Formule détox à base de feuilles de bouleau pour stimuler la fonction d'élimination et purifier.
La feuille de bouleau est riche en flavonoïdes, potassium, et acide bétulinique. Elle possède des propriétés diurétiques par ses flavonoïdes et sa richesse en potassium mais aussi dépuratives et anti-inflammatoires.
| Composition | Propriétés |
|---|---|
| Bouleau feuilles (80%) | Riche en flavonoïdes, potassium et acide bétulinique. Possède des propriétés diurétiques, dépuratives et anti-inflammatoires. Stimule la fonction d'élimination et aide à purifier l'organisme. |
| Hibiscus fleurs (18%) | Riche en vitamine C, acides organiques et flavonoïdes. Possède des propriétés antioxydantes, diurétiques douces, et anti-inflammatoires. |
| Menthe poivrée feuilles (2%) | Elle intervient ici surtout pour rendre la cure rafraichissante. |
| Durée recommandée | |
|---|---|
| En préventif (1 à 2 fois par an) | 1 semaine |
| En curatif | 1 à 2 semaines (5 jours sur 7) |
Préparation en décoction 2 min:
De préférence dans une eau très faiblement minéralisée (type Mont Roucous, ,Volvic, ou eau osmosée). C'est important pour faciliter l'excrétion des toxines.
1. Faire bouillir pendant 2 minutes environ 10 g (4 cuillères à soupe assez pleines) de plante pour une bouteille de 1,5 litre. Vous allez extraire les molécules actives dans l'eau.
2. Laisser infuser et refroidir ½ h .
3. Filtrer avec une passoire dans une bouteille de préférence en verre ou un pichet.
4. C'est prêt pour plusieurs jours
Astuces
Vous êtes prêt(e) à vous lancer dans votre cure détox à base de Bouleau Mix, alors voici quelques astuces !
- Tout d'abord, nous vous recommandons de boire votre bouteille de Bouleau Mix pendant la journée, jusqu’en milieu d'après midi. Les effets diurétique pouvant être gênants la nuit ....
- Préparez deux bouteilles pour deux jours et conservez la seconde au réfrigérateur pour le lendemain.
- Et pour le goût ? La question souvent posée pour les detox... L'infusion a une saveur douce, fruitée, rappelant celle du framboisier. Très légèrement amère, vous pouvez ajouter une touche de miel ou de sucre pendant l'infusion.
- Enfin, pour maximiser les bienfaits de votre cure, nous vous conseillons d'associer une alimentation légère et quelques plats de crudités.
Contre-indications du bouleau
Une hypersensibilité au pollen de bouleau contre-indique l’usage du bouleau, sous quelque forme que ce soit. De plus, les personnes qui souffrent d’œdèmes (gonflements) liés à une maladie cardiaque ou rénale doivent s’abstenir d’utiliser le bouleau.
Interactions du bouleau avec d’autres substances
Ne pas utiliser en cas de prise de médicaments diurétiques.
Ingrédients :
Bouleau Mix (Bouleau feuilles 80 % , hibiscus fleurs coupées 18 % ,menthe poivrée feuilles 2 %) - Betula pendula (feuilles) 80%, Hibiscus sabdariffa (fleurs coupées) 18%, Mentha x piperita (feuilles) 2%.
Présentation : Sachet kraft écru
1 sachet de 150 g = environ 2 semaines de cure
En savoir +
Le bouleau c'est 4 remèdes naturels
La sève de bouleau est prélevée lors de la montée de la sève (mars/avril selon les régions). Cette sève brute et fraîche est traditionnellement utilisée comme dépuratif cutané, rénal et articulaire en raison de sa forte concentration en polyphénols et en acides phénoliques. Elle possède également des vertus reminéralisantes grâce à sa richesse en minéraux, protéines et acides aminés.
La feuille de bouleau (Bouleau Mix), quant à elle, est riche en flavonoïdes et en triterpènes. Son action diurétique douce mais efficace n’est plus à démontrer.
L'écorce de bouleau, quant à elle, est riche en triterpènes (bétulinol) et en tanins. Le bétulinol donne sa couleur blanche à l'écorce et, comme la feuille, l'écorce est diurétique. Elle est également réputée pour ses propriétés cicatrisantes.
Le bourgeon de bouleau est utilisé pour favoriser le drainage et l'élimination, notamment au niveau des articulations. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il peut également être utilisé pour soulager les douleurs articulaires.