence dans le respect de l'environnement :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eEmballage en sachet kraft recyclable\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\u003cspan\u003eCircuit court \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"3\"\u003e\u003cspan\u003eTraçabilité garantie de nos ingrédients\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eFoire aux questions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Cette tisane peut-elle remplacer un somnifère ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eR : Bien qu'elle favorise la relaxation et le sommeil, notre Tisane Passiflora Zen ne remplace pas un traitement médical. Consultez votre médecin pour tout trouble du sommeil persistant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ : Peut-on consommer cette tisane pendant la journée ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eR : Oui, elle peut être consommée à tout moment de la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais elle est \u003cstrong\u003eà éviter si vous devez conduire \u003c\/strong\u003e.... Ses effets relaxants sont particulièrement appréciés en soirée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg first:mt-3\"\u003eInformations produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli index=\"0\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eContenance\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : 100g \/ 250g \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"1\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOrigine des ingrédients principaux\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : France\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli index=\"2\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEmballage\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Sachet kraft écru - à reconditionner dans pot hermétique.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"100 g","offer_id":43456007799043,"sku":"PASSZ100","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":43456007831811,"sku":"PASSZ250","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/passiflora_zen_tisane_mockup.png?v=1751123616"},{"product_id":"millepertuis-tisane","title":"Millepertuis tisane | plante coupée","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003eQu’est-ce que la tisane de millepertuis ?\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003eC' est une infusion préparée à partir des fleurs séchées du millepertuis, une plante vivace qui appartient à la famille des Hypericacées. Son nom latin est Hypericum perforatum, mais il est aussi connu sous les noms de millepertuis perforé, herbe de la Saint-Jean,ou herbe aux mille trous. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003eLe millepertuis doit son nom aux nombreuses glandes translucides qui parsèment ses feuilles et qui donnent l'impression qu'elles sont perforées. Ses fleurs sont jaunes et possèdent cinq pétales ornés de points noirs. Le millepertuis pousse dans les prairies, les bords des chemins, les talus et les clairières, principalement dans les régions tempérées d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003eIl fleurit de juin à septembre et se récolte au moment de la floraison, en coupant les sommités fleuries. Les fleurs sont ensuite séchées, puis coupées avant d'être utilisées en tisane.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eParties de la plante utilisée en phytothérapie \u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003eEn phytothérapie, ce sont principalement les fleurs du millepertuis qui sont utilisées, sous forme de tisane, d'extrait liquide, de teinture mère, de macérât huileux ou de gélules.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003eVous le trouverez également en poudre \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/millepertuis-poudre-75-et-200-g\"\u003eICI\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/millepertuis-poudre-75-et-200-g\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuels sont les principes actifs présents dans le millepertuis ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e- L'hypéricine et la pseudo-hypéricine\u003c\/strong\u003e, des pigments rouges qui se concentrent dans les glandes noires des pétales. Ce sont des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'humeur, du sommeil et de l'appétit.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e- Les flavonoïdes,\u003c\/strong\u003e des antioxydants qui protègent les cellules du stress oxydatif et qui ont une action anti-inflammatoire et vasodilatatrice.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e- Les phloroglucinols\u003c\/strong\u003e, des composés qui stimulent la sécrétion biliaire et qui ont une action antispasmodique et antibactérienne.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e- Les tanins\u003c\/strong\u003e, des substances astringentes qui favorisent la cicatrisation des plaies et qui ont une action antivirale et antifongique.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eL'hypéricine et la pseudo-hypéricine\u003c\/strong\u003e sont considérées comme les principaux responsables de l'effet antidépresseur du millepertuis. Elles agissent en augmentant la disponibilité de la sérotonine dans le cerveau, ce qui améliore l'état émotionnel et le bien-être psychologique. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003ePlusieurs études cliniques ont montré que le millepertuis était efficace pour traiter la dépression légère à modérée, avec moins d'effets secondaires que les antidépresseurs conventionnels. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003eToutefois, il faut noter que le millepertuis peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux qui sont métabolisés par le foie (comme la pilule contraceptive, les anticoagulants ou les immunosuppresseurs), en diminuant leur efficacité ou en augmentant leur toxicité. Il est donc recommandé de consulter un médecin avant de prendre du millepertuis si l'on suit un traitement médicamenteux.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eLes flavonoïdes\u003c\/strong\u003e du millepertuis ont une action bénéfique sur le système cardiovasculaire, en améliorant la circulation sanguine et en prévenant l'oxydation du cholestérol. Ils ont aussi une action anti-inflammatoire, en inhibant la synthèse des prostaglandines, des médiateurs de l'inflammation. Ils peuvent ainsi soulager les douleurs articulaires, les rhumatismes ou les névralgies.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eLes phloroglucinols\u003c\/strong\u003e du millepertuis ont une action digestive, en stimulant la sécrétion biliaire et en facilitant l'élimination des calculs biliaires. Ils ont aussi une action antispasmodique, en relâchant les muscles lisses des organes internes. Ils peuvent ainsi calmer les spasmes intestinaux, les coliques ou les règles douloureuses. De plus, ils ont une action antibactérienne, en empêchant la croissance de certaines bactéries pathogènes, comme Helicobacter pylori, parfois co-responsable de l'ulcère gastroduodénal.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eLes tanins du millepertuis\u003c\/strong\u003e ont une action cicatrisante, en favorisant la régénération des tissus endommagés et en formant une barrière protectrice contre les agents infectieux. Ils ont aussi une action antivirale et antifongique, en inhibant la réplication de certains virus, comme celui de l'herpès ou de la grippe, ou de certains champignons, comme le Candida albicans. Ils peuvent ainsi aider à soigner les plaies, les brûlures, les aphtes, les boutons de fièvre ou les mycoses.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes vertus et bienfaits de la tisane de millepertuis \u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e- Il aide à combattre la dépression légère à modérée, en augmentant le taux de sérotonine.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e- Il améliore le sommeil, en régulant le rythme circadien.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e- Il soulage le stress et l'anxiété, en favorisant la relaxation et le lâcher-prise.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e- Il protège le système cardiovasculaire, en améliorant la circulation sanguine et en prévenant l'oxydation du cholestérol.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e- Il réduit les inflammations et les douleurs, en inhibant la synthèse des prostaglandines et en ayant une action antispasmodique.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e- Il facilite la digestion et l'élimination, en stimulant la sécrétion biliaire et en ayant une action antibactérienne.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003ePrécautions d'emploi du millepertuis :\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003eEviter l'exposition au soleil pendant le traitement (car le millepertuis peut provoquer des réactions de photosensibilité), ou consulter un médecin si l'on prend d'autres médicaments (car le millepertuis peut interagir avec eux). Il est aussi déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes souffrant de troubles bipolaires.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"auto\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment faire une tisane du millepertuis ? \u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInfuser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eà raison d'une cuillère à soupe\u003c\/strong\u003e de plante par tasse (type mugs 150\/250ml).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaissez \u003cstrong\u003einfuser pendant 10 à 15 minutes.\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiltrez \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoire 2 à 3 tasses par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuelle est la saveur de la tisane de millepertuis ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa saveur du millepertuis est légèrement amère et astringente, avec un côté balsamique ou résineux, dû à la présence d'huile essentielle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePour améliorer le goût de la tisane de millepertuis, on peut y ajouter du miel ou du jus de citron.\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/millepertuis_infusion_HDiois1124.pdf?v=1730205479\"\u003eVoir la Fiche technique ICI\u003c\/a\u003e \u003cem\u003eProduit \/ Procédé de l'Agriculture sans produits chimiques\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFiche plante\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTisane de millepertuis\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHypericum perforatum\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMillepertuis perforé, herbe de la Saint-Jean, herbe aux mille trous\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSt. John's Wort\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHypericacées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante utilisée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSommités fleuries \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHypéricine, pseudo-hypéricine, flavonoïdes, phloroglucinols, tanins\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e- dépression légère à modérée\u0026lt;br\u0026gt;- Améliore le sommeil\u0026lt;br\u0026gt;- Soulage le stress et l'anxiété\u0026lt;br\u0026gt;- Protège le système cardiovasculaire\u0026lt;br\u0026gt;- Réduit les inflammations et les douleurs\u0026lt;br\u0026gt;- Facilite la digestion et l'élimination\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInfusion (tisane)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantité conseillée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 cuillère à soupe de plante par tasse (150\/250 ml)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomaine d'utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème nerveux, système cardiovasculaire, système digestif\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVrac sachet kraft écru - À conserver dans une boîte\/pot hermétique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePologne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"100 g","offer_id":46939969585496,"sku":"MPTIS100","price":5.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":47271230243160,"sku":"MPTISA250","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 G","offer_id":48525384122712,"sku":"MPTIS500","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Millepertuis_tisane_mockup_ce781695-d706-4dfd-99c7-4dcf1b3375fd.png?v=1751040883"},{"product_id":"huile-essentielle-de-romarin-a-cineole","title":"Huile essentielle de Romarin à cinéole","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eHuile essentielle de romarin à cinéole : un tonique naturel pour le corps et l’esprit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe romarin est un arbrisseau aromatique commun qui pousse dans les régions méditerranéennes. Ses feuilles sont utilisées en cuisine et en phytothérapie pour leurs vertus digestives, toniques et antiseptiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’huile essentielle de romarin à cinéole est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des rameaux fleuris de cette plante. Elle se caractérise par une odeur fraîche et camphrée, et par une couleur jaune pâle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique :\u003c\/strong\u003e Lamiacées \u003cstrong\u003eNom latin :\u003c\/strong\u003e Rosmarinus officinalis L. cineoliferum \u003cstrong\u003eNom commun :\u003c\/strong\u003e Romarin à cinéole \u003cstrong\u003eAutres noms :\u003c\/strong\u003e Romarin officinal, Romarin d’Espagne, Romarin d’Afrique du Nord\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003ePrincipes actifs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’huile essentielle de romarin à cinéole contient principalement des oxydes terpéniques, notamment le 1,8-cinéole (ou eucalyptol), qui lui confèrent des propriétés expectorantes, mucolytiques, antibactériennes et antifongiques. Elle contient également des monoterpènes, comme l’alpha-pinène et le camphène, qui ont une action anti-inflammatoire, antispasmodique et décongestionnante. Enfin, elle renferme des cétones, comme le camphre, qui sont des stimulants du système nerveux central et du système circulatoire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa composition chimique moyenne de l’huile essentielle de romarin à cinéole est la suivante :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eOxydes terpéniques : 45 % (1,8-cinéole : 40-55 % = eucalyptol)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMonoterpènes : 30 % (alpha-pinène : 10-25 %, camphène : 5-15 %, beta-pinène : 3-10 %)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCétones : 10 % (camphre : 5-15 %)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutres composés : 15 % (sesquiterpènes, monoterpénols, esters…)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’huile essentielle de romarin à cinéole contient également des composés allergènes en faible quantité, comme le limonène (≤ 3 %) et le linalol (≤ 1,5 %). Il est donc recommandé de faire un test cutané avant de l’utiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eBienfaits et utilisations\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’huile essentielle de romarin à cinéole est un tonique naturel qui peut vous aider à surmonter la fatigue, le surmenage et le manque de concentration. Elle est aussi efficace pour soulager les troubles respiratoires et les infections urinaires ou génitales. En cosmétique, elle est appréciée pour revitaliser les cheveux et les peaux grasses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVoici quelques exemples d’utilisations de l’huile essentielle de romarin à cinéole :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePour stimuler votre mémoire et votre attention\u003c\/strong\u003e, respirez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole sur un mouchoir ou dans un diffuseur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePour dégager vos voies respiratoires\u003c\/strong\u003e et faciliter votre respiration, massez votre torse et votre dos avec quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole diluées dans une huile végétale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePour prévenir ou traiter les cystites et les candidoses\u003c\/strong\u003e, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole dans votre bain ou dans un ovule vaginal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePour renforcer vos cheveux\u003c\/strong\u003e et leur donner du volume, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole dans votre shampoing ou dans un masque capillaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePour purifier et tonifier la peau à tendance grasse\u003c\/strong\u003e, appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole diluées dans une huile végétale sur votre visage. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003ePoints clés à retenir\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’huile essentielle de romarin à cinéole est un tonique naturel pour le corps et l’esprit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle est utile pour lutter contre la fatigue, le surmenage et le manque de concentration.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle est efficace pour soulager les troubles respiratoires et les infections urinaires ou génitales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle est appréciée pour revitaliser les cheveux et les peaux grasses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle doit être utilisée avec précaution et diluée avant de l’appliquer.  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr style=\"border: 1px solid #ccc; width: 50%; margin: 20px auto;\" data-mce-style=\"border: 1px solid #ccc; width: 50%; margin: 20px auto;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/plantes_et_huiles_essentielles_respiration_240x240.png?v=1730813564\" alt=\"Tisanes et huiles essentielles respiratoires\" style=\"float: none;\" data-mce-style=\"float: none;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/plantes_et_huiles_essentielles_respiration_240x240.png?v=1730813564\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHuiles essentielles respiration \u0026amp; hiver\u003c\/strong\u003e \u003ca title=\"Les Huiles essentielles pour l'hiver\" href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/collections\/huiles-essentielles-respiratoires\" data-mce-href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/collections\/huiles-essentielles-respiratoires\"\u003eCliquez ICI\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTisanes \u0026amp; plantes Confort Respiratoire\u003c\/strong\u003e \u003ca title=\"Tisanes et plantes confort respiratoire\" href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/collections\/confort-respiratoire\" data-mce-href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/collections\/confort-respiratoire\"\u003eCliquez ICI\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr style=\"border: 1px solid #ccc; width: 50%; margin: 20px auto;\" data-mce-style=\"border: 1px solid #ccc; width: 50%; margin: 20px auto;\"\u003e\n\u003ch2\u003eEn savoir + sur l'huile essentielle de Romarin à cinéole \u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv tabindex=\"0\" class=\"content\" data-mce-tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ac-container ac-adaptiveCard\" streaming=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ac-textBlock\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère respiratoire :\u003c\/strong\u003e l’huile essentielle de romarin à cinéole est riche en 1,8-cinéole, un oxyde terpénique qui lui confère des vertus expectorantes, mucolytiques, antibactériennes et antifongiques. Elle est utile pour soulager les troubles respiratoires tels que le rhume, la bronchite, la sinusite ou l’otite. Elle aide à dégager les voies respiratoires, à fluidifier le mucus et à combattre les infections. Exemple d’utilisation : pour un inhalation sèche, déposez 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole sur un mouchoir (ou dans un \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/lot-de-2-sticks-inhalateurs-pour-huiles-essentielles-inhaler-nez-vide-rechargeable-tradition-nature\" data-mce-href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/lot-de-2-sticks-inhalateurs-pour-huiles-essentielles-inhaler-nez-vide-rechargeable-tradition-nature\"\u003einhalateur\u003c\/a\u003e) et respirez-le profondément plusieurs fois par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère nerveuse :\u003c\/strong\u003e l’huile essentielle de romarin à cinéole est un tonique cérébral qui stimule la mémoire, la concentration et l’attention. Elle est indiquée en cas de fatigue intellectuelle, de surmenage ou de manque de motivation. Elle favorise la clarté mentale et la créativité. Exemple d’utilisation : dans un diffuseur, versez 10 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole et 10 gouttes d’huile essentielle de citron dans le réservoir d’eau et diffusez pendant 15 minutes par heure.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère capillaire :\u003c\/strong\u003e l’huile essentielle de romarin à cinéole est un tonique capillaire qui renforce les cheveux, prévient leur chute et leur donne du volume et de la brillance. Elle est adaptée aux cheveux fins, ternes ou gras. Elle stimule la circulation sanguine du cuir chevelu et régule la production de sébum.