{"product_id":"alchemille-tisane-plante-coupee-vrac-tradition-nature","title":"Alchémille vulgaire tisane - Plante coupée vrac","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQu'est-ce que l'Alchémille ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL'\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlchémille\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlchemilla vulgaris\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e L., aujourd'hui souvent rattachée à \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlchemilla xanthochlora\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e), que l'on appelle aussi \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePied-de-lion\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eManteau de Notre-Dame\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ou encore \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHerbe aux femmes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, est une plante vivace rampante de la famille des \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRosacées\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e — la même famille que la rose, la fraise ou l'aubépine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElle ne passe pas inaperçue : ses grandes feuilles arrondies, découpées en lobes festonnés et souvent plissées, ont la forme d'un \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emanteau\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ou d'une cape — d'où son surnom de « manteau de Notre-Dame ». En allemand, on l'appelle \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrauenmantel\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, littéralement « le manteau des femmes », un nom qui dit beaucoup de la place que cette plante occupe dans l'herboristerie traditionnelle européenne. Ses minuscules fleurs jaune-vert, dépourvues de pétales, apparaissent de mai à septembre en petits corymbes serrés à l'aisselle des feuilles.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL'origine du nom botanique est encore plus singulière. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlchemilla\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e vient de l'arabe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eal-kimiya\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, l'\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ealchimie\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : la feuille d'alchémille a la particularité de retenir la rosée du matin en une goutte parfaitement ronde, perle au creux de chaque lobe. Les alchimistes du Moyen Âge, persuadés que cette eau de rosée était la plus pure qui soit, la recueillaient goutte à goutte pour leurs travaux — d'où le surnom d'« herbe des alchimistes » qui lui est resté.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParties utilisées\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePartie aérienne fleurie\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e (feuilles et sommités fleuries)\u003c\/strong\u003e, coupée et séchée — c'est la partie retenue par l'herboristerie européenne traditionnelle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLa racine existe également dans certains usages, \u003c\/strong\u003emais elle n'est pas retenue ici : notre référence est bien une \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecoupe de partie aérienne\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eComposition de la partie aérienne d'Alchémille\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL'alchémille doit sa réputation à un profil phytochimique dense, dominé par une famille de composés :\u003cstrong\u003e les tanins.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eTanins\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e— c'est la fraction majoritaire, et de loin la plus étudiée. On y trouve des \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eellagitanins\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (agrimoniine, laevigatine) et des \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egallotanins\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, qui expliquent la sensation d'astringence en bouche\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eFlavonoïdes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e— quercétine, kaempférol, lutéoline, ainsi que leurs hétérosides\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAcides phénoliques\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e— acide chlorogénique, acide ellagique, acide caféique\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cspan\u003eTraces d'huile essentielle\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e et de composés terpéniques, minoritaires mais contribuant au parfum\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cspan\u003eDes \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eminéraux\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e et des traces de vitamine C, comme dans la plupart des jeunes pousses printanières\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eL'Alchémille dans la tradition herboriste\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL'alchémille est l'une des plantes les plus anciennement documentées de l'herboristerie européenne. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHildegarde de Bingen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, au XII\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003csup\u003ee\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e siècle, la mentionne dans ses écrits sur les plantes médicinales. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePietro Andrea Mattioli\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, médecin et botaniste italien du XVI\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003csup\u003ee\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e siècle dont les commentaires sur Dioscoride firent autorité dans toute l'Europe, en décrit également les usages. La plante figure depuis dans les flores médicinales et les pharmacopées populaires d'Europe centrale et de l'Est.