Millepertuis est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Hypericaceae. Le nom latin de cette plante est Hypericum perforatum. Elle est également connue sous les noms de herbe à mille trous, et herbe de Saint-Jean. Millepertuis est originaire d'Europe, d'Asie et d'Afrique du Nord, mais elle est maintenant largement cultivée dans d'autres parties du monde pour ses propriétés médicinales.

Culture et récolte

Millepertuis pousse dans des endroits ensoleillés et secs, comme les champs, les forêts et les prairies. La plante peut être cultivée à partir de graines ou de boutures, mais elle se reproduit également par semis spontané. Millepertuis est récolté pendant la floraison, généralement en juin et juillet, lorsque les fleurs sont en pleine floraison.

Parties de la plante utilisées en phytothérapie

Les parties de la plante utilisées en phytothérapie sont les fleurs et les feuilles de millepertuis. 

Vertus et bienfaits de Millepertuis

Résumé des bienfaits:

• Antidépresseur naturel
• Réduit l'anxiété et le stress
• Améliore la qualité du sommeil
• Adaptogène utile dans la fatigue

En externe

• Anti-inflammatoire
• Cicatrisant
• Antimicrobien
• Antioxydant

Millepertuis est une plante surtout connu pour ses propriétés antidépressives et anxiolytiques. Il contient des composés actifs tels que l'hypéricine et l'hyperforine, qui agissent sur les neurotransmetteurs pour réguler l'humeur et réduire les symptômes de la dépression et de l'anxiété.

En externe (macérât de millepertuis)

Millepertuis est également un anti-inflammatoire naturel. Il peut être utilisé pour soulager la douleur et l'inflammation associées à des affections telles que l'arthrite, les blessures musculaires et les douleurs menstruelles. De plus, il peut être utilisé en externe pour aider à guérir les plaies et les brûlures, grâce à ses propriétés cicatrisantes.

Comment utiliser Millepertuis

Conseils d'utilisation : 1 cuillère café par jour (2 g) 

La poudre de millepertuis peut être utilisée de différentes manières. Elle peut être ajoutée à des boissons chaudes ou froides, comme le thé ou le jus de fruits, ou mélangée à des aliments, comme le yaourt ou la compote de pommes.

Il est important de noter que millepertuis peut interagir avec certains médicaments, y compris les contraceptifs oraux, les antidépresseurs et les anticoagulants. Par conséquent, il est important de parler à un professionnel de la santé avant de prendre de la poudre de millepertuis si vous prenez des médicaments. 

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Ingrédient : poudre totale d'Hypericum Perforatum