\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExemple d’utilisation :\u003c\/strong\u003e pour un shampoing fortifiant, ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole dans une noisette de shampoing neutre et massez bien votre cuir chevelu lors du lavage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSphère cutanée :\u003c\/strong\u003e l’huile essentielle de romarin à cinéole est un tonique cutané qui purifie et tonifie les peaux grasses ou à tendance acnéique. Elle resserre les pores, régule le sébum et prévient les imperfections. Elle a aussi une action cicatrisante et anti-inflammatoire sur les plaies ou les irritations.\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExemple d’utilisation :\u003c\/strong\u003e pour un soin du visage, mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole avec 10 ml d’huile végétale de jojoba et appliquez sur votre visage matin et soir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle de romarin à cinéole est donc une \u003cstrong\u003ehuile essentielle polyvalente\u003c\/strong\u003e qui peut vous aider à prendre soin de votre santé et de votre beauté au naturel. N’hésitez pas à l’utiliser en respectant les précautions d’emploi et les dosages recommandés. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’huile essentielle de romarin à cinéole est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou hypertendues. Elle peut être irritante pour la peau et les muqueuses, il faut donc la diluer avant de l’appliquer. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes 3 principales huiles essentielles de romarin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe romarin est une plante aromatique qui possède plusieurs variétés, chacune donnant une huile essentielle différente selon sa composition chimique. Il existe 3 sortes d’huiles essentielles de romarin : le romarin à cinéole, à camphre et à verbénone. Ces huiles essentielles ont des propriétés et des utilisations distinctes, qu’il faut connaître pour les employer correctement.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe romarin à cinéole\u003c\/strong\u003e est le plus courant et le plus polyvalent. Il contient principalement du 1,8-cinéole, un oxyde terpénique qui lui confère des vertus expectorantes, antibactériennes et antifongiques. Il est utile pour soulager les troubles respiratoires, les infections urinaires ou génitales, la fatigue et le manque de concentration. Il est aussi apprécié pour revitaliser les cheveux et les peaux grasses. Il peut être utilisé en diffusion, en massage, en bain ou en cuisine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe romarin à camphre\u003c\/strong\u003e est le plus puissant et le plus stimulant. Il contient principalement du camphre, une cétone qui lui donne des propriétés toniques, antalgiques et anti-inflammatoires. Il est efficace pour soulager les douleurs musculaires, articulaires ou rhumatismales, ainsi que pour combattre la cellulite et les varices. Il peut être utilisé en massage ou en bain, mais avec précaution et dilution, car il peut être irritant et neurotoxique. Il est à proscrire en cuisine, car il peut être toxique par voie orale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe romarin à verbénone\u003c\/strong\u003e est le plus doux et le plus régénérant. Il contient principalement de la verbénone, une cétone qui lui apporte des propriétés hépatoprotectrices, cicatrisantes et anti-âge. Il est indiqué pour soutenir le foie et la vésicule biliaire, favoriser la cicatrisation des plaies et des brûlures, et améliorer l’aspect de la peau et des cheveux. Il peut être utilisé en massage, en bain ou en cuisine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eQ :\u003c\/strong\u003e Quelle est la différence entre l’huile essentielle de romarin à cinéole et l’huile essentielle de romarin à verbénone ? R : L’huile essentielle de romarin à verbénone est obtenue à partir d’une variété différente de romarin, qui contient plus de verbénone, une cétone aux propriétés régénérantes pour le foie et la peau. Elle est moins stimulante que l’huile essentielle de romarin à cinéole, mais plus adaptée pour les soins du visage et du cuir chevelu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eQ : Peut-on utiliser l’huile essentielle de romarin à cinéole en cuisine ?\u003c\/strong\u003e R : Oui, l’huile essentielle de romarin à cinéole est comestible et peut être utilisée pour aromatiser vos plats. Il faut cependant respecter les dosages (une goutte suffit) et ne pas la chauffer. Vous pouvez par exemple ajouter une goutte d’huile essentielle de romarin à cinéole dans une vinaigrette, une sauce tomate, une soupe ou un plat mijoté. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eFiche technique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca title=\"Fiche technique Romarin cineol et origine bio\" href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Eucalyptus_radiata_Bio-FT.pdf?v=1725444011\" data-mce-href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Eucalyptus_radiata_Bio-FT.pdf?v=1725444011\"\u003eVoir la fiche technique et origine Ecocertifiable\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eQualité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e100 % pure, naturelle, intégrale\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRomarin à cinéole\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRosmarinus officinalis L. cineoliferum\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRomarin officinal, Romarin d’Espagne, Romarin d’Afrique du Nord\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNOM INCI\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRosmarinus Officinalis Leaf Oil CT cineol\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRosemary Essential Oil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLamiacées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProcédé d'obtention\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDistillation par entraînement à la vapeur d'eau\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante extraite\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eParties aériennes (Tiges, feuilles et fleurs)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipes actifs (chémotype)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipalement 1,8-cinéole, alpha-pinène, camphène, camphre, et d'autres composés\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine (pays)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEspagne ou Maroc suivant les lots\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTonique, expectorant, mucolytique, antibactérien, antifongique, anti-inflammatoire, antispasmodique, stimulant du système nerveux central et circulatoire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation et d’utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVoir les points d'utilisation ci-dessous\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantités conseillées (suivants les utilisations)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiluer selon les besoins, ne pas utiliser pure\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDéconseillée aux femmes enceintes, allaitantes, enfants de moins de 6 ans, personnes épileptiques, asthmatiques ou hypertendues. Faire un test cutané avant utilisation. Ne pas chauffer en cuisine.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlacon en verre ambré avec compte-gouttes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cb\u003eQuelques ouvrages sur l'aromathérapie (liste non exhaustive)\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAuteur\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOuvrage\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDominique Baudoux\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDominique Baudoux\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles\" - Editions Amyris\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDominique Baudoux\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie\" - Editions Amyris\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eFrançoise Couic-Marinier\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Le guide Terre vivante des huiles essentielles\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDanièle Festy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Ma bible des huiles essentielles : Guide complet d’aromathérapie\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDanièle Festy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Mes mille ordonnances des huiles essentielles\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eThierry Folliard\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"La bible Larousse des huiles essentielles\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eP. Franchomme et Dr D. Pénoël\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"L'Aromathérapie exactement\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eNelly Grosjean\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"L'aromathérapie\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eAssociation NARD\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eLettres d'informations Aroma-News\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eAnne-Laure Jaffrelo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Aromathérapie pour les soignants\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eAude Maillard\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eNerys Purchon\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"La Bible de l'aromathérapie\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eG. Roulier\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Les huiles essentielles pour votre santé\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDr Telphon\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"ABC des huiles essentielles\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDr Jean Valnet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Aromathérapie\" - Éditions Maloine\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eDr Jean-Pierre Willem\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Les huiles essentielles\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eWorwood Valerie Ann\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"Le guide complet des huiles essentielles et l'Aromathérapie (800 formules)\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":47319553868120,"sku":"HEROMAC10","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml","offer_id":47478080340312,"sku":"","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml + 2 inhalateurs (vides)","offer_id":50137045434712,"sku":"","price":9.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml","offer_id":47319553900888,"sku":"","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Romarin_cineol_tradition_nature_12db8142-b6f4-45a3-83c5-987ec0d3818f.png?v=1720604418"},{"product_id":"huile-essentielle-de-clementine","title":"Huile essentielle de Clémentine","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eL'huile essentielle de clémentine est extraite par pression à froid des zestes de la clémentine. Nous vous proposons une belle qualité, très coloré, issu d'un \u003cstrong\u003ecircuit court\u003c\/strong\u003e entre la production dans le sud de l'Espagne et notre atelier de conditionnement. Nous pouvons ainsi vous la proposer à des tarifs et conditionnements exclusifs sur internet.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de clémentine est obtenue par expression à froid des zestes de la clémentine. Son odeur fruitée et raffinée est superbe en diffusion pour créer un ambiance relaxante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"block mt-md\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eLes principes actifs de l'huile essentielle de clémentine sont le D-Limonène (de 90 à 97 %), le Myrcène (≤ 4 %) et l'Alpha pinène.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eLes propriétés\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"block mt-md\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eL'huile essentielle de clémentine est utilisée en aromathérapie pour ses propriétés relaxantes, digestives. Elle est bien connue pour pour apaiser les tensions et faciliter le sommeil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\" class=\"list-outside list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eSphère psycho-émotionnelle : relaxante, antispasmodique puissante\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e.Sphère digestive : digestive, carminative, légèrement laxative, stimulant hépatique\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eSphère cutanée : purifiante, régulatrice de la rétention d'eau, indiquée en cas d'acné, de peau à tendance grasse, de cellulite\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003eVoici un exemple de recette pour utiliser l'huile essentielle de clémentine en aromathérapie :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\" class=\"list-outside list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003ePour favoriser le sommeil :\u003c\/strong\u003e en diffusion atmosphérique, 10 minutes avant l'heure du coucher, ou par voie cutanée, 3 gouttes diluées dans un peu d'huile végétale, en massage sur le plexus solaire et\/ou la plante des pieds.\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eL'huile essentielle de clémentine en cuisine\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eL'huile essentielle de clémentine peut également être utilisée en cuisine pour parfumer les plats sucrés et salés. Elle est idéale pour ajouter une touche d'agrumes à vos desserts, comme les gâteaux ou les crêpes, ou dans vos sauces. Avec seulement quelques gouttes, vous pouvez presque l'utiliser les yeux fermés pour mettre un subtil parfum d'agrume doux et acidulé dans tous vos plats. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003ePrésentations codigouttes et sprays\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eL'huile essentielle de clémentine est idéale pour créer une ambiance relaxante, pour cela nous vous proposons les versions spray pour parfumer instantanément votre intérieur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003ePRECAUTIONS\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eIl est important de noter que l'huile essentielle de clémentine est irritante à l'état pur, il faut donc la diluer à 20 % dans une huile végétale avant toute application cutanée (20 % d'huile essentielle avec 80 % d'huile végétale). \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eL'huile essentielle de clémentine est autorisée pour la femme enceinte et allaitante après 3 mois de grossesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"\"\u003eFICHE TECHNIQUE\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInformations\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétails\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQualité\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 % pure, naturelle, intégrale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eClémentine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCitrus clementina\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMandarine clémentine, Citrus deliciosa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNOM INCI\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCitrus clementina peel oil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eClementine Essential Oil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRutaceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProcédé d'obtention\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePression à froid\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante extraite\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePeau du fruit (zeste)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipes actifs (chémotype)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLimonène, Beta-myrcène, \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003esabinène, l\u003c\/span\u003einalol\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine (pays)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEspagne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApaisante, Digestive, Antiseptique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation et d'utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiffusion, Application cutanée (diluée), Inhalation, Utilisation orale (diluée)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantités conseillées (suivants les utilisations)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2-5 gouttes pour diffusion, 1 à 3 goutte diluée pour application cutanée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÉviter contact avec les yeux, Ne pas utiliser chez les femmes enceintes sans avis médical, Tenir hors de portée des enfants\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlacon en verre ambré avec compte-gouttes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":47366837109080,"sku":"HECLEM10","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"20 ml","offer_id":47477710455128,"sku":"","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 ml","offer_id":47366837141848,"sku":"","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Clementine_HE_Espagne_Tradition_Nature.png?v=1721757571"},{"product_id":"huile-essentielle-de-petit-grain-mandarinier","title":"Huile essentielle de Petit grain Mandarinier","description":"\u003ch2\u003eUne huile essentielle favorisant la sérénité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReconnue pour ses propriétés \u003cstrong\u003eanti-stress et calmantes\u003c\/strong\u003e, cette huile essentielle est un allié précieux dans la gestion de l'anxiété et des tensions quotidiennes. Son action apaisante favorise la détente et la tranquillité, permettant de retrouver un équilibre émotionnel et une clarté mentale essentiels à un quotidien plus harmonieux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn diffusant\u003c\/strong\u003e cette huile, vous créez une atmosphère rassurante, de repos et de relaxation, idéale pour favoriser un sommeil réparateur. L'huile essentielle de Petitgrain Mandarinier est également réputée pour réduire l'anxiété et les sensations de panique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn massage\u003c\/strong\u003e, diluée dans une huile végétale elle détend les muscles et soulage les spasmes nerveux, apportant une relaxation musculaire profonde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne haute qualité en directe du producteur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de petit grain mandarinier est extraite des feuilles de l'arbre Citrus reticulata blanco, un agrume de la famille des Rutacées. Cette essence est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des feuilles fraîches directement sur les lieux de production. Elle est coditionnée avec grand soinsdans nos ateliers en région région \u003cspan\u003eRhône-Alpes\u003c\/span\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePropriétés et utilisations de l'huile essentielle de petitgrain Mandarinier\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e#### Propriétés Calmantes et Relaxantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- **Anti-stress** :\u003c\/strong\u003e L'huile essentielle de Petit Grain Mandarinier est réputée pour ses effets apaisants sur le système nerveux. Elle aide à réduire le stress et l'anxiété.\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u0026gt; Pour créer une ambiance relaxante à la maison, ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Mandarinier dans un diffuseur. Diffusez pendant 30 minutes le soir avant de vous coucher pour favoriser la détente. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- **Favorise le sommeil** :\u003c\/strong\u003e Ses propriétés sédatives aident à améliorer la qualité du sommeil et à combattre l'insomnie.\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u0026gt; Déposez 2 à 3 gouttes sur l'oreiller (elle ne tache pas) ou sur un mouchoir de façon à pouvoir l'inhaler durant votre sommeil.\u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- **Équilibre émotionnel** :\u003c\/strong\u003e Cette huile essentielle aide à stabiliser les émotions et à promouvoir un sentiment de bien-être général.\u003cbr\u003e\u0026gt;Mélangez 2 gouttes de Petit Grain Mandarinier avec 2 gouttes d'huile végétale. Appliquez en massage sur la poitrine et les poignets.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e#### Propriétés antispasmodiques \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- **Soulagement des crampes** : \u003c\/strong\u003eSes propriétés antispasmodiques sont efficaces pour réduire les spasmes musculaires et les crampes. Cette utilisation est également interessante en période de récupération sportive.\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u0026gt; Pour soulager les crampes musculaires, mélangez 10 gouttes de Petit Grain Mandarinier avec 10 gouttes de lavandin super dans 30 ml d'huile d'amande douce. Massez les zones  deux fois par jour.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e### Points Clés à Retenir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e- L'huile essentielle de Petit Grain Mandarinier est polyvalente et possède des propriétés calmantes, relaxantes, purifiantes, antispasmodiques, anti-inflammatoires et antibactériennes.\u003cbr\u003e- Elle est idéale pour réduire le stress, favoriser le sommeil, purifier l'air, soulager les crampes musculaires, apaiser les douleurs menstruelles et soutenir la cicatrisation.