Tisane Transit Mix

Mélange doux et efficace pour le confort intestinal – Sachet kraft 100 g ou 250 g

L’essentiel en 10 secondes

• Objectif : favoriser un transit régulier sans agressivité.

• Approche : action combinée foie–intestin (boldo + pissenlit), émollience des muqueuses (mauve riche en mucilages), confort digestif (fenouil + menthe) et équilibre acido-basique (hibiscus).

• Usage rapide : 1–2 tasses/jour, cure courte 2 à 4 jours.

• Rendement : 100 g ≈ 50 tasses | 250 g ≈ 125 tasses.

Pourquoi une synergie et pas une plante seule ?

Le transit est un mécanisme multi-facteurs : sécrétion biliaire, consistance du bol alimentaire, motricité intestinale, équilibre du microbiote et confort (gaz, spasmes). Une seule plante couvre rarement tout le spectre. Transit Mix associe six espèces complémentaires pour agir à plusieurs niveaux, avec une intensité douce qui respecte les rythmes naturels.

Mode d’action détaillé, plante par plante

1) Boldo (feuille) – Chef d’orchestre « foie–bile »

• Cible principale : sécrétion biliaire.

• Comment : ses alcaloïdes (dont la boldine) sont connus pour leur effet cholérétique (favorisent la production de bile) et cholagogue (facilitent son évacuation vers l’intestin).

• Effet attendu : une bile plus abondante fluidifie le contenu intestinal, stimule le péristaltisme et favorise l’évacuation en douceur.

• Plus : une meilleure bile aide l’organisme à émulsionner les graisses du repas, diminuant la lourdeur post-prandiale, souvent associée à un transit ralenti.

2) Pissenlit (racine) – Co-pilote hépatobiliaire et prébiotique

• Cible principale : soutien hépatique et biliaire.

• Comment : la racine renferme inuline (prébiotique doux) et principes amers qui, comme le boldo, encouragent les sécrétions digestives.

• Effet attendu : en amont, le pissenlit second l’action du boldo, améliorant la mise en route du reflux biliaire et réveillant la motricité. L’inuline nourrit certaines bactéries amies, harmonisant le microbiote – autre levier du transit.

• Plus : les amers du pissenlit préparent l’estomac, ce qui réduit les fermentations hautes, souvent responsables de ballonnements en aval.

3) Mauve (feuille) – L’émolliente apaisante, façon « psyllium léger »

• Cible principale : muqueuses intestinales.

• Comment : très riche en mucilages, la mauve forme au contact de l’eau un gel souple qui tapisse les parois.

• Effet attendu : ce film lubrifie et assouplit le contenu intestinal, ramollit les selles et facilite leur progression.

• Comparaison utile : proche de l’action mécanique du psyllium mais plus douce, la mauve convient lorsque l’on recherche un effet émollient sans surcharge de fibres.

4) Fenouil (semence) – Antiballonnements et antispasmodique

• Cible principale : gaz et spasmes.

• Comment : grâce à ses essences aromatiques (anethole, fenchone…), le fenouil est carminatif : il dégonfle et relaxe la musculature lisse de l’intestin.

• Effet attendu : moins de tension abdominale, un passage plus confortable et un rythme naturel plutôt qu’une poussée forcée.

• Plus : en réduisant les gaz, le fenouil limite les faux signaux de satiété et la sensation de lourdeur qui entretient la paresse intestinale.

5) Hibiscus (fleur) – « Correcteur pH » et soutien hydrique

• Cible principale : équilibre des fluides et pH.

• Comment : ses acides organiques (hibiscus, citrique, malique…) donnent à l’infusion une pointe acidulée qui favorise la salivation et la soif : on boit mieux, donc on hydrate mieux le contenu intestinal.

• Effet attendu : des selles moins sèches, plus faciles à mobiliser. Par ailleurs, ce profil acidulé réhausse le goût du mélange, encourageant l’observance sur quelques jours.

• Plus : l’hibiscus apporte des polyphénols antioxydants utiles au terrain sans brusquer.

6) Menthe poivrée (feuille) – Fraîcheur, digestion, détente

• Cible principale : bien-être digestif immédiat.

• Comment : le menthol exerce un effet antispasmodique doux sur la sphère digestive, aide à dégager les tensions et donne une finale fraîche très appréciée.

• Effet attendu : la menthe arrondit le profil sensoriel, apaise les inconforts associés (légers nausées, haleine lourde) et accompagne le retour à un transit régulier.

Comment la synergie agit concrètement

1. Amorçage hépatobiliaire (boldo + pissenlit) : plus de bile, mieux acheminée → déclenchement naturel du péristaltisme.

2. Condition du terrain intestinal (mauve) : un gel émollient qui humidifie et lubrifie → selles souples et passage facilité.

3. Confort mécanique (fenouil + menthe) : moins de gaz et de spasmes, l’intestin travaille sans heurts → confort durable.