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDans la tradition, \u003cstrong\u003el'alchémille est \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etraditionnellement associée à l'équilibre du cycle féminin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e — c'est même l'une des plantes les plus emblématiques de cette famille, \u003cstrong\u003eaux côtés du \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egattilier, de l'achillée millefeuille et du framboisier\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElle est traditionnellement utilisée pour accompagner :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\n\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econfort du cycle féminin\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, en particulier durant la période qui précède les règles\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\n\u003cspan\u003eLa sensation de \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elourdeur ou de tension\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ressentie en fin de cycle\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\n\u003cspan\u003eUn \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eaccompagnement doux\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e des périodes de transition hormonale féminine (ménopause)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\n\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econfort digestif\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e après un repas copieux, grâce à son astringence\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eUn usage externe\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e traditionnel : \u003c\/strong\u003een lotion ou en compresse, sur la peau, pour son effet tonique\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSes noms populaires disent cette histoire : « Frauenmantel » en allemand, « manteau de Notre-Dame » en français, ou encore « herbe aux femmes ». Dans les campagnes d'Europe centrale, on l'appelait parfois « thé de la mariée » : on en offrait aux jeunes épouses, en signe de vœux de fécondité — une croyance ancienne, sans fondement scientifique, mais qui témoigne de la place particulière que cette plante a longtemps occupée dans la vie des femmes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEnvie d'aller plus loin ? \u003c\/strong\u003eNous publions régulièrement des articles et monographies détaillées sur nos plantes — à retrouver sur notre blog et notre chaîne Youtube.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment préparer la tisane d'Alchémille ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInfusion traditionnelle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(méthode la mieux adaptée à la partie aérienne coupée) :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cuillère à soupe rase de parties aériennes séchées (environ 2 à 3 g) pour une tasse de 250 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerser de l'eau frémissante (80–90 °C) : une eau trop chaude fige les tanins et durcit l'amertume\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCouvrir et laisser infuser\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e10 minutes\u003c\/strong\u003e, puis filtrer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiltrer avant de consommer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsage traditionnel\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: 2 à 3 tasses par jour, de préférence en dehors des repas — les tanins se lient aussi aux protéines alimentaires, ce qui n'est pas recherché pendant la digestion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenêtre du cycle\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l'usage traditionnel situe la prise du 10ᵉ au 24ᵉ jour du cycle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: cure de 3 semaines, renouvelable après une semaine de pause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaveur\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: l'infusion d'alchémille est franchement\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eastringente\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e— une sensation de serrage et de sécheresse en bouche, suivie d'une note verte et légèrement amère. Ce n'est pas une tisane « gourmande » : c'est une tisane de caractère. Pour l'adoucir, on l'associe volontiers à la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ementhe douce\u003c\/strong\u003e, à la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003everveine citronnée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou à une pointe de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eréglisse\u003c\/strong\u003e, qui arrondit nettement l'astringence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTisane glacée d'été\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: préparez une infusion double (6 g pour 500 ml), laissez refroidir puis une nuit au réfrigérateur. Ajoutez une rondelle de citron et quelques feuilles de menthe fraîche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eNos idées de mélanges maison avec l'alchemille\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAlchémille + Gattilier + Framboisier\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e : \u003c\/strong\u003ele trio classique du confort féminin, à parts égales — c'est l'assemblage traditionnel le plus répandu \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDéconseillé en cas de grossesse, de traitement hormonal ou dopaminergique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAlchémille + Menthe douce\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e :\u003c\/strong\u003e la menthe adoucit l'astringence et apporte la fraîcheur ; deux tiers de menthe pour un tiers d'alchémille\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAlchémille + Verveine citronnée\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e :\u003c\/strong\u003e l'accord citronné du soir, plus léger et plus parfumé\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eAlchémille + Achillée millefeuille\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e :\u003c\/strong\u003e l'association traditionnelle des herboristes européens pour la seconde partie du cycle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePrécautions d'emploi\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL'alchémille est une plante bien tolérée aux doses traditionnelles, mais sa richesse en tanins impose quelques précautions de bon sens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eGrossesse et allaitement\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e : \u003c\/strong\u003eusage non recommandé par précaution, en l'absence de données de sécurité suffisantes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eEnfants de moins de 12 ans\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e : \u003c\/strong\u003eusage non recommandé\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eTraitement médical en cours\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e : \u003c\/strong\u003eles tanins peuvent réduire l'absorption de certains principes actifs. Respectez un intervalle d'au moins \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2 heures\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e entre la prise de votre traitement et la tisane, et demandez conseil à votre pharmacien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eTerrain allergique aux Rosacées\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e : \u003c\/strong\u003eprudence, comme pour toute plante de cette famille\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eUsage prolongé et répété\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e : \u003c\/strong\u003eles tanins en grande quantité peuvent gêner l'assimilation du fer (comme pour le thé). Ne dépassez pas les durées de cure conseillées\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"zcode-docx-preview-6_listbullet zcode-docx-preview-6-num-1-0\"\u003e\u003cstrong\u003eApports hydriques importants\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e : \u003c\/strong\u003epar précaution, en cas de fonction rénale fragile, demandez l'avis d'un professionnel de santé\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlante destinée à l'alimentation, en infusion. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne dépassez pas les doses conseillées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTableau récapitulatif — Fiche technique\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"first-row first-col no-vband zcode-docx-preview-6_tablegrid\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol\u003e \u003ccol\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNom commun\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlchémille\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNom latin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlchemilla vulgaris\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e L., \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlchemilla xanthochlora\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAutres noms\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePied-de-lion, Manteau de Notre-Dame, Herbe aux femmes, Alchimille\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNom anglais\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLady's mantle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFamille botanique\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRosacées (Rosaceae)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePartie de la plante\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePartie aérienne fleurie coupée (feuilles et sommités)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePrincipaux principes actifs\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTanins (ellagitanins, gallotanins), flavonoïdes (quercétine, kaempférol), acides phénoliques\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVertus traditionnelles\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAstringente, tonique, traditionnellement associée au confort du cycle féminin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMode de préparation\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTisane (infusion) — 8 à 12 minutes, à couvert\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuantité conseillée\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e1 à 2 cuillères à café de plante coupée pour une tasse\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDomaine d'utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eConfort du cycle féminin, confort digestif\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eConditionnement\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVrac sachet kraft écru refermable\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOrigine (pays)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTurquie — Anatolie centrale, cueillette sauvage, sans produits chimiques\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMarque\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTradition Nature\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eQuestions fréquentes - FAQ\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence entre alchémille et gattilier ?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCe sont deux plantes distinctes, souvent associées. Le gattilier (\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVitex agnus-castus\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e) est un arbuste méditerranéen dont on utilise les baies ; l'alchémille est une plante rampante européenne dont on utilise la partie aérienne. La tradition les réunit volontiers dans un même mélange du confort féminin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ma tisane est-elle si astringente ?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eC'est la signature des tanins, la fraction majoritaire de l'alchémille. Si l'astringence vous paraît trop marquée, réduisez le temps d'infusion à 5–6 minutes (les tanins s'extraient surtout en fin d'infusion) ou associez la plante à de la menthe douce.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on la boire tous les jours ?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eL'usage traditionnel se pratique en cure : 3 semaines, puis une semaine de pause. Cet espacement est recommandé par prudence, car les tanins consommés de façon continue et prolongée peuvent gêner l'assimilation du fer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue signifie « Alchemillae vulg. Hb. conc. » ?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eC'est la désignation pharmacopée de notre matière première : \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAlchemillae\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour le genre, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evulg.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour l'espèce \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evulgaris\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHb.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eherba\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (la partie aérienne) et \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econc.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econcisa\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, c'est-à-dire coupée. C'est exactement ce que contient votre sachet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes produits disponibles sur traditionnature.fr ne sont pas des médicaments, mais des solutions naturelles qu'offrent les plantes aromatiques et médicinales. Toutes les informations et recommandations fournies sur notre site ont un caractère informatif et éducatif. Pour toute question ou demande spécifique, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé qualifié. Il est important de noter que ces informations ne constituent pas des conseils médicaux.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tradition Nature","offers":[{"title":"50 g","offer_id":58481443733848,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":58481443766616,"sku":null,"price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":58481443799384,"sku":null,"price":20.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":58481443832152,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/7750\/0346\/files\/1_e5c12281-0ad9-4f7f-8ed8-c66fdf9d0e91.png?v=1789651527","url":"https:\/\/traditionnature.fr\/products\/alchemille-tisane-plante-coupee-vrac-tradition-nature","provider":"Tradition Nature","version":"1.0","type":"link"}