\u003cbr\u003e- Utilisée en diffusion, en massage ou en application cutanée, cette huile essentielle apporte bien-être et sérénité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQuelles sont les différences entre HE Petit grain Mandarinier et de Petit grain Bigaradier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes huiles essentielles (HE) de Petit Grain Mandarinier et de Petit Grain Bigaradier, bien que partageant certaines similitudes, présentent des différences notables en termes de source botanique, de composition chimique, et d'usage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSource Botanique et Origine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes huiles essentielles de Petit Grain Mandarinier et de Petit Grain Bigaradier proviennent de deux espèces distinctes d'agrumes de la famille des Rutacées. Bien que ces arbres partagent une origine botanique commune et produisent des huiles aux propriétés similaires, leurs profils aromatiques et leurs utilisations diffèrent en raison des spécificités de chaque espèce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePetit Grain Mandarinier :\u003c\/strong\u003e Extraite des feuilles du mandarinier (Citrus reticulata)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePetit Grain Bigaradier : \u003c\/strong\u003eExtraite des feuilles du\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003ebigaradier également nommé Oranger amer ou Oranger de Séville (Citrus aurantium)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e### Usages et Propriétés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- **Petit Grain Mandarinier** :\u003c\/strong\u003e Elle est utilisée pour ses vertus apaisantes et est particulièrement indiquée pour une utilisation en soirée en raison de sa photosensibilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e- **Petit Grain Bigaradier** :\u003c\/strong\u003e L'huile essentielle de petit grain bigarade est appréciée pour ses propriétés antispasmodiques, régulatrices du système nerveux, cicatrisantes, et tonifiantes pour la peau. Elle est aussi utilisée pour réduire la nervosité, et stimuler la régénération cutanée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuelle est l'odeur de l'huile essentielle de petit grain mandarinier ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescription olfactive :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFloral, fumé, épicé, miel, fleur d'oranger\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'huile essentielle de Petitgrain Mandarine se caractérise par un profil olfactif à la fois riche et complexe. Son arôme combine des notes fraîches et acidulées typiques des agrumes avec une légère touche de fleur d'oranger, ce qui lui confère une nuance florale délicate. La présence de notes boisées apporte une profondeur et une rondeur agréables, équilibrant parfaitement l'ensemble. Son parfum est donc à la fois vif et apaisant, avec une sensation de fraîcheur naturelle qui évoque la peau et la pulpe du fruit tout en offrant des réminiscences subtiles et suaves du petitgrain traditionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFICHE TECHNIQUE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Tradition_Nature_Petitgrain_Mandarine_huile_essentielle_bulletin_analyse.pdf?v=1715797211\"\u003eBulletin d'analyse\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristiques\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétails\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eQualité\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 % pure, naturelle, intégrale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePetit Grain Mandarinier\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCitrus reticulata \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAutres noms\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMandarinier\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNOM INCI\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCitrus reticulata leaf oil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNom anglais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMandarin Petitgrain Essential Oil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRutaceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProcédé d'obtention\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDistillation à la vapeur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante extraite\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePetits rameaux,feuilles et fleurs.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePrincipes actifs (chémotype)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLinalol, Limonène, Gamma-Terpinène\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOrigine (pays)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEspagne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVertus traditionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApaisante, relaxante, aide à réduire stress et anxiété\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMode de préparation et d’utilisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDilution pour massage, diffusion atmosphérique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eQuantités conseillées\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2-3 gouttes pour diffusion, 5 % concentration pour massage\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÉviter exposition au soleil, ne pas ingérer, diluer toujours\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlacon en verre ambré avec compte-gouttes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":48278308716888,"sku":"","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"20 ml","offer_id":48278308749656,"sku":"","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 ml","offer_id":48278308782424,"sku":"","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/MANDARINIER_Petit_Grain_HE_tradition_nature.png?v=1722006333"},{"product_id":"tisane-armoise-commune-artemisia-vulgaris-plante-coupee-50-g-100g-250g","title":"Tisane Armoise commune Artemisia vulgaris - Plante coupée","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n        table {\n            width: 100%;\n            border-collapse: collapse;\n        }\n        th, td {\n            border: 1px solid #ddd;\n            padding: 10px;\n        }\n        th {\n            background-color: #FFF5EE;\n        }\n        td:nth-child(2) {\n            background-color: #FFF5EE;\n        }\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eNOTE : \u003c\/strong\u003eL'Artemisia vulgaris, ou armoise commune, à ne pas confondre avec l'Artemisia annua. Les 2 espèces sont cependant de la même famille botanique, les Astéracées (Asteraceae). \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eContrairement à l'Artemisia annua, l'armoise commune ne contient pas ou très peu d'artémisinine. Elle renferme plutôt des huiles essentielles, des flavonoïdes et des tanins.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eArmoise Commune (Artemisia vulgaris L.) - Parties aériennes coupées\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQu’est-ce que l'armoise commune ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'armoise commune (Artemisia vulgaris L.), est une plante herbacée vivace de la famille des Asteraceae. Elle se caractérise par des fragments cotonneux de couleur vert foncé, une odeur légère et douce, et une saveur légèrement amère.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrigine du nom\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe nom Artemisia dérive d'Artémis, la déesse grecque de la nature sauvage, de la chasse et des accouchements. L'armoise est particulièrement prisée en médecine naturelle pour les soins féminins.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes parties aériennes \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipes actifs\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHuiles essentielles\u003c\/strong\u003e : Thuyone, camphre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVertus et bienfaits de l'armoise commune\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePropriétés médicinales\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDescription\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEmménagogue *\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eL'armoise est reconnue pour sa capacité à stimuler ou régulariser le cycle menstruel, aidant à traiter des troubles menstruels comme la dysménorrhée (règles douloureuses) ou l'aménorrhée (absence de règles).\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDigestive\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eL'armoise stimule l'appétit et améliore les fonctions digestives, favorisant une meilleure assimilation des aliments. Elle était autrefois utilisée pour assaisonner les viandes grasses dans la cuisine médiévale européenne. L'armoise est comparée à l'absinthe pour ses propriétés digestives et toniques.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSédative\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEn phytothérapie, l'armoise est utilisée pour apaiser le stress, traiter les problèmes d'insomnie et réduire les états d'inquiétude et d'angoisse.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cem style=\"font-size: 14px; font-weight: 400;\"\u003e* [Un emménagogue provoque ou facilite le flux menstruel chez les femmes. Plus précisément : En gynécologie, c'est un élément qui stimule ou régularise le cycle menstruel. Il s'agit de substances ou de plantes capables de déclencher les règles ou de traiter des troubles menstruels comme la dysménorrhée (règles douloureuses) ou l'aménorrhée (absence de règles)]\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003ePréparation de votre tisane d'armoise en infusion\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePour une tasse type mugs : \u003cstrong\u003e1 cuillère à café\u003c\/strong\u003e pour 200 ml d'eau bouillante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaisser infuser pendant 10 minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsage\u003c\/strong\u003e : 1 tasse 2 à 3 fois par jour \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuelle est la saveur de la tisane d'armoise commune ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa tisane d'armoise commune a une saveur assez caractéristique :\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAmère :\u003c\/strong\u003e L'armoise contient des composés amers qui lui confèrent un goût prononcé et persistant en bouche. Cette amertume est typique des plantes de la famille des Astéracées.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAromatique :\u003c\/strong\u003e On perçoit des notes aromatiques qui rappellent légèrement l'absinthe, avec un parfum herbacé et légèrement boisé.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eÉpicée : \u003c\/strong\u003eIl y a une touche d'épices qui évoque un peu le genévrier ou la sauge.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFraîche :\u003c\/strong\u003e Certains décrivent une légère fraîcheur en fin de bouche, rappelant un peu la menthe.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eComplexe :\u003c\/strong\u003e La saveur est assez complexe, avec différentes nuances qui se développent en bouche.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAstringente :\u003c\/strong\u003e On peut ressentir un effet astringent léger \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLégèrement camphrée : \u003c\/strong\u003eDû à la présence de camphre dans ses composés, on peut percevoir une note subtile qui y fait penser.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions d'usage\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eCure courte : \u003c\/strong\u003eIl est conseillé de ne pas dépasser 10 à 15 jours consécutifs de consommation\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContre-indications\u003c\/strong\u003e : En raison de la présence de thuyone en faible quantité, l'armoise doit être utilisée avec précaution, particulièrement chez les femmes enceintes et les personnes sujettes aux allergies.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInteractions médicamenteuses\u003c\/strong\u003e : Consulter un professionnel de santé avant utilisation en cas de prise de médicaments.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes vertus médicinales de l’armoise commune\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDes vertus digestives\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'Armoise commune, appartenant à la famille des Astéracées, est une plante utilisée dans diverses cultures pour ses multiples bienfaits. Elle est particulièrement réputée pour ses vertus digestives, aidant à stimuler l'appétit et à améliorer les fonctions digestives, ce qui favorise une meilleure assimilation des aliments. C'est pour cela qu'elle était utilisée par le passé en cuisine médiévale européenne, l'armoise était appréciée pour ses propriétés digestives et était souvent utilisée pour assaisonner les viandes grasses, notamment l'oie et le canard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAujourd'hui, les jeunes pousses et les feuilles tendres peuvent être ajoutées crues aux salades, apportant une touche d'amertume rafraîchissante. Les feuilles séchées, quant à elles, peuvent être utilisées comme épice, avec du thym ou de l'origan, pour parfumer les plats mijotés, les soupes ou les marinades. Considérée comme un tonique, l'armoise est souvent comparée à l'absinthe, sa proche parente des régions montagneuses, qui est bien connue pour ses propriétés digestives traditionnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne plante féminine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à ses propriétés antispasmodiques, l'armoise commune est recommandée pour soulager les douleurs menstruelles. Elle est également réputée pour son efficacité à déclencher les règles en cas d'aménorrhée (absence de menstruation), et pour réguler les cycles menstruels irréguliers. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContre la nervosité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'armoise commune est parfois utilisée en cas de troubles nerveux. En petites cures, elle peut aider à apaiser le stress, traiter les problèmes d'insomnie et réduire les états d'inquiétude et d'angoisse. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'armoise commune est une plante aux multiples vertus, principalement utilisée pour ses propriétés digestives. Elle aide à soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, les spasmes intestinaux et les indigestions grâce à ses composants actifs comme les huiles essentielles et les flavonoïdes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eQuelques autres plantes de la même famille\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eArmoise annuelle (Artemisia annua)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArmoise blanche (Artemisia alba)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArmoise absinthe (Artemisia absinthium)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstragon (Artemisia dracunculus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArmoise de Steller (Artemisia stelleriana)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eQuelques autres plantes aux propriétés similaires\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/camomille-matricaire-tisane\"\u003eCamomille (Matricaria chamomilla) - Camomille matricaire tisane\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/melisse-tisane-vrac\"\u003eMélisse (Melissa officinalis) - Mélisse tisane vrac | coupée\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/valeriane-racine-coupee\"\u003eValériane (Valeriana officinalis) - Valériane racine coupée\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/passiflore-tisane-plante-coupee\"\u003ePassiflore (Passiflora incarnata) - Passiflore tisane plante coupée\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/lavande-vraie-huile-essentielle\"\u003eLavande (Lavandula angustifolia) - Lavande vraie huile essentielle\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu'offrent les plantes aromatiques et médicinales. Toutes les informations et recommandations fournies sur notre site ont un caractère informatif et éducatif. Pour toute question ou demande spécifique, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé qualifié. Il est important de noter que ces informations ne constituent pas des conseils médicaux.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFiche technique plante\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; height: 372.282px;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003cth style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003eArmoise commune\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom latin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003eArtemisia vulgaris L.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eAutres noms\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003eArmoise citronnelle, Artémise, Tabac de Saint PierreHerbe de feu, Herbe de Saint Jean, Herbe royale, Couronne de Saint Jean-Baptiste \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNom anglais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003eMugwort\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003eAsteraceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePartie de la plante\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003ePartie aérienne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 39.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 39.1875px;\"\u003eHuiles essentielles, flavonoïdes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 58.7812px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 58.7812px;\"\u003e\u003cstrong\u003eVertus traditionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 58.7812px;\"\u003eEmménagogue, digestives, calmantes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMode de préparation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003eInfusion, décoction, teinture mère\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eQuantité conseillée\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003e1 cac par tasse, 2 à 3  tasses par jour en infusion\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 39.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003eDomaine d’utilisation (organes cibles)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 39.1875px;\"\u003eSystème digestif, système nerveux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 39.1875px;\"\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 39.1875px;\"\u003eVrac sachet kraft écru, à conserver dans une boîte\/pot hermétique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eOrigine (pays)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003eFrance \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.7938%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMarque\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 66.2865%; height: 19.5938px;\"\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":48596010762584,"sku":"ARMOC50","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":48596010795352,"sku":"ARMOC100","price":5.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":48596010828120,"sku":"ARMOC250","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":56704676528472,"sku":"ARMOC500","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/armoise_plante_coupee_mockup.png?v=1751042884"},{"product_id":"tisane-passiflore-aubepine-infusion-traditionnelle-pour-favoriser-la-detente-et-le-sommeil","title":"Tisane Passiflore Aubépine | Favoriser la détente et le sommeil","description":"\u003ch2 class=\"mb-2 mt-6 text-lg font-[500] first:mt-3\"\u003eTisane Passiflore-Aubépine : sérénité et bien-être au naturel\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[525] first:mt-3\"\u003eQu’est-ce que la tisane Passiflore-Aubépine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e\u003cem\u003eNotre tisane Passiflore-Aubépine est un mélange traditionnel de \u003cstrong\u003ePassiflora incarnata\u003c\/strong\u003e (65 %) et de \u003cstrong\u003eCrataegus monogyna\u003c\/strong\u003e (35 %), deux plantes cultivées en France, réputées pour leurs effets apaisants sur le système nerveux. Issue d’une agriculture responsable et d’un circuit court, elle est soigneusement ensachée à la commande pour garantir une fraîcheur optimale.