Energie Totum 3 | Cure revitalisation phyto Cynorhodon - Maca - Gingembre

Chez Tradition Nature, nous croyons en la revitalisation comme clé de la santé, une vision partagée par la naturopathie et les médecines traditionnelles, pour lesquelles l’énergie vitale est essentielle.

Les 3 étapes clés de la naturopathie

1️⃣ Détoxification (nettoyer l’organisme - detox par exemple avec Bitter detox) ),
2️⃣ Revitalisation (recharger les ressources avec Énergie Totum 3),
3️⃣ Stabilisation (préserver l’équilibre durablement - alimentation saine, activité physique...).

Conçu pour agir spécifiquement lors de la phase de revitalisation, Énergie Totum 3 apporte un concentré d’ingrédients naturels synergiques, afin de restaurer votre énergie et votre vitalité. 

Pour mieux comprendre la revitalisation, nous vous proposons notre page dédiée ici : https://traditionnature.fr/pages/revitalisation 

Energie Totum 3

Énergie Totum 3 est un mélange de 3 poudres de plantes anti-fatigue pour vous aider à retrouver vitalité et bien-être.

Qu’est-ce qu'un Totum ?

En phytothérapie, le totum désigne l’utilisation intégrale d’une plante, préservant tous ses principes actifs, nutriments et composés naturels. Cette approche holistique permet une synergie optimale des éléments, offrant des bienfaits plus complets et équilibrés qu’avec des extraits isolés. 

Pour comparer l’approche totum et son alternative moderne, les extraits isolés, dans le domaine des compléments alimentaires en phytothérapie, prenons l'exemple du curcuma en phytothérapie. 

Curcuma (Curcuma longa)
Totum : Le curcuma entier inclut la curcumine (son composé actif principal), mais aussi des huiles essentielles, des fibres et d’autres curcuminoïdes. Ces éléments travaillent ensemble pour améliorer l’absorption et l’efficacité globale, notamment grâce aux huiles essentielles qui facilitent la biodisponibilité de la curcumine sans additifs externes. Résultat : une action antioxydante et anti-inflammatoire équilibrée.
Extrait isolé : Un extrait de curcumine purifié (souvent à 95 %) offre une haute concentration d’antioxydant, idéal pour des besoins spécifiques comme réduire une inflammation intense. Cependant, isolée, la curcumine est moins bien absorbée, nécessitant souvent l’ajout de pipérine (poivre noir) pour compenser l’absence des autres composés synergiques.

Le totum privilégie une action globale et naturelle, tandis que l’extrait isolé maximise la concentration au détriment de la synergie.

Les ingrédients

Chaque ingrédient contribue à la revitalisation de manière complémentaire. Le Cynorhodon agit principalement sur le stress oxydatif et l’immunité, la Maca sur l’endurance et la gestion du stress, et le Gingembre sur la digestion et la récupération physique.

1. Cynorhodon (Rosa canina) – 50 % : Booster d’immunité et d’énergie

• Origine : Le Cynorhodon est réputé pour ses vertus antioxydantes et anti-inflammatoires.

• Bienfaits contre la fatigue :

  • Vitamine C : Avec une teneur exceptionnelle en vitamine C (jusqu’à 20 fois plus qu’une orange), il combat la fatigue et renforce vos défenses immunitaires.

  • Antioxydants : Les polyphénols et caroténoïdes protègent vos cellules du stress oxydatif, souvent à l’origine de la fatigue chronique.

  • Fibres prébiotiques : Elles améliorent la digestion et l’assimilation des nutriments, vous aidant à retrouver de l’énergie plus rapidement.

2. Maca (Lepidium meyenii) – 40 % : Adaptogène revitalisant

• Origine : Originaire des Andes, la Maca est un tonique naturel ancestral prisé pour ses effets revitalisants.

• Bienfaits contre la fatigue :

  • Énergie durable : Les alcaloïdes naturels (macamides et macaènes) fournissent une énergie stable sans effet excitant, idéale pour faire face à une fatigue persistante.

  • Adaptogène : Elle aide votre corps à mieux gérer le stress, un facteur clé de l’épuisement physique et mental.

  • Nutriments essentiels : Riche en vitamines B, fer et zinc, elle soutient votre métabolisme et régule vos hormones pour un bien-être global.

3. Gingembre (Zingiber officinale) – 10 % : Stimulant digestif et énergisant

• Origine : Utilisé en médecine traditionnelle, le Gingembre est reconnu pour ses propriétés toniques et digestives.

• Bienfaits contre la fatigue :

  • Digestion optimale : En stimulant le "feu digestif", il améliore l’absorption des nutriments, vous aidant à tirer le maximum d’énergie de votre alimentation.

  • Anti-inflammatoire : Ses composés bioactifs (gingérols et shogaols) réduisent l’inflammation, souvent associée à la fatigue.

  • Antioxydant : Il protège vos cellules des radicaux libres, complétant l’action du Cynorhodon pour une revitalisation en profondeur.

Mode d’emploi : 

Dosage : 6 g par jour (environ 2 cuillères à café rases / jour).
Préparation : Mélangez la poudre dans un demi-verre d’eau, un jus de fruit ou un jus de citron pour une absorption optimale.
Durée de la cure : Un sachet de 120 g permet une cure de 20 jours.

Conseil d’utilisation :
Jours 1 et 2 : commencer progressivement 1 cuillère à café rase (3 g) le matin.
À partir du Jour 3 : 1 cuillère à café rase le matin et une autre à midi.

Pause : Après 3 semaines, faites une pause d’une semaine.

Entretien : Reprenez 3 à 4 jours par mois selon vos besoins.

100 % naturel et biologique : Sans additifs, conservateurs ni OGM.
Format pratique : Sachet refermable de 120 g pour une cure de 20 jours.

Ingrédients : Cynorhodon (Rosa canina) – 50 %, Maca (Lepidium meyenii) – 40 %, Gingembre (Zingiber officinale) – 10 %

Précautions d'emploi :

- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Consulter un médecin avant utilisation en cas de grossesse ou d'allaitement.