Le thé de Cistus incanus : une tisane aux puissantes vertus antioxydantes

Le thé de Cistus incanus, également connu sous le nom de "Pink Rockrose" ou "thé de ciste", est une infusion traditionnelle méditerranéenne aux nombreuses propriétés médicinales. Dans cet article, nous explorerons les origines, les bienfaits et les propriétés thérapeutiques du thé de Cistus incanus, ainsi que quelques conseils pour préparer et déguster cette boisson aux multiples vertus.

Origines et caractéristiques du Cistus incanus:

Le Cistus incanus est une plante méditerranéenne robuste et résistante à la sécheresse qui se développe généralement dans les zones de type maquis et garrigue, caractéristiques des paysages méditerranéens. Ses fleurs sont d'une couleur rose vif, avec cinq pétales délicats et souvent froissés, qui fleurissent du printemps à l'été. Les feuilles de la plante sont allongées et dégagent un parfum très agréable.

 

Les bienfaits pour la santé du thé de Cistus incanus:

Activité antioxydante et anti-inflammatoire:

Riche en polyphénols, le thé de Cistus incanus possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et à réduire l'inflammation dans le corps. Ces propriétés sont importantes pour la prévention et le traitement de diverses maladies inflammatoires, y compris les maladies cardiovasculaires, les troubles neurologiques et les affections auto-immunes. 

Soutien au système immunitaire:

Le thé de Cistus incanus peut également renforcer le système immunitaire. Des études ont montré que la consommation régulière de thé de ciste réduisait la durée et la sévérité des symptômes du rhume et aidait à prévenir les infections virales. 

Protection contre les infections virales et bactériennes:

Le thé de Cistus incanus a démontré des propriétés antivirales et antibactériennes, notamment contre certaines bactéries responsables de maladies bucco-dentaires, telles que la gingivite et la parodontite.

Amélioration de la santé bucco-dentaire:

Les propriétés antibactériennes du thé de Cistus incanus peuvent contribuer à améliorer la santé bucco-dentaire en inhibant la croissance de certaines bactéries responsables de maladies bucco-dentaires.

Protection contre les maladies cardiovasculaires:

Le thé de Cistus incanus contient des antioxydants et des composés anti-inflammatoires qui pourraient contribuer à la prévention des maladies cardiovasculaires en réduisant la pression artérielle, en améliorant la vasodilatation et en réduisant l'inflammation.

Une utilisation dans la maladie de Lyme 

En utilisant le modèle de bioélectronique de Vincent (BEV), il est possible de comprendre comment les propriétés antioxydantes de la Cistus incanus pourraient aider à neutraliser les radicaux libres et à réduire les dommages oxydatifs associés à la maladie de Lyme.

La BEV suggère que les radicaux libres ont une charge électrique positive et peuvent être neutralisés par des antioxydants qui ont une charge électrique négative. Les composés phénoliques présents dans la Cistus incanus ont une charge électrique négative, ce qui leur permet de neutraliser les radicaux libres positifs.

De plus, l'étude de Rauwald et al. (2019) a montré que les extraits de Cistus creticus et Cistus ladanifer, des variétés proches de la Cistus incanus, ont une activité anti-Borrelia, ce qui suggère que la Cistus incanus pourrait également avoir des effets bénéfiques contre la bactérie responsable de la maladie de Lyme. 

Principes actifs du thé de Cistus incanus : polyphénols, triterpènes et acides phénoliques. 

Polyphénols : Les polyphénols sont des composés antioxydants puissants présents dans de nombreux fruits, légumes et plantes, dont le Cistus incanus. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Parmi les polyphénols présents dans le Cistus incanus, on trouve :

a) Des flavonoïdes : Les flavonoïdes sont un sous-groupe de polyphénols qui possèdent des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et cardio-protectrices. Les flavonoïdes les plus courants sont la quercétine, la myricétine et le kaempférol.

b) Des tanins : Les tanins sont des polyphénols astringents qui ont des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antidiarrhéiques. Les tanins présents dans le Cistus incanus incluent les ellagitanins et les gallotanins.

Triterpènes : Les triterpènes sont des composés naturels aux propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antitumorales. Les triterpènes les plus courants dans le Cistus incanus sont l'acide ursolique et l'acide oleanolique.

Acides phénoliques : Les acides phénoliques sont un autre groupe de composés antioxydants présents dans le Cistus incanus. Ils peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et à réduire l'inflammation. Les acides phénoliques les plus courants dans le Cistus incanus sont l'acide chlorogénique et l'acide rosmarinique.

Comment préparer et déguster le thé de Cistus incanus:

Le thé de Cistus incanus est une infusion très agréable, offrant un goût harmonieux mêlant des notes herbacées, florales et légèrement boisées.

La préparation du thé de Cistus incanus est simple et rapide comme du thé vert !. 

Pour plus de détails, veuillez consulter notre page produit Thé de Cistus incanus

Bibliographie

Labdanum and Labdanes of Cistus creticus and C. ladanifer: Anti-Borrelia activity and its phytochemical profiling. Auteurs : Hans Wilhelm Rauwald, Tobias Liebold, Kristina Grötzinger, Jörg Lehmann, Kenny Kuchta.

• Cistus incanus (CYSTUS052) for treating patients with infection of the upper respiratory tract. A prospective, randomised, placebo-controlled clinical study¹. Cette étude a montré que l’extrait de cistus incanus (CYSTUS052) avait un effet bénéfique sur les symptômes et les marqueurs inflammatoires des patients atteints d’infections des voies respiratoires supérieures.
• Evaluation of Natural and Botanical Medicines for Activity Against Growing and Non-growing Forms of B. burgdorferi². Cette étude a évalué l’activité de plusieurs extraits végétaux contre les formes croissantes et non croissantes de B. burgdorferi, la bactérie responsable de la maladie de Lyme. Parmi les extraits testés, celui de cistus incanus a montré une activité modérée contre les formes croissantes et une activité élevée contre les formes non croissantes.
• Recent Progress in Lyme Disease and Remaining Challenges³. Cette revue a fait le point sur les avancées et les défis dans le domaine de la maladie de Lyme, notamment en ce qui concerne le diagnostic, le traitement, la prévention et la recherche. Elle a souligné le besoin de développer des approches alternatives ou complémentaires pour traiter les patients souffrant de symptômes persistants après un traitement antibiotique standard.
• Polyphenol Profile of Cistus × incanus L. and Its Relevance to Antioxidant Effect and α-Glucosidase Inhibition⁴. Cette étude a analysé le profil polyphénolique de l’extrait de cistus incanus et son lien avec son effet antioxydant et son inhibition de l’α-glucosidase, une enzyme impliquée dans la digestion des glucides. Elle a révélé que l’extrait contenait une grande diversité de polyphénols, dont certains avaient une forte activité antioxydante et inhibitrice de l’α-glucosidase.