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eLa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePassiflore\u003c\/strong\u003e, également appelée « fleur de la passion », est une liane grimpante aux fleurs spectaculaires, originaire des Amériques. Elle est aujourd’hui cultivée dans les Landes, où son climat tempéré favorise un développement optimal des feuilles et fleurs, parties les plus actives de la plante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eL’\u003cstrong\u003eAubépine\u003c\/strong\u003e, surnommée « valériane du cœur », est un petit arbre épineux aux fleurs blanches, traditionnellement utilisée pour ses vertus sédatives et cardioprotectrices. Elle est récoltée en fin de printemps, au moment où ses fleurs et jeunes feuilles sont les plus riches en composés actifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[525] first:mt-3\"\u003eParties de la plante utilisées en phytothérapie\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePassiflore\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: parties aériennes (feuilles, fleurs)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAubépine\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: sommités fleuries et feuilles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eCes parties concentrent les principes actifs responsables des effets calmants et régulateurs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[525] first:mt-3\"\u003eLes principes actifs de la Passiflore et de l’Aubépine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePrincipaux composants actifs :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eFlavonoïdes (apigénine, vitexine, quercétine)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eAlcaloïdes (harmane, harmine)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eAcides phénoliques\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eProanthocyanidines\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003ePhytostérols\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eCoumarines\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[525] first:mt-3\"\u003eLes vertus et bienfaits de la tisane Passiflore-Aubépine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e✅ Contribue à un sommeil réparateur*\u003cbr\u003e✅ Aide à maintenir la relaxation nerveuse*\u003cbr\u003e✅ Soutient un bon tonus circulatoire en période de stress\u003cbr\u003e✅ Favorise la détente\u003cbr\u003e✅ Idéal en période de sevrage ou troubles nerveux passagers\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e*Allégations basées sur l'usage traditionnel (\u0026gt;30 ans) selon la Directive 2004\/24\/CE.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[525] first:mt-3\"\u003eComment utiliser la tisane Passiflore-Aubépine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-textOff list-disc\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: 1 cuillère à soupe du mélange par tasse d’eau froide. Faire bouillir 30 secondes puis infuser à couvert 10 minutes (décoction douce).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e\u003cstrong\u003eConsommation\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: 1 à 3 tasses par jour, de préférence le soir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAstuce\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Ajouter une cuillère de miel de lavande pour une action synergique sur la détente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccaption\u003eFiche technique - Tisane Passiflore-Aubépine\u003c\/caption\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDonnées\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInformations\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNoms communs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassiflore, Aubépine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNoms latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003ci\u003ePassiflora incarnata\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eCrataegus monogyna\u003c\/i\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFleur de la passion, Épine blanche\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNoms anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassionflower, Hawthorn\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePassifloraceae, Rosaceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFeuilles, fleurs (passiflore), sommités fleuries (aubépine)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlavonoïdes, alcaloïdes, proanthocyanidines\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSédative, relaxante, circulatoire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDécoction douce\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantité conseillée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 c. à soupe\/tasse, 2 à 3 fois par jour\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomaine d’utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème nerveux, cœur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVrac sachet kraft écru\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFrance\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003ePour en savoir + \/ Source bibliographique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eLes flavonoïdes comme la \u003cstrong\u003evitexine\u003c\/strong\u003e et la \u003cstrong\u003equercétine\u003c\/strong\u003e agissent sur les récepteurs GABA du cerveau, favorisant la relaxation et le sommeil naturel (Scaglione et al., 1994). L’\u003cstrong\u003eapigénine\u003c\/strong\u003e, présente dans la Passiflore, se fixe aux récepteurs benzodiazépiniques, réduisant l’anxiété sans effet addictif (Appel G. et al., 2012). Une étude a montré que l'extrait de passiflore réduit les scores d'anxiété de 41% en 2 semaines (Acta Psychiatr Belg).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003eDu côté de l’Aubépine, les \u003cstrong\u003eproanthocyanidines\u003c\/strong\u003e et les \u003cstrong\u003eoligomères flavonoïques\u003c\/strong\u003e protègent les vaisseaux sanguins et contribuent à un bon tonus circulatoire, en particulier en période de stress (Weihmayr et al., 1996).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[525] first:mt-3\"\u003e\u003cstrong\u003ePassiflore (Passiflora incarnata)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"marker:text-textOff list-decimal\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"my-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAnxiété\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cbr\u003eUne étude en double aveugle (n=182) démontre qu'un extrait sec de passiflore réduit les scores d'anxiété HAM-A de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e41%\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een 2 semaines, avec 15,6% de rémissions complètes chez des patients en médecine générale\u003cspan class=\"whitespace-nowrap\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/orbi.uliege.be\/bitstream\/2268\/193232\/1\/A%20dry%20extract%20of%20passiflora%20incarnata%20L.%20(Sedanxio)%20as%20first%20intention%20treatment%20of%20patients%20consulting%20for%20anxiety%20problems%20in%20general%20practice.pdf\" aria-label=\"[PDF] A dry extract of Passiflora incarnata L. (Sedanxio®) as first - ORBi\" data-state=\"closed\" class=\"mr-[2px] citation ml-xs inline\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan class=\"relative select-none align-middle undefined -top-px default font-sans text-base text-textMain dark:text-textMainDark selection:bg-super\/50 selection:text-textMain dark:selection:bg-superDuper\/10 dark:selection:text-superDark\"\u003e\u003cspan class=\"hover:bg-super dark:hover:bg-superDark dark:hover:text-backgroundDark min-w-[1rem] rounded-[0.3125rem] px-[0.3rem] text-center align-middle font-mono text-[0.6rem] tabular-nums hover:text-white py-[0.1875rem] border-borderMain\/50 ring-borderMain\/50 divide-borderMain\/50 dark:divide-borderMainDark\/50  dark:ring-borderMainDark\/50 dark:border-borderMainDark\/50 bg-offsetPlus dark:bg-offsetPlusDark\"\u003e1\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eMécanisme\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Action sur les récepteurs GABA(A) via l'apigénine (0,8-1,2% dans les feuilles), comparable aux benzodiazépines mais sans accoutumance\u003cspan class=\"whitespace-nowrap\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33352740\/\" aria-label=\"Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-A Systematic ...\" data-state=\"closed\" class=\"mr-[2px] citation ml-xs inline\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan class=\"relative select-none align-middle undefined -top-px default font-sans text-base text-textMain dark:text-textMainDark selection:bg-super\/50 selection:text-textMain dark:selection:bg-superDuper\/10 dark:selection:text-superDark\"\u003e\u003cspan class=\"hover:bg-super dark:hover:bg-superDark dark:hover:text-backgroundDark min-w-[1rem] rounded-[0.3125rem] px-[0.3rem] text-center align-middle font-mono text-[0.6rem] tabular-nums hover:text-white py-[0.1875rem] border-borderMain\/50 ring-borderMain\/50 divide-borderMain\/50 dark:divide-borderMainDark\/50  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proanthocyanidines (2-3% dans les fleurs) améliorent la fonction endothéliale (+18% de flux sanguin) et réduisent les palpitations liées au stress\u003cspan class=\"whitespace-nowrap\"\u003e\u003ca href=\"http:\/\/dspace.univ-tlemcen.dz\/bitstream\/112\/19839\/1\/benyahia%20N%20benslimane%20S.pdf\" aria-label=\"[PDF] Synthèse de quelques travaux scientifiques sur l'activité ...\" data-state=\"closed\" class=\"mr-[2px] citation ml-xs inline\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan class=\"relative select-none align-middle undefined -top-px default font-sans text-base text-textMain dark:text-textMainDark selection:bg-super\/50 selection:text-textMain dark:selection:bg-superDuper\/10 dark:selection:text-superDark\"\u003e\u003cspan class=\"hover:bg-super dark:hover:bg-superDark dark:hover:text-backgroundDark min-w-[1rem] rounded-[0.3125rem] px-[0.3rem] text-center align-middle font-mono text-[0.6rem] tabular-nums hover:text-white py-[0.1875rem] border-borderMain\/50 ring-borderMain\/50 divide-borderMain\/50 dark:divide-borderMainDark\/50  dark:ring-borderMainDark\/50 dark:border-borderMainDark\/50 bg-offsetPlus dark:bg-offsetPlusDark\"\u003e7\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eDonnée clé\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Augmentation de 6,7% de la distance de marche chez les patients cardiaques après 6 semaines (étude en cross-over)\u003cspan class=\"whitespace-nowrap\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.darwin-nutrition.fr\/actifs\/passiflore\/\" aria-label=\"Passiflore : bienfaits, posologie, contre-indications - Darwin Nutrition\" data-state=\"closed\" class=\"mr-[2px] citation ml-xs inline\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan class=\"relative select-none align-middle undefined -top-px default font-sans text-base text-textMain dark:text-textMainDark selection:bg-super\/50 selection:text-textMain dark:selection:bg-superDuper\/10 dark:selection:text-superDark\"\u003e\u003cspan class=\"hover:bg-super dark:hover:bg-superDark dark:hover:text-backgroundDark min-w-[1rem] rounded-[0.3125rem] px-[0.3rem] text-center align-middle font-mono text-[0.6rem] tabular-nums hover:text-white py-[0.1875rem] border-borderMain\/50 ring-borderMain\/50 divide-borderMain\/50 dark:divide-borderMainDark\/50  dark:ring-borderMainDark\/50 dark:border-borderMainDark\/50 bg-offsetPlus dark:bg-offsetPlusDark\"\u003e3\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  table {\n    width: 100%;\n    border-collapse: collapse;\n    margin: 20px 0;\n  }\n  caption {\n    font-weight: bold;\n    margin-bottom: 10px;\n  }\n  th, td {\n    border: 1px solid #ddd;\n    padding: 8px;\n  }\n  th {\n    background-color: #f4f4f4;\n    text-align: left;\n  }\n  tbody tr:nth-child(even) {\n    background-color: #f9f9f9;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu'offrent les plantes aromatiques et médicinales. Toutes les informations et recommandations fournies sur notre site ont un caractère informatif et éducatif. Pour toute question ou demande spécifique, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé qualifié. Il est important de noter que ces informations ne constituent pas des conseils médicaux.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"100 g","offer_id":54608178151768,"sku":"","price":5.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":54608178184536,"sku":"","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":54608178217304,"sku":"","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Passiflore_aubepine_tisane_plante_coupee_mockup_cd298181-ef85-4cf8-b8e6-f38976f0a749.png?v=1751122875"},{"product_id":"tisane-ashwagandha-racine-coupee-ginseng-indien","title":"Tisane Ashwagandha  racine coupée | Ginseng indien","description":"\u003cp\u003eNotre article de blog complet\u003cstrong\u003e \"Ashwagandha et stress : 670 millions de vues TikTok, mais que dit vraiment la science ?\u003c\/strong\u003e\" \u003ca href=\"https:\/\/traditionnature.fr\/blogs\/infos\/ashwagandha-et-stress-670-millions-de-vues-tiktok-mais-que-dit-vraiment-la-science\"\u003eICI \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha (Withania somnifera) – racine coupée\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eBienfaits, propriétés \u0026amp; utilisations\u003c\/h3\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eQu’est-ce que l’Ashwagandha ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlante vivace de la famille des Solanacées, \u003cstrong\u003eWithania somnifera\u003c\/strong\u003e est surtout connue sous les noms de \u003cem\u003eginseng indien\u003c\/em\u003e ou \u003cem\u003eashwagandha\u003c\/em\u003e (qui signifie « odeur de cheval » en sanskrit, allusion à la vigueur qu’elle est censée conférer). Elle prospère dans les régions arides d’Inde, mais on la cultive aujourd’hui jusqu’en Afrique de l’Est et au Moyen-Orient.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eParties utilisées en phytothérapie\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRacines : riches en alcaloïdes, withanolides et saponines – c’est la partie adaptée à la \u003cstrong\u003etisane racine coupée\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBaies : parfois ajoutées aux préparations ayurvédiques pour leur richesse en caroténoïdes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipes actifs majeurs\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWithanolides\u003c\/strong\u003e (withaférine A, withanone)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlcaloïdes\u003c\/strong\u003e (withanine, somniférine)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaponines\u003c\/strong\u003e (sitoindosides VII \u0026amp; X)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes withanolides, stéroïdes végétaux originaux, sont crédités d’effets \u003cstrong\u003eadaptogènes, anti-inflammatoires et immunomodulateurs\u003c\/strong\u003e [Chandrasekhar et al., 2012]. La withaférine A, en particulier, inhibe la libération du NF-κB, voie centrale des réponses au stress oxydatif [Lopresti \u0026amp; Drummond, 2019].\u003cbr\u003eLes alcaloïdes complètent cette action en modulant les récepteurs GABAergiques – d’où un effet à la fois calmant et \u003cstrong\u003enéuroprotecteur\u003c\/strong\u003e. Chez l’animal, l’extrait de racine réduit la peroxydation lipidique cérébrale de 45 % (modèle de stress chronique).\u003cbr\u003eLes saponines, enfin, agissent comme toniques généraux : la combinaison sitoindoside IX \/ xyloside renforce la réponse à l’exercice et facilite la récupération musculaire [Wankhede et al., 2015].\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eVertus et bienfaits (résumé)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGestion du \u003cstrong\u003estress \u0026amp; anxiété\u003c\/strong\u003e (adaptogène)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSoutien de la \u003cstrong\u003evitalité\u003c\/strong\u003e et des performances physiques\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSommeil\u003c\/strong\u003e plus profond sans somnolence diurne\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÉquilibre du \u003cstrong\u003esystème immunitaire\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLibido\u003c\/strong\u003e \u0026amp; fertilité (hommes et femmes)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDétails :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne étude clinique randomisée (n = 64, 60 jours) a montré qu’un extrait aqueux de racine d’ashwagandha réduisait de 44 % le score Perceived Stress Scale et de 28 % le cortisol sérique (p \u0026lt; 0,001) [Chandrasekhar 2012].\u003cbr\u003eChez des volontaires sportifs, 600 mg\/jour d’extrait durant 8 semaines ont augmenté la force maxima au développé couché de 14 kg et la VO₂max de 10 % [Wankhede 2015].\u003cbr\u003eConcernant la sexualité, une supplémentation de 300 mg deux fois par jour a amélioré de 40 % l’Indice International de Fonction Érectile (IIEF-5) après 12 semaines [Raut et al., 2012]. Des résultats similaires sont observés chez la femme pour la satisfaction sexuelle.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eComment utiliser la racine coupée ?\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"width: 31.5891%;\"\u003eForme\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 44.5842%;\"\u003eMode de préparation\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 23.1047%;\"\u003ePosologie courante\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.5891%;\"\u003e\u003cstrong\u003eDécoction\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 44.5842%;\"\u003e1 c. à c. rase (≈ 2 g) dans 250 ml d’eau froide, porter à frémissement 5 min, couvrir et laisser infuser 10 min puis filtrer.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 23.1047%;\"\u003e2 tasses\/jour, matin \u0026amp; soir ↦ \u003cstrong\u003e4 g\/j\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.5891%;\"\u003e\u003cstrong\u003eInfusion longue\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 44.5842%;\"\u003e2 c. à c. (≈ 4 g) dans 300 ml d’eau ≈ 90 °C, infuser 20 min.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 23.1047%;\"\u003e1 – 2 tasses selon besoin d’énergie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée de cure\u003c\/strong\u003e : 3 à 6 semaines, à renouveler après une pause de 2 semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003ePlantes de la même famille botanique (Solanacées)\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTomate\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eSolanum lycopersicum\u003c\/em\u003e) – antioxydante (lycopène)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePomme de terre\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eSolanum tuberosum\u003c\/em\u003e) – source d’amidon prébiotique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAubergine\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eSolanum melongena\u003c\/em\u003e) – riche en nasunine antioxydante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBaie de goji\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eLycium barbarum\u003c\/em\u003e) – tonique immunitaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eAutres plantes adaptogènes similaires\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRhodiola rosea\u003c\/strong\u003e – booste la résistance au stress\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePanax ginseng\u003c\/strong\u003e – tonique physique \u0026amp; cognitif\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/strong\u003e – « ginseng sibérien » énergisant\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchisandra chinensis\u003c\/strong\u003e – protège le foie \u0026amp; améliore l’endurance\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaca (Lepidium meyenii)\u003c\/strong\u003e – vitalité \u0026amp; libido féminine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFICHE PLANTE – Ashwagandha racine coupée\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eIntitulé\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eDonnées produit\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha, ginseng indien\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e (L.) Dunal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCerise d’hiver, orvale de Judée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIndian ginseng, winter cherry\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSolanaceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRacine coupée 3–5 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWithanolides (withaférine A), alcaloïdes (withanine), saponines (sitoindosides VII \u0026amp; X)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAdaptogène, tonique, anxiolytique léger, aphrodisiaque\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDécoction 5 min \/ infusion longue\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantité conseillée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 – 6 g de racine par jour (2 tasses)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomaine d’utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème nerveux, immunité, performance physique, libido\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSachet kraft écru – à conserver au sec\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInde – agriculture sans produits chimiques (écocertifiable)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eAvertissement légal\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes produits disponibles sur \u003cstrong\u003etraditionnature.fr\u003c\/strong\u003e ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu’offrent les plantes. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcheter en ligne Tisane Ashwagandha racine coupée.\u003c\/strong\u003e Qualité herboristerie, origine Inde écocertifiable. Plante adaptogène pour stress, énergie, sommeil \u0026amp; libido. Conseils d’utilisation et expertise Tradition Nature, votre herboristerie depuis 2005.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e(Sources principales : Chandrasekhar K. et al., Indian Journal of Psychological Medicine 2012 ; Lopresti A. \u0026amp; Drummond P., Phytotherapy Research 2019 ; Wankhede S. et al., Journal of the International Society of Sports Nutrition 2015 ; Raut A. et al., Evidence-Based Complementary \u0026amp; Alternative Medicine 2012.)