4. Hydratation et goût (hibiscus) : on boit volontiers l’infusion, ce qui maintient l’hydratation du bol fécal → efficacité douce sur 2–4 jours.

Résultat : une remise en route progressive plutôt qu’un effet « coup de fouet ». C’est le choix d’un laxatif de terrain : soutenir les mécanismes naturels, éviter la dépendance et préserver la douceur d’action.

Goût & moment idéal

• Profil : attaque herbacée (boldo/pissenlit), cœur floral-acidulé (hibiscus), finale anisée-mentholée (fenouil/menthe).

• Quand ? Plutôt après un repas ou en fin d’après-midi. Éviter tard le soir si la menthe vous stimule.

• Astuce : si vous aimez les infusions corsées, privilégiez 2 c. à café et 10 min d’infusion ; pour une tasse très douce, 1 c. à café suffit.

Préparation (conforme à l’étiquette)

PRÉPARATION :
1 à 2 cuillères à café par tasse. Laisser infuser 10 min dans l’eau bouillante, filtrer. 1 à 2 tasses par jour. Cures de 2 à 4 jours.

À qui s’adresse Transit Mix ?

• À celles et ceux dont le transit se ralentit ponctuellement (changement d’habitudes, voyages, repas plus riches, période de stress).

• À ceux qui privilégient la douceur : pas d’effet « coup de fouet », peu de risque de crampes, un retour progressif à la normale.

• Aux personnes sensibles aux laxatifs stimulants : ici, l’axe foie–bile, l’émollience et le confort sont au premier plan.

Conseils d’usage pour optimiser l’efficacité

• Hydratation : 1,5 à 2 L d’eau/jour. L’émollience de la mauve et l’action de l’hibiscus donnent le meilleur d’eux-mêmes si le corps est bien hydraté.

• Fibres alimentaires : légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes – monter progressivement pour éviter les ballonnements.

• Mouvement : 20–30 min de marche quotidienne activent naturellement le péristaltisme.

• Rythme : le côlon aime la régularité. Boire la tisane à heure fixe pendant 2–4 jours installe un rendez-vous physiologique.

• Cuisine : privilégiez les matières grasses de qualité (huile d’olive, colza) en quantité modérée : elles stimulent la bile sans surcharge.

Différences avec un laxatif stimulant

• Doux  : soutien du foie, hydratation du contenu intestinal, lubrification des muqueuses et confort (gaz/spasmes).

• Stimulant : stimulation directe et intense de la motricité (effet parfois brutal, crampes, risque d’accoutumance).
  

Ingrédients & conditionnement

• Ingrédients : Boldo feuille, Mauve feuille, Pissenlit racine, Hibiscus fleur, Fenouil semence, Menthe poivrée.

• Conditionnement : Sachet kraft.

• Formats : 100 g (≈ 50 tasses) ou 250 g (≈ 125 tasses).

Questions fréquentes

Combien de temps dure une cure ?
2 à 4 jours selon votre ressenti. Reposez-vous ensuite. Répétez ponctuellement si besoin.

Peut-on sucrer ?
Si nécessaire, privilégiez un miel léger ou un peu de sirop d’agave. Le goût acidulé de l’hibiscus et la fraîcheur de la menthe rendent souvent l’ajout inutile.

Et le café du matin ?
Aucun interdit, mais pour la cure, testez une tasse de Transit Mix au petit-déjeuner ou après le repas principal pour ancrer le réflexe.

Puis-je l’utiliser au quotidien ?
Transit Mix est pensé pour des périodes courtes. Si le besoin devient régulier, interrogez l’hygiène de vie (eau, fibres, mouvement) et demandez conseil à un professionnel.

Précautions d’emploi (responsables et concises)

• Déconseillé en cas de grossesse ou allaitement, de troubles biliaires (lithiases, obstruction) ou de maladie hépatique connue : l’avis d’un professionnel de santé est alors indispensable (présence de boldo/pissenlit).

• Si vous prenez un traitement médical, surtout anticoagulants, antiacides ou diurétiques, demandez conseil.

• Allergies aux Astéracées : vigilance avec le pissenlit.

• Usage adulte. Tenir hors de portée des enfants.

• Les informations ci-dessus sont d’usage traditionnel et ne remplacent pas un avis médical personnalisé.

En résumé

Transit Mix – Mix Boldo mise sur la complémentarité :

• Boldo + Pissenlit → relancent l’axe foie–bile.

• Mauve → émolliente, elle ramollit et lubrifie.

• Fenouil + Menthe → décrispent, dégonflent, apportent un confort immédiat.

• Hibiscus → favorise l’hydratation et la buvalité de la tisane.

Le tout donne une remise en route douce, sans brutalité, pour 2 à 4 jours de cure.
Formats 100 g et 250 g en sachet kraft – pratiques, économiques et fidèles à l’esprit herboriste.