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":55400161083736,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":55400161116504,"sku":null,"price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":55400161149272,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Ashwagandha_racine_coupe_tisane_mockup.png?v=1753881995"},{"product_id":"huile-essentielle-d-ylang-ylang-complete-madagascar","title":"Huile essentielle d’ylang-ylang complète | Madagascar","description":"\u003cp\u003eL’huile essentielle d’ylang-ylang complète est une essence précieuse issue des fleurs du cananga odorata, arbre emblématique des zones tropicales humides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRéputée pour son parfum envoûtant et ses propriétés apaisantes, cette huile essentielle est distillée à Madagascar selon la méthode artisanale, longue et complète.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’appellation « complète » désigne ici une distillation longue (12 à 20 heures) permettant de capturer toutes les fractions aromatiques, et donc une richesse biochimique maximale. À la fois équilibrante pour la peau, calmante pour l’esprit et sensoriellement addictive, cette huile essentielle est aussi un symbole d'engagement éthique, certifiée et issue d’une filière équitable FFL (Fair For Life).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eIdentification du produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003edénomination \u003c\/strong\u003e: ylang-ylang complète HE Madagascar bio FFL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003enom botanique\u003c\/strong\u003e : \u003cem\u003ecananga odorata\u003c\/em\u003e (Lam.) Hook. f. et Thomson, forma genuina\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003efamille botanique\u003c\/strong\u003e : annonacées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003etype d’extrait\u003c\/strong\u003e : huile essentielle complète\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003epartie utilisée\u003c\/strong\u003e : fleurs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINCI Cosing\u003c\/strong\u003e : 100% \u003cem\u003ecananga odorata\u003c\/em\u003e flower oil\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eorigine\u003c\/strong\u003e : récoltée et distillée à Madagascar\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ecomposition\u003c\/strong\u003e : 100 % pure, naturelle, intégrale et chémotypée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eOrigine botanique et géographique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOriginaire d’Asie du Sud-Est, le cananga odorata est un arbre tropical à croissance rapide, pouvant atteindre 20 mètres de hauteur. Les fleurs d’ylang-ylang, longues et retombantes, dégagent un parfum sucré et épicé, très prisé en parfumerie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElles sont cueillies à la main tôt le matin, moment où leur teneur en composés volatils est optimale. Le savoir-faire malgache autour de cette distillation est reconnu mondialement pour sa finesse.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eProcédé d’extraction et qualité complète\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs fraîches. Il s’agit d’une distillation dite \u003cstrong\u003e« complète »\u003c\/strong\u003e : toutes les fractions (extra, I, II, III et IV) sont recueillies ensemble, contrairement aux fractions séparées utilisées en parfumerie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette méthode lente et respectueuse permet d’obtenir une huile essentielle riche en esters, alcools, sesquiterpènes et composés aromatiques complexes. Elle offre ainsi un profil olfactif plus rond, plus équilibré, avec des propriétés thérapeutiques optimales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est donc celle que l'on préfère en aromathérapie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eComposition biochimique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’huile essentielle d’ylang-ylang complète est une véritable mosaïque moléculaire. Son chémotype varie légèrement selon terroir et climat, mais elle est généralement riche en :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eesters\u003c\/strong\u003e (20–30 %) : acétate de benzyle, acétate de géranyle – effet calmant, antispasmodique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003emonoterpénols\u003c\/strong\u003e (5–15 %) : linalol, géraniol – apaisants, antimicrobiens doux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003esesquiterpènes\u003c\/strong\u003e : germacrène-D, β-caryophyllène – effet anti-inflammatoire, tonique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eéthers et phénols\u003c\/strong\u003e : méthyl benzoate, eugénol – signature olfactive puissante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCe mélange unique lui confère des propriétés équilibrantes tant sur le plan cutané qu’émotionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePropriétés et bienfaits\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSur le système nerveux\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003erégulatrice du système nerveux autonome\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ecalmante en cas de stress, irritabilité, agitation mentale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003efavorise la détente, utile en cas d’insomnie légère\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eeuphorisante douce, sans effet sédatif profond\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSur la peau\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003erééquilibrante : utile sur peaux grasses, mixtes ou asphyxiées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003etonique cutanée : stimule la microcirculation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eantiseptique léger : purifie sans agresser\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePour les cheveux\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003etonifie le cuir chevelu\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eralentit la chute et stimule la pousse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eapporte brillance, douceur et parfum naturel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAutres effets\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eeffet aphrodisiaque doux, stimule la libido\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ehypotenseur léger par application externe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epotentialise l’effet d'autres huiles relaxantes (lavande, petit grain ....)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eUsages recommandés\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEn cosmétique naturelle\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edans une crème visage (0,5–1 %) pour peaux déséquilibrées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eajoutée à une huile capillaire ou un masque (1–2 %) pour revitaliser les cheveux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edans un lait corporel ou un baume sensoriel pour une touche florale exquise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003econvient parfaitement à la formulation de parfums naturels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEn aromathérapie\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003een diffusion (5–8 gouttes) pour relaxer l’atmosphère et calmer les tensions\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003een massage (diluée à 1–2 %) pour favoriser la détente, la confiance, la sensualité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edans un bain aromatique (mélangée à une base neutre) pour relâcher les tensions\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ediffusion\u003c\/strong\u003e : 10 à 15 minutes, jusqu'à 3 fois par jour\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eapplication cutanée\u003c\/strong\u003e : dilution à 1 % visage, 2–3 % corps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003echeveux\u003c\/strong\u003e : 2–3 gouttes dans une dose de shampoing ou de masque\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBien que douce, l’huile essentielle d’ylang-ylang demande quelques précautions :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003edéconseillée pendant la grossesse et l’allaitement sans avis médical\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ene pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eéviter le contact avec les yeux et muqueuses\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epeut être légèrement irritante à l’état pur : toujours diluer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eusage externe uniquement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003een diffusion prolongée, peut entraîner une somnolence ou céphalée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAllergènes naturellement présents :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003elinalol, géraniol, farnésol, isoeugénol, eugénol\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ecaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003easpect\u003c\/strong\u003e : liquide limpide jaune pâle à orangé\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eodeur\u003c\/strong\u003e : florale, sucrée, exotique, légèrement épicée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003edensité\u003c\/strong\u003e (20 °C) : 0.900 – 0.930\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eindice de réfraction\u003c\/strong\u003e : 1.490 – 1.510\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003esolubilité\u003c\/strong\u003e : liposoluble, insoluble dans l’eau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eteneur en composés actifs\u003c\/strong\u003e : chémotype complet, profil organoleptique complet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eEngagement qualité FFL et écocertifiable\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette huile essentielle est certifiée :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eécocertifiable\u003c\/strong\u003e (agriculture sans pesticides ni additifs - voir fiche technique)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e100 % pure et naturelle\u003c\/strong\u003e : non rectifiée, non dénaturée, sans solvant\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003echémotypée\u003c\/strong\u003e : profil biochimique vérifié par analyse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eintégrale\u003c\/strong\u003e : toutes les fractions sont conservées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eéquitable FFL (Fair For Life)\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003erémunération juste des producteurs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003esoutien aux communautés locales (éducation, santé, infrastructures)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003etransparence de la filière\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn vrai produit de terroir malgache, éthique.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eConclusion\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSensorielle, équilibrante, inspirante, elle trouve sa place aussi bien dans un sérum cosmétique que dans une ambiance de relaxation ou un massage bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt comme dirait la fleur : « sentez-moi, mais respectez-moi » 🌼\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDOCUMENTS Qualité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/YLANg_HEMADA-FT.pdf?v=1754405054\"\u003eFiches technique et qualité écocertifiable \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Ylang_Certificat-FFL.pdf?v=1754405054\"\u003eFair for Life\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"5 ml","offer_id":55441824285016,"sku":null,"price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 ml","offer_id":55441824317784,"sku":null,"price":7.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 ml","offer_id":55441824350552,"sku":null,"price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 ml","offer_id":57364545601880,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Ylangylangfleurs.png?v=1754405593"},{"product_id":"romarin-coupe","title":"Romarin coupé","description":"\u003ch2 data-start=\"335\" data-end=\"415\"\u003e🌿 Romarin séché et coupé — L’esprit du Sud dans votre cuisine et vos tisanes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"417\" data-end=\"456\"\u003e🌸 Un parfum solaire et vivifiant\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"457\" data-end=\"734\"\u003eCueilli sur les coteaux baignés de soleil du bassin méditerranéen, notre \u003cstrong data-start=\"530\" data-end=\"556\"\u003eromarin séché et coupé\u003c\/strong\u003e dévoile un parfum résineux, puissant et frais.\u003cbr data-start=\"603\" data-end=\"606\"\u003eSon séchage doux préserve ses huiles essentielles naturelles, pour une herbe aromatique de caractère, vibrante et authentique.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"736\" data-end=\"739\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"741\" data-end=\"791\"\u003e🍳 En cuisine : l’arôme du Sud à chaque plat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"792\" data-end=\"929\"\u003eLe romarin est la touche ensoleillée par excellence des plats méditerranéens.\u003cbr data-start=\"869\" data-end=\"872\"\u003eSes notes boisées et citronnées parfument à merveille :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"930\" data-end=\"1085\"\u003e\n\u003cli data-start=\"930\" data-end=\"974\"\u003e\n\u003cp data-start=\"932\" data-end=\"974\"\u003eles grillades, rôtis et légumes au four,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"975\" data-end=\"1029\"\u003e\n\u003cp data-start=\"977\" data-end=\"1029\"\u003eles pommes de terre sautées ou la focaccia maison,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1030\" data-end=\"1085\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1032\" data-end=\"1085\"\u003eles marinades, huiles aromatisées ou sauces tomate.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1087\" data-end=\"1252\"\u003eUne simple pincée suffit pour évoquer les vacances en Provence. En cuisson lente, il libère progressivement ses arômes et sublime les plats rustiques et savoureux.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1254\" data-end=\"1257\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1259\" data-end=\"1307\"\u003e☕ En infusion : la tisane tonique du matin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1308\" data-end=\"1670\"\u003eLe romarin, c’est aussi \u003cstrong data-start=\"1332\" data-end=\"1362\"\u003el’allié des matins d’hiver\u003c\/strong\u003e ou des journées lentes.\u003cbr data-start=\"1386\" data-end=\"1389\"\u003eEn tisane, il offre une saveur vive et aromatique qui réveille le corps et l’esprit.\u003cbr data-start=\"1473\" data-end=\"1476\"\u003eTraditionnellement apprécié pour ses effets stimulants et digestifs, il se déguste pur ou accompagné de thym, de citron ou d’un peu de miel.\u003cbr data-start=\"1616\" data-end=\"1619\"\u003eUn rituel simple pour bien commencer la journée !\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1672\" data-end=\"1675\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1677\" data-end=\"1703\"\u003e🌱 Conseils d’emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1704\" data-end=\"2064\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1704\" data-end=\"1781\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1706\" data-end=\"1781\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1706\" data-end=\"1719\"\u003eCuisine :\u003c\/strong\u003e ajoutez en début de cuisson pour libérer ses arômes boisés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1782\" data-end=\"1880\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1784\" data-end=\"1880\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1784\" data-end=\"1798\"\u003eInfusion :\u003c\/strong\u003e 1 cuillère à café pour 200 ml d’eau frémissante, laissez infuser 5 à 7 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1881\" data-end=\"1970\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1883\" data-end=\"1970\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1883\" data-end=\"1895\"\u003eAstuce :\u003c\/strong\u003e mariez-le au thym et à l’origan pour une touche provençale irrésistible.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1971\" data-end=\"2064\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1973\" data-end=\"2064\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1973\" data-end=\"1991\"\u003eConservation :\u003c\/strong\u003e à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un récipient hermétique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2066\" data-end=\"2069\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2071\" data-end=\"2099\"\u003e📦 Formats disponibles\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2100\" data-end=\"2239\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2100\" data-end=\"2142\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2102\" data-end=\"2142\"\u003eSachets kraft : 100 g, 250 g et 500 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2143\" data-end=\"2186\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2186\"\u003eOrigine : Maroc\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2187\" data-end=\"2239\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2189\" data-end=\"2239\"\u003e100 % feuilles et sommités coupées, sans additif\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"100 g","offer_id":56075743822168,"sku":null,"price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":56075743854936,"sku":null,"price":6.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":56075743887704,"sku":null,"price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Romarin_feuilles_coupees_epices_herbes_aromatique_sachet_kraft_tradition_nature.png?v=1761826715"},{"product_id":"tisane-houblon-sommeil-detente-tradition-nature","title":"Tisane houblon cônes | Sommeil détente","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa tisane de houblon (Humulus lupulus)\u003c\/strong\u003e est une infusion monoplante dédiée à la détente nerveuse et au confort du sommeil, idéale en fin de journée ou en rituel du soir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes cônes femelles séchés sont sélectionnés pour leur richesse en composés amers et huiles essentielles, responsables de leur effet apaisant, sédatif doux et régulateur de l'humeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe houblon est connu depuis le Moyen Âge pour aromatiser la bière, mais il appartient aussi à la grande famille des plantes du sommeil, aux côtés de la valériane, de la passiflore ou de la mélisse.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eLe houblon en quelques mots\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIdentité botanique\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNom scientifique\u003c\/strong\u003e : Humulus lupulus L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFamille botanique\u003c\/strong\u003e : Cannabaceae (même famille que le chanvre, mais avec un profil chimique et un usage totalement différents).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNom commun\u003c\/strong\u003e : Houblon commun, vigne du Nord.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrigine\u003c\/strong\u003e : Europe tempérée, Asie, naturalisé dans de nombreuses régions de climat tempéré.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe houblon pousse spontanément le long des haies, des bords de rivières et des lisières de forêts, où il grimpe comme une liane vigoureuse pouvant atteindre 6 à 8 mètres.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eDescription botanique et parties utilisées\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques botaniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType de plante\u003c\/strong\u003e : Plante vivace grimpante à rhizome pérenne, tige herbacée annuelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFeuilles\u003c\/strong\u003e : Grandes, opposées, palmées à 3-5 lobes, dentelées, vert foncé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFleurs\u003c\/strong\u003e : Plante dioïque (pieds mâles et femelles séparés). Seuls les cônes femelles (strobiles) sont récoltés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFruits\u003c\/strong\u003e : Cônes papyracés jaunâtres, riches en glandes résineuses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eParties utilisées en phytothérapie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003estrobiles femelles séchés\u003c\/strong\u003e (cônes verts qui deviennent brunâtres), riches en lupuline, cette poudre jaune qui concentre les principes actifs amers et sédatifs.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipaux composants actifs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe houblon renferme plusieurs familles de composés expliquant ses effets sur le système nerveux et la sphère hormonale féminine :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComposés amers\u003c\/strong\u003e : Acides alpha (humulone, cohumulone) et bêta (lupulone).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e : 8-prénylnaringénine (phytoestrogène puissant), xanthohumol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHuile essentielle\u003c\/strong\u003e : Myrcène, humulène, bêta-caryophyllène (0,5 à 3 %).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTanins et dérivés phénoliques\u003c\/strong\u003e : Effets antioxydants.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLupuline\u003c\/strong\u003e : Résine jaune riche en composés actifs.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eFamilles de molécules et leurs actions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eComposés amers (humulone, lupulone)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCes molécules résiniques agissent comme sédatif doux sur le système nerveux central et stimulent les sécrétions gastriques. L'Agence européenne des médicaments reconnaît leur usage traditionnel pour favoriser le sommeil et soulager l'anxiété légère.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFlavonoïdes phytoestrogènes (8-prénylnaringénine)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuissants modulateurs des récepteurs œstrogéniques, ils apportent un soutien hormonal aux inconforts de la ménopause (bouffées de chaleur nocturnes). Effet antioxydant et anti-inflammatoire complémentaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHuile essentielle (myrcène, humulène)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRelaxant nerveux et antioxydant, elle complète l'effet apaisant des composés amers par son action sur les récepteurs GABA.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTanins phénoliques\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProtection antioxydante des cellules et léger effet astringent sur la muqueuse digestive.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePropriétés thérapeutiques\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSur le système nerveux et le sommeil\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSédatif doux\u003c\/strong\u003e : Diminue l'anxiété légère et les tensions psychologiques.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFavorise l'endormissement\u003c\/strong\u003e : Idéal pour les ruminations mentales du soir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelaxation musculaire\u003c\/strong\u003e : Sensation de relâchement global.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSur la sphère hormonale féminine\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePhytoestrogène naturel\u003c\/strong\u003e : Réduit les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfort de la ménopause\u003c\/strong\u003e : Action combinée sédative et hormonale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSur la digestion\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTonique amer\u003c\/strong\u003e : Stimule l'appétit et les sécrétions digestives.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfort après repas\u003c\/strong\u003e : Facilite la digestion des graisses en soirée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eMode d'utilisation et préparation\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePréparation pour 1 tasse\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 à 6 cônes\u003c\/strong\u003e pour 250 ml d'eau. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorter l'eau au frémissement, verser sur les cônes, couvrir \u003cstrong\u003e10 minutes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiltrer, boire chaud ou tiède \u003cstrong\u003e30 à 60 minutes avant le coucher\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePosologie recommandée\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage ponctuel\u003c\/strong\u003e : 1 tasse le soir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCure courte\u003c\/strong\u003e : 2-3 tasses\/jour pendant 2-4 semaines maximum.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConseils de dégustation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAmertume caractéristique adoucie par du miel ou mélissée avec mélisse, verveine ou tilleul. Parfait en rituel du soir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEffets secondaires rares\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVertiges ou somnolence excessive si surdosage. Troubles digestifs chez les estomacs sensibles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContre-indications\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnfants \u0026lt;12 ans, grossesse, allaitement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCancers hormonodépendants sans avis médical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDépression majeure (risque de léthargie).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eInteractions possibles\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePotentialisation des sédatifs (benzodiazépines, alcool). Consulter en cas de traitements hormonaux.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eHoublon et tradition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDepuis le Moyen Âge, le houblon aromatise la bière tout en étant utilisé en médecine traditionnelle européenne comme sédatif. On glissait autrefois ses cônes dans les oreillers pour calmer les nuits agitées des enfants nerveux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette tisane perpétue ce rituel : une infusion chaude et lente pour accompagner le passage vers le sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes sur la tisane de houblon\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-section\"\u003e\n\u003ch3\u003e❓ Quel est le goût de la tisane de houblon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAmertume franche et herbacée rappelant la bière artisanale, avec des notes résineuses et une finale boisée sèche. Adoucissez avec du miel ou associez à de la mélisse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e💊 Quels sont les bienfaits principaux ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSédatif doux pour l'anxiété et le sommeil, phytoestrogène pour les bouffées de chaleur en ménopause, tonique digestif stimulant l'appétit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e⏱️ Comment la préparer correctement ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e5-6 cônes (1 c. à café) pour 250 ml d'eau frémissante. Infuser 10 min couvert. 1-3 tasses\/jour, soir pour sommeil ou avant repas pour digestion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e⚠️ Quelles contre-indications ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnceinte\/allaitante (sauf galactagogue post-partum), cancers hormono-dépendants, enfants \u0026lt;12 ans, dépression sévère. Consultez un médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e💊 Interactions médicamenteuses ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePotentialise sédatifs (benzodiazépines, alcool), hormones (pilule). Éviter avant chirurgie (ralentissement intellectuel possible).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e⏳ Durée d'une cure ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2-4 semaines max, pause 1 semaine. Effets visibles après 7-14 jours. Ne pas dépasser 6 semaines sans avis professionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🤰 Enceinte ou allaitante ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContre-indiqué en grossesse (risque utérotonique). Allaitement : galactagogue pour stimuler lactation, 1 tasse\/jour max sous avis médical.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🚗 Peut-on conduire après ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSomnolence possible. Éviter conduite\/machines si somnolence. Commencer par petite dose pour tester tolérance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🌿 Associer avec quelles plantes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSommeil : valériane, passiflore. Ménopause : sauge sclarée, trèfle rouge. Digestion : fenouil, menthe. Toujours équilibrer doses.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e📦 Conservation et qualité ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSachet kraft à l'abri lumière\/humidité. Utiliser en 12-18 mois. Choisir cônes entiers pour max lupuline active.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🩺 Effets secondaires possibles ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRares : vertiges, nausées (surdosage). Troubles érectiles prolongés (usage chronique). Arrêter si symptômes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eFiche technique\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable cellspacing=\"0\" cellpadding=\"6\" border=\"1\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉlément\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInformation\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom commun\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHoublon\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHumulus lupulus\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCannabaceae\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eParties utilisées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCônes femelles (strobiles)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipaux actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAcides humulone\/lupulone, 8-prénylnaringénine, myrcène\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSédative, hormonale, digestive\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInfusion 10 min\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantité conseillée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1-3 tasses\/jour\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrganes ciblés\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSystème nerveux, hormonal féminin, digestion\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVrac - sachet kraft compostable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAllemagne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation\u003c\/strong\u003e : Emballage d'origine, sec et à l'abri de la lumière. Durée optimale : 2 ans.\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56707730899288,"sku":"HBL50","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56707730932056,"sku":"HBL100","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":56707730964824,"sku":"HBL250","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/2_b2c484aa-b8a5-4bb2-a687-7c681603933e.png?v=1770919237"},{"product_id":"verveine-odorante-citronnee-feuilles-entieres","title":"Verveine citronnée | Feuilles entières","description":"\u003ch1\u003eVerveine citronnée – Feuilles entières (Aloysia citriodora Palau)\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerveine odorante, Litsée citronnée · Verbenae citriodoratae Fol. tot. · Origine Maroc, agriculture sans produits chimiques · Feuille entière\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSélectionnée et conditionnée en petites séries par Tradition Nature\u003c\/strong\u003e — herboristerie, plantes en vrac, savoir-faire artisanal.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Verveine citronnée ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eVerveine citronnée\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eAloysia citriodora\u003c\/em\u003e Palau, synonymes \u003cem\u003eLippia citriodora\u003c\/em\u003e et \u003cem\u003eAloysia triphylla\u003c\/em\u003e), que l'on appelle aussi \u003cstrong\u003eVerveine odorante\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eLitsée citronnée\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003eVerveine exotique\u003c\/strong\u003e, est un arbuste aromatique de la famille des \u003cstrong\u003eVerbénacées\u003c\/strong\u003e — la même famille que la verveine officinale et le lantana. Malgré la proximité de leurs noms, la verveine citronnée et la verveine officinale (\u003cem\u003eVerbena officinalis\u003c\/em\u003e) sont deux plantes très différentes, et c'est la première qui est utilisée pour les infusions du soir et les desserts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSes feuilles sont remarquables : étroites, lancéolées, vert tendre, elles se présentent le plus souvent \u003cstrong\u003egroupées par trois\u003c\/strong\u003e autour de la tige — d'où l'ancien nom \u003cem\u003etriphylla\u003c\/em\u003e, « à trois feuilles ». Froissez-en une entre les doigts et l'huile essentielle contenue dans les poils glandulaires libère aussitôt un parfum d'une netteté surprenante : \u003cstrong\u003eune note citronnée franche, fraîche, presque sucrée\u003c\/strong\u003e, sans l'acidité mordante du zeste de citron. C'est ce parfum qui a fait la réputation de la plante, bien plus que ses fleurs, blanches et discrètes, réunies en épis grêles à la fin de l'été.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOriginaire d'\u003cstrong\u003eAmérique du Sud\u003c\/strong\u003e — Chili, Argentine, Pérou — la verveine citronnée a été rapportée en Europe au XVII\u003csup\u003ee\u003c\/sup\u003e siècle par les botanistes espagnols et portugais. Elle fut cultivée d'abord dans les jardins botaniques royaux, puis dans les jardins d'ornement du sud de l'Europe, où elle embaumait les allées. En France, on l'appelle souvent « verveine du Pérou », souvenir de sa route d'arrivée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre référence est cultivée au \u003cstrong\u003eMaroc\u003c\/strong\u003e, dans une agriculture \u003cstrong\u003esans produits chimiques\u003c\/strong\u003e et sans fertilisation, et récoltée en \u003cstrong\u003ejuin\u003c\/strong\u003e — avant les fortes chaleurs, au moment où la feuille est la plus riche en huile essentielle. Elle est séchée naturellement, nettoyée manuellement, puis nous est livrée en \u003cstrong\u003efeuilles entières non broyées\u003c\/strong\u003e : c'est la présentation la plus noble, car la feuille intacte conserve ses huiles essentielles et son parfum bien plus longtemps qu'une feuille coupée ou pulvérisée, qui expose une surface d'évaporation beaucoup plus grande.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eParties utilisées\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFeuille entière\u003c\/strong\u003e, séchée à l'ombre — la partie la plus riche en huile essentielle, et la seule utilisée en infusion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes fleurs, minuscules et peu parfumées, ne sont pas retenues : leur intérêt aromatique est négligeable comparé à celui de la feuille\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposition de la feuille de Verveine citronnée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe profil de la verveine citronnée est dominé par une huile essentielle abondante pour une feuille : de l'ordre de \u003cstrong\u003e0,5 à 1 %\u003c\/strong\u003e de la matière sèche selon les récoltes — c'est considérable, et cela explique l'intensité du parfum.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHuile essentielle riche en citral\u003c\/strong\u003e — c'est le composé-clé, un mélange de deux isomères, le \u003cstrong\u003egéranial\u003c\/strong\u003e (citral a) et le \u003cstrong\u003enéral\u003c\/strong\u003e (citral b), qui donne cette note de citron si reconnaissable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLimonène\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ecitronellal\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003elinalol\u003c\/strong\u003e — composés terpéniques secondaires qui nuancent le parfum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e — lutéoline, apigénine, lutéonine, ainsi que leurs hétérosides\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcides phénoliques\u003c\/strong\u003e, dont le \u003cstrong\u003everbascoside\u003c\/strong\u003e, un composé largement étudié dans la plante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes traces de tanins et de coumarines\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est cette concentration en citral qui rend la plante à la fois si agréable et si volatile : une infusion de verveine citronnée non couverte pendant l'infusion perd une grande partie de son parfum dans l'air. D'où notre conseil, plus bas, de toujours \u003cstrong\u003ecouvrir votre tasse\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa Verveine citronnée dans la tradition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn Amérique du Sud, son berceau, la verveine citronnée est utilisée depuis des siècles — les populations andines en faisaient déjà des infusions parfumées, et la plante y est encore aujourd'hui courante dans les marchés et les cuisines. En Europe, son usage s'est installé plus tardivement, mais solidement, dans deux registres bien distincts : la \u003cstrong\u003etisane\u003c\/strong\u003e et la \u003cstrong\u003etable\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans l'herboristerie européenne, elle est traditionnellement utilisée pour accompagner :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003econfort digestif\u003c\/strong\u003e, en particulier après un repas lourd ou en fin de soirée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003edétente\u003c\/strong\u003e et le \u003cstrong\u003erelâchement\u003c\/strong\u003e en fin de journée — c'est la tisane du soir classique, appréciée pour son parfum réconfortant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003econfort respiratoire\u003c\/strong\u003e ressenti, en association avec la mauve ou l'eucalyptus dans les mélanges traditionnels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn \u003cstrong\u003eusage apéritif\u003c\/strong\u003e : les feuilles macérées dans du vin blanc parfument les boissons des repas d'été\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSa place est telle, dans la tradition populaire d'Europe du Sud, que la verveine citronnée est souvent citée aux côtés de la camomille et du tilleul comme l'une des trois tisanes du soir les plus anciennes. Elle partage avec elles cette fonction sociale plus que médicinale : un moment de calme, une tasse chaude, un parfum qui apaise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEnvie d'aller plus loin ? Nous publions régulièrement des articles et monographies détaillées sur nos plantes — à retrouver sur notre blog et notre chaîne Youtube.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment préparer la tisane de Verveine citronnée ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInfusion traditionnelle\u003c\/strong\u003e (méthode la mieux adaptée à la feuille entière) :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cuillère à café de feuilles séchées (environ 1,5 g) pour une tasse d'eau frémissante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerser de l'eau frémissante : au-delà de frémissant, le citral s'évapore et l'amertume s'installe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCouvrir et laisser infuser \u003cstrong\u003e10 minutes\u003c\/strong\u003e, puis filtrer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiltrer avant de consommer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsage traditionnel\u003c\/strong\u003e : 1 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas ou en soirée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaveur\u003c\/strong\u003e : franchement citronnée, fraîche, avec une légère rondeur sucrée en fin de bouche et une amertume très discrète. C'est l'une des rares tisanes qui ne demande ni miel ni citron — elle est déjà parfumée par nature.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerveine glacée\u003c\/strong\u003e : préparez une infusion double (4 g pour 500 ml), laissez refroidir puis une nuit au réfrigérateur. Servie avec des glaçons, une rondelle de citron et un brin de menthe, c'est la boisson d'été la plus simple qui soit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstuce de conservation\u003c\/strong\u003e : conservez la feuille entière jusqu'au dernier moment et ne broyez que ce que vous allez infuser. Une feuille écrasée perd son citral en quelques semaines ; une feuille entière le garde des mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa Verveine citronnée en cuisine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est là que la verveine citronnée se distingue de la plupart des plantes de tisane : elle est \u003cstrong\u003evéritablement un ingrédient de cuisine\u003c\/strong\u003e, et l'une des plus polyvalentes de nos aromatiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesserts\u003c\/strong\u003e : infusez 5 g de feuilles dans 500 ml de lait chaud, laissez tirer 20 minutes, filtrez — vous obtenez une base idéale pour une crème anglaise, une panna cotta, une glace ou un riz au lait\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalades de fruits\u003c\/strong\u003e : un sirop léger à la verveine citronnée sur des pêches, des abricots ou des fruits exotiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoissons et volailles\u003c\/strong\u003e : glissez quelques feuilles entières dans la cavité d'un poulet ou d'un poisson entier avant cuisson au four\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVinaigres et huiles aromatisées\u003c\/strong\u003e : laissez macérer deux semaines à l'abri de la lumière, puis filtrez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRhum arrangé et liqueurs maison\u003c\/strong\u003e : l'accord classique avec la vanille, le gingembre ou le combava\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoissons chaudes d'hiver\u003c\/strong\u003e : en mélange avec du gingembre frais et du miel, contre la froidure\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNos idées de mélanges maison\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerveine citronnée + Menthe douce\u003c\/strong\u003e : le duo d'été par excellence, à parts égales, excellent glacé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerveine citronnée + Camomille matricaire\u003c\/strong\u003e : l'infusion du soir classique, deux tiers de camomille pour un tiers de verveine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerveine citronnée + Alchémille\u003c\/strong\u003e : l'accord vert et citronné, plus léger en bouche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerveine citronnée + Gingembre + Miel\u003c\/strong\u003e : la tisane réconfortante des jours froids\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerveine citronnée + Hibiscus\u003c\/strong\u003e : pour une infusion glacée couleur rubis, très parfumée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa verveine citronnée est une plante alimentaire bien tolérée aux doses d'infusion traditionnelles. Quelques précautions de bon sens s'imposent néanmoins.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrossesse et allaitement\u003c\/strong\u003e : usage non recommandé par précaution, en l'absence de données de sécurité suffisantes, notamment du fait de la richesse en huile essentielle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnfants de moins de 12 ans\u003c\/strong\u003e : usage non recommandé aux doses adultes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraitement médicinal en cours\u003c\/strong\u003e : demandez conseil à votre pharmacien avant toute consommation régulière\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllergie aux Verbénacées\u003c\/strong\u003e ou aux plantes de la famille de la verveine : à éviter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHuile essentielle\u003c\/strong\u003e : celle-ci relève d'un usage très différent de la tisane et ne doit jamais être ingérée sans avis d'un professionnel de santé. Notre produit est de la \u003cstrong\u003eplante sèche\u003c\/strong\u003e, destinée à l'infusion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage culinaire\u003c\/strong\u003e : les quantités de feuilles doivent rester modestes — le citral est intense, une pincée suffit à parfumer un plat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMélanges contenant de la Camomille\u003c\/strong\u003e : cette plante relève des Astéracées — prudence en cas d'allergie à cette famille (marguerite, ambroisie)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMélanges contenant de l'Hibiscus\u003c\/strong\u003e : peut renforcer l'effet des traitements de la tension artérielle — surveillez votre tension en cas de consommation régulière\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMélanges contenant du Gingembre\u003c\/strong\u003e : peut renforcer l'effet des anticoagulants et abaisser la glycémie — demandez conseil si vous êtes sous traitement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraitement anticoagulant\u003c\/strong\u003e : la verveine citronnée peut accroître le risque de saignement — demandez conseil à votre médecin ou pharmacien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInsuffisance rénale\u003c\/strong\u003e : demander l'avis d'un professionnel de santé, la plante augmentant la charge de travail des reins\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePlante destinée à l'alimentation, en infusion et en cuisine. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne dépassez pas les doses conseillées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTableau récapitulatif — Fiche technique\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom commun\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eVerveine citronnée\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eAloysia citriodora\u003c\/em\u003e Palau, \u003cem\u003eLippia citriodora\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVerveine odorante, Litsée citronnée, Verveine exotique, Verveine du Pérou\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLemon verbena\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVerbénacées (Verbenaceae)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFeuille entière\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHuile essentielle riche en citral (géranial, néral), limonène, citronellal, flavonoïdes, verbascoside\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDigestive, apéritive, traditionnellement associée à la détente du soir\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTisane (infusion) — 10 minutes, à couvert\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantité conseillée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 cuillère à café de feuilles entières par tasse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomaine d'utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eConfort digestif, détente, cuisine et desserts\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVrac sachet kraft écru refermable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine (pays)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMaroc — agriculture sans produits chimiques\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir la Verveine citronnée Tradition Nature ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFeuille entière\u003c\/strong\u003e, et non coupée ni pulvérisée : c'est la présentation qui préserve le mieux le citral et donc le parfum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans produits chimiques\u003c\/strong\u003e : cultivée sans fertilisation ni traitement chimique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraçabilité complète\u003c\/strong\u003e : chaque sachet porte un numéro de lot, rattaché à une synthèse qualité téléchargeable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConditionnement artisanal en petites séries\u003c\/strong\u003e pour garantir la fraîcheur, avec contrôle du parfum à réception\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne plante à double usage\u003c\/strong\u003e : tisane du soir et ingrédient de cuisine — peu de plantes offrent cette polyvalence\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence avec la verveine officinale ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCe sont deux plantes différentes. La verveine officinale (\u003cem\u003eVerbena officinalis\u003c\/em\u003e) est une plante de friche aux fleurs mauves, à l'amertume marquée, traditionnellement employée en Europe. La verveine citronnée (\u003cem\u003eAloysia citriodora\u003c\/em\u003e) est un arbuste sud-américain aux feuilles très parfumées : c'est celle des tisanes du soir et des desserts. Leur seule parenté est la famille botanique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi la feuille entière plutôt que coupée ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe parfum de la verveine citronnée est une huile essentielle volatile. Chaque coupe expose une nouvelle surface d'évaporation. Une feuille entière conserve donc son citral beaucoup plus longtemps — des mois plutôt que des semaines. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on la donner aux enfants ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn infusion légère et occasionnelle, la verveine citronnée est une tisane familiale appréciée pour son goût. Nous ne recommandons toutefois pas l'usage régulier avant 12 ans, par précaution, du fait de la richesse en huile essentielle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de temps se conserve-t-elle ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDans son sachet d'origine fermé, à l'abri de la lumière et de l'humidité : jusqu'à la date indiquée sur l'emballage. Une fois le sachet ouvert, transvasez la plante dans un contenant hermétique et consommez dans l'année pour profiter du parfum à son meilleur.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu'offrent les plantes aromatiques et médicinales. Toutes les informations et recommandations fournies sur notre site ont un caractère informatif et éducatif. Pour toute question ou demande spécifique, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé qualifié. Il est important de noter que ces informations ne constituent pas des conseils médicaux.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVous aimez les plantes au parfum de citron ? Découvrez aussi notre Citronnelle tisane (feuilles coupées), notre Mélisse feuille coupée, notre Verveine exotique en huile essentielle, ou l'ensemble de notre gamme de tisanes du soir en vrac.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"25 g","offer_id":58493751984472,"sku":null,"price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"50 g","offer_id":58493752017240,"sku":null,"price":5.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":58493752050008,"sku":null,"price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":58493752082776,"sku":null,"price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/Verveine_citronnelle_odorante_tisane.png?v=1790225625"},{"product_id":"agripaume-tisane-plante-coupee-en-vrac","title":"Agripaume tisane | Plante coupée en vrac","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'Agripaume ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'\u003cstrong\u003eAgripaume\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003eLeonurus cardiaca\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eL.), que l'on appelle aussi\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecardiaque\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003equeue-de-lion\u003c\/strong\u003e, est une plante vivace de la famille des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLamiacées\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— la même que la menthe, la mélisse, le thym et la sauge. Son nom latin dit tout d'elle :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eLeonurus\u003c\/em\u003e, « queue de lion », pour la disposition de ses fleurs, et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ecardiaca\u003c\/em\u003e, en référence à l'usage que la tradition populaire en faisait pour le cœur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle se reconnaît à sa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etige dressée, carrée et velue\u003c\/strong\u003e, haute de 50 à 80 cm, et à ses\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efeuilles opposées divisées en trois ou cinq lobes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edentés — vert sombre dessus, blanchâtres dessous. De juin à septembre, de petites\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efleurs blanc rosé\u003c\/strong\u003e, très serrées, s'épanouissent en couronnes à l'aisselle des feuilles. On la trouve en Europe sur les sols riches et un peu ombragés, au bord des murs, des haies et des bâtiments — c'est une plante de village autant que de jardin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNe pas confondre les agripaumes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe genre compte une vingtaine d'espèces, et trois d'entre elles circulent sous le nom d'« agripaume ». Elles n'ont ni les mêmes usages ni les mêmes précautions :\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEspèce\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNom latin\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOrigine\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCe qu'on en fait\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eAgripaume\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— la nôtre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLeonurus cardiaca\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEurope\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa plante de la tradition européenne, celle de cette fiche\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAgripaume du Japon\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLeonurus japonicus\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAsie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAutre plante, autres usages, autres précautions\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAgripaume de Sibérie\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLeonurus sibiricus\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAsie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSouvent confondue avec la précédente dans le commerce\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLa distinction a une conséquence pratique : les avertissements qui circulent sur l'agripaume (interactions avec les traitements anticoagulants, usages gynécologiques) concernent en réalité les\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eespèces asiatiques\u003c\/strong\u003e, et non\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eLeonurus cardiaca\u003c\/em\u003e. Notre référence est bien l'espèce européenne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eParties utilisées\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePartie aérienne fleurie\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— feuilles et sommités, la partie retenue par la tradition européenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa plante est\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecoupée\u003c\/strong\u003e : elle s'infuse proprement et se filtre sans difficulté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efleurs\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eelles-mêmes sont minuscules : c'est la feuille qui porte l'essentiel du parfum et des composés amers\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposition de la partie aérienne d'Agripaume\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe profil de l'agripaume est dominé par les\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eiridoïdes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet par une famille de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003editerpènes amers\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equi lui donnent son caractère.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIridoïdes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— ajugoside (aussi appelé 4-désoxyharpagide), ajugol, harpagide : la famille de composés la plus caractéristique de la plante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiterpènes amers de type labdane\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— dont la léosibiricine, présente surtout dans les fleurs et les jeunes feuilles (2,6 à 3,2 mg par gramme de plante fraîche)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStachydrine\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— 0,35 % de la plante, et jusqu'à 1,5 % selon les échantillons\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— dérivés du quercétol, du kaempférol et de l'apigénine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTanins\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— 5 à 9 %, qui donnent à l'infusion son mordant, et une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehuile essentielle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een très faible proportion (0,01 à 0,02 %)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eL'Agripaume dans la tradition herboriste\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est une plante de la vieille Europe, présente dans les herbiers depuis au moins le XVI\u003csup\u003ee\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esiècle. Les auteurs classiques la citent sous le nom de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ecardiaca\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Mattioli, au XVII\u003csup\u003ee\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esiècle, la mentionne pour les\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etremblements et les palpitations\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e; Lonicerus et Schröder la placent parmi les plantes du confort cardiaque ressenti ; Paracelse et Leonhart Fuchs, dit-on, conseillaient de la laisser macérer dans du vin. Dans la tradition, elle est :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraditionnellement associée à la détente nerveuse\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— c'est l'usage le plus classique de l'infusion, souvent en mélange avec la mélisse, la passiflore ou l'aubépine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraditionnellement employée pour le confort cardiaque ressenti\u003c\/strong\u003e, notamment en cas de palpitations nerveuses — après avoir écarté, avec un médecin, toute cause sérieuse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eplante de l'équilibre féminin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: la tradition la réserve aussi aux périodes de tension et aux cycles irréguliers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eplante amère\u003c\/strong\u003e, appréciée en fin de repas pour son côté tonique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEnvie d'aller plus loin ? \u003c\/strong\u003eNous publions régulièrement des articles et monographies détaillées sur nos plantes — à retrouver sur notre blog et notre chaîne Youtube.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment préparer la tisane d'Agripaume ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDécoction légère\u003c\/strong\u003e, la préparation traditionnelle de cette plante un peu coriace :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cuillère à soupe rase de plante coupée (environ 3 g) pour 250 ml d'eau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePortez à ébullition et laissez frémir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 minutes\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetirez du feu et laissez encore infuser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e5 à 7 minutes\u003c\/strong\u003e, à couvert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiltrez avant de consommer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsage traditionnel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas. L'usage traditionnel européen situe la prise entre 3 et 10 g de plante séchée par jour \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn cure de quelques semaines : si la gêne persiste au-delà de quatre semaines, consultez un professionnel de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaveur\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: amère et herbacée, avec une note légèrement mentholée. C'est une tisane de caractère, qui supporte bien une pointe de miel ou l'association d'une plante douce comme la mélisse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: à l'abri de la lumière et de l'humidité, sachet bien refermé, à moins de 25 °C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNos idées de mélanges maison\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgripaume + Mélisse\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l'accord classique de l'herboristerie européenne, à parts égales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgripaume + Passiflore\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: pour une infusion du soir plus douce, deux tiers d'agripaume pour un tiers de passiflore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgripaume + Aubépine\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l'association traditionnelle des plantes du confort cardiaque ressenti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgripaume + Verveine citronnée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l'amertume de l'une adoucie par le citronné de l'autre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'agripaume est une plante traditionnelle bien tolérée, mais elle touche à deux domaines sensibles — le cœur et le cycle féminin : la prudence y est donc de rigueur.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrossesse\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: usage\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edéconseillé\u003c\/strong\u003e. La plante est traditionnellement considérée comme agissant sur l'utérus, et c'est la seule contre-indication retenue par les autorités sanitaires européennes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllaitement\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: usage non recommandé, la sécurité n'étant pas établie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnfants et adolescents de moins de 18 ans\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: usage non recommandé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePalpitations, trouble du rythme, douleur thoracique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: une tisane ne remplace pas un diagnostic. Consultez d'abord un médecin — l'usage traditionnel de l'agripaume se situe\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eaprès\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque toute cause sérieuse a été écartée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraitement cardiaque ou pour la tension\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: par précaution, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien avant un usage régulier — la plante a fait l'objet de travaux sur le rythme cardiaque et la tension, à faible dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSomnolence\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: la plante peut diminuer la vigilance ; évitez de conduire juste après en avoir bu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRègles très abondantes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: par précaution, l'usage est déconseillé (tradition) — la plante est traditionnellement considérée comme favorisant le flux menstruel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eThyroïde\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l'usage de l'agripaume dans un contexte thyroïdien relève d'un avis médical\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraitement médicinal en cours\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: demandez conseil à votre pharmacien avant toute consommation régulière\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePlante destinée à l'alimentation, en infusion. Tenue hors de portée des jeunes enfants. Ne dépassez pas les doses conseillées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTableau récapitulatif — Fiche technique\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom commun\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAgripaume\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eLeonurus cardiaca\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eL.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCardiaque, Queue-de-lion, Mélisse sauvage, Herbe des tonneliers\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMotherwort\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLamiacées (Lamiaceae)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePartie aérienne fleurie coupée (feuilles et sommités)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIridoïdes (ajugoside, ajugol, harpagide), diterpènes amers labdaniques, stachydrine, flavonoïdes, tanins (5 à 9 %)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAmère et tonique, traditionnellement associée à la détente nerveuse et au confort cardiaque ressenti\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDécoction légère — 3 minutes puis infusion 5 à 7 minutes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantité conseillée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 cuillère à soupe rase de plante coupée (environ 3 g) par tasse de 250 ml\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomaine d'utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInfusions après le repas, mélanges de détente\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVrac sachet kraft écru \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine (pays)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePologne — Cujavie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir l'Agripaume Tradition Nature ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa bonne espèce\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eLeonurus cardiaca\u003c\/em\u003e, l'agripaume européen — et non l'une des espèces asiatiques vendues sous le même nom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa plante coupée\u003c\/strong\u003e, et non la poudre : elle garde sa structure et son parfum, et l'infusion se filtre proprement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne récolte de juin\u003c\/strong\u003e, au début de la floraison\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraçabilité complète\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: chaque sachet porte un numéro de lot, rattaché à une synthèse qualité téléchargeable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConditionnement artisanal en petites séries\u003c\/strong\u003e, avec contrôle de l'odeur et de la couleur à réception\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi l'appelle-t-on « cardiaque » ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParce que c'est le nom que la tradition populaire européenne lui a donné, en raison de l'usage qu'on en faisait pour le confort cardiaque ressenti. C'est aussi son nom latin,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ecardiaca\u003c\/em\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on la prendre si l'on a des palpitations ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa question mérite mieux qu'une réponse de boutique : parlez-en d'abord à votre médecin, pour écarter une cause sérieuse. La tradition situe l'usage de l'agripaume après cet examen, en accompagnement, jamais à la place.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'agripaume interagit-elle avec les anticoagulants ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL'avertissement qui circule vient d'une confusion avec une espèce asiatique du même genre. Pour\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eLeonurus cardiaca\u003c\/em\u003e, les autorités sanitaires européennes ne rapportent aucune interaction. Par précaution, si vous suivez un traitement, demandez conseil à votre pharmacien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on en boire pendant la grossesse ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon : c'est la seule contre-indication formelle retenue par les autorités sanitaires européennes pour cette plante.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu'offrent les plantes aromatiques et médicinales. Toutes les informations et recommandations fournies sur notre site ont un caractère informatif et éducatif. Pour toute question ou demande spécifique, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé qualifié. Il est important de noter que ces informations ne constituent pas des conseils médicaux.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVous cherchez des plantes de détente ? Découvrez aussi notre Mélisse feuille coupée, notre Passiflore, notre Aubépine, notre Valériane racine, notre Verveine citronnée en feuilles entières, ou l'ensemble de notre gamme de tisanes du soir en vrac.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"100 g","offer_id":58501094408536,"sku":null,"price":6.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":58501094441304,"sku":null,"price":14.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/1_636f7992-de8d-4ce8-aff5-62c8d01b22d7.png?v=1789731473"},{"product_id":"tulsi-tisane-basilic-sacre-frotte","title":"Tulsi tisane | Basilic sacré frotté","description":"\u003cp\u003eUn tulsi de dernière récolte en Inde donc très parfumé !\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Tulsi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTulsi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem\u003eOcimum tenuiflorum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eL., longtemps appelé\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eOcimum sanctum\u003c\/em\u003e), ou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebasilic sacré\u003c\/strong\u003e, est une plante aromatique de la famille des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLamiacées\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— celle de la menthe, du thym et de la sauge. C'est une plante d'Asie du Sud, et bien plus qu'une plante : en Inde, le tulsi est\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evénéré depuis des siècles\u003c\/strong\u003e, cultivé dans les cours et sur les autels, et l'ayurvéda le surnomme « l'incomparable ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle forme un petit buisson aromatique aux\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etiges velues et quadrangulaires\u003c\/strong\u003e, aux\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efeuilles opposées et oblongues\u003c\/strong\u003e, souvent teintées de pourpre, et se couvre de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epetits épis de fleurs blanc-verdâtre\u003c\/strong\u003e. Froissez une feuille : le parfum surprend, car il ne rappelle pas le basilic de cuisine mais le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eclou de girofle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— c'est l'eugénol, le composé qui domine son huile essentielle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre référence est cultivée dans le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecentre de l'Inde\u003c\/strong\u003e, dans une agriculture\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esans produits chimiques\u003c\/strong\u003e. La récolte a lieu en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efévrier-mars\u003c\/strong\u003e, le séchage est\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enaturel\u003c\/strong\u003e, et la plante nous est livrée\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efrottée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— c'est-à-dire grossièrement émiettée, sans être réduite en poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTulsi vs Basilic de cuisine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe tulsi est un basilic, mais ce n'est pas celui de vos tomates !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux plantes, deux usages et surtout 2 parfums très très différent.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePlante\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNom latin\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eParfum\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCe qu'on en fait\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eTulsi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eOcimum tenuiflorum\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eChaud, épicé, rappelant le clou de girofle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlante à infusion et plante sacrée d'Inde\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBasilic commun\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eOcimum basilicum\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFrais, anisé, poivré\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAromate de cuisine méditerranéenne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBasilic pourpre\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eOcimum basilicum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evar.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eProche du basilic commun, un peu plus corsé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAromate, surtout utilisé frais\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eParties utilisées\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePartie aérienne\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— feuilles et sommités fleuries, la partie employée en infusion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa plante est\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003efrottée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(gerebelt) : ni entière, ni en poudre — elle libère son parfum tout en gardant de la matière\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etiges ligneuses\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ene sont pas retenues : c'est la feuille qui porte le parfum et les composés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposition de la partie aérienne de Tulsi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe profil du tulsi est dominé par une huile essentielle très particulière, riche en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eeugénol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— le composé du clou de girofle.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHuile essentielle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— de 0,5 à 2 % de la plante sèche selon les origines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEugénol\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— le composé majoritaire de cette huile essentielle : il en représente plus de la moitié, et c'est lui qui donne au tulsi son parfum chaud et épicé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcide ursolique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— environ 2 % de la feuille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— orientine, vicénine, apigénine, lutéoline, quercétine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTanins\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— environ 4,6 %, qui donnent à l'infusion son léger mordant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLe Tulsi dans la tradition ayurvédique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePeu de plantes ont une place culturelle comparable. En Inde, le tulsi est cultivé devant les maisons, offert et vénéré ; il est au cœur de la médecine ayurvédique, où il est considéré comme une plante de l'équilibre et de la clarté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi, simplement, une tisane quotidienne :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003einfusion du quotidien\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een Inde, bue chaude, souvent avec un peu de miel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eplante de la détente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: la tradition ayurvédique la rattache à l'équilibre nerveux et à la clarté d'esprit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eplante du confort digestif\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaprès le repas, dans la tradition indienne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne plante de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erituel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eautant que de tisane : son parfum accompagne la méditation et les moments de calme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEnvie d'aller plus loin ?\u003c\/strong\u003e Nous publions régulièrement des articles et monographies détaillées sur nos plantes — à retrouver sur notre blog et notre chaîne Youtube.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment préparer la tisane de Tulsi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInfusion\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— le tulsi se prépare comme une tisane classique :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cuillère à café de plante frottée pour une tasse de 250 ml d'eau frémissante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCouvrir et laisser infuser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e5 minutes\u003c\/strong\u003e, puis filtrer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiltrer avant de consommer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsage traditionnel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: 2 à 3 tasses par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaveur\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: chaude, épicée, avec cette note de clou de girofle qui surprend au premier verre — puis une légère douceur et un final mentholé. C'est une tisane qui se boit volontiers seule, ou adoucie d'une pointe de miel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: à l'abri de la lumière et de l'humidité, sachet bien refermé, à moins de 25 °C. Le parfum du tulsi est puissant et volatil : un sachet bien fermé le garde longtemps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNos idées de mélanges maison\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTulsi + Verveine citronnée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l'accord de l'épicé et du citronné, surprenant et très frais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTulsi + Menthe douce\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: la fraîcheur de la menthe adoucit la note giroflée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTulsi + Gingembre\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: la tisane réconfortante des jours froids, deux plantes chaudes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTulsi + Citronnelle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: une infusion légère, à boire fraîche en été\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTableau récapitulatif — Fiche technique\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNom commun\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTulsi (basilic sacré)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eOcimum tenuiflorum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eL. (syn.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eOcimum sanctum\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutres noms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBasilic sacré, Holy Basil, Krishna Tulsi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom anglais\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHoly basil, sacred basil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFamille botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLamiacées (Lamiaceae)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePartie de la plante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePartie aérienne frottée (feuilles et sommités)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHuile essentielle riche en eugénol (0,5 à 2 % de la plante), acide ursolique, flavonoïdes (orientine, vicénine), tanins\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVertus traditionnelles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTraditionnellement associée à la détente et au confort digestif dans l'ayurvéda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMode de préparation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTisane (infusion) — 5 minutes, à couvert\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuantité conseillée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 cuillère à café de plante frottée par tasse de 250 ml\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomaine d'utilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInfusion du quotidien, mélanges de détente\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVrac sachet kraft écru refermable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOrigine (pays)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInde — centre, agriculture sans produits chimiques\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarque\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradition Nature\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir le Tulsi Tradition Nature ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans produits chimiques\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: culture sans fertilisation, et des contrôles de résidus qui ne relèvent aucun dépassement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa plante frottée\u003c\/strong\u003e, et non la poudre : elle garde sa structure et son parfum, et l'infusion se filtre proprement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne récolte de février-mars\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet un séchage naturel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraçabilité complète\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: chaque sachet porte un numéro de lot, rattaché à une synthèse qualité téléchargeable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConditionnement artisanal en petites séries\u003c\/strong\u003e, avec contrôle du parfum à réception\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEst-ce que ça a le goût du basilic ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon, et c'est la surprise de cette plante : le tulsi sent le clou de girofle, pas le basilic de cuisine. C'est l'eugénol, très abondant dans son huile essentielle, qui lui donne ce parfum chaud et épicé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on en boire tous les jours ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eC'est une tisane de tradition quotidienne en Inde. En Europe, où la plante est plus récente, nous conseillons de la boire de façon raisonnable et, en cas de projet de grossesse, de la mettre de côté par précaution — les données disponibles sur ce point sont animales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne monographie européenne existe-t-elle pour le tulsi ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon : le basilic sacré n'a pas fait l'objet d'une évaluation européenne et n'est pas traité comme une plante médicinale dans l'Union. Notre fiche ne revendique donc aucun cadre officiel — elle décrit une plante alimentaire et son usage traditionnel indien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe tulsi est-il vraiment un basilic sacré ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : c'est l'un de la trentaine d'\u003cem\u003eOcimum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003easiatiques, et le plus vénéré. En Inde, il est cultivé devant les maisons et offert en hommage — c'est cette plante que l'on appelle basilic sacré, et c'est celle de cette fiche.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu'offrent les plantes aromatiques et médicinales. Toutes les informations et recommandations fournies sur notre site ont un caractère informatif et éducatif. Pour toute question ou demande spécifique, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé qualifié. Il est important de noter que ces informations ne constituent pas des conseils médicaux.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVous aimez les plantes parfumées ? Découvrez aussi notre Verveine citronnée en feuilles entières, notre Menthe douce nanah, notre Citronnelle tisane, notre Gingembre en morceaux, notre Maté traditionnel, ou l'ensemble de nos plantes à infusion en vrac.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":58501110006104,"sku":null,"price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":58501110038872,"sku":null,"price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":58501110071640,"sku":null,"price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/1_609c279b-551b-4a5d-8faf-cd0f3bcbe06a.png?v=1789734436"}],"url":"https:\/\/traditionnature.fr\/collections\/equilibre-nerveux.oembed","provider":"Tradition Nature","version":"1.0","type":"link"}