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Racine de réglisse en poudre

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Une plante médicinale au goût délicieux !


Amie de notre estomac, utile pour les aphtes, les inflammations de la gorge.
Elle a également des propriétés dynamisantes (énergie vitale), renforce nos défenses immunitaires.

Utilisation: 1/2 cuillère à café à 1 cuillère à café par jour avec de l'eau, une infusion, un yaourt etc. La poudre de réglisse a un effet édulcorant , comme la stevia.
À utiliser sur une durée courte, en observant des pauses durant la semaine par exemple 5 jours /7.
Durée maximum de la prise 4 semaines.

Précautions d'emploi de la réglisse :

Bien que la réglisse soit une plante aux nombreuses vertus, il est essentiel de prendre certaines précautions lors de son utilisation.

Une consommation excessive de glycyrrhizine, le composant sucrant de la réglisse, peut provoquer des effets indésirables tels que la rétention d'eau, l'hypertension artérielle, des déséquilibres électrolytiques et des maux de tête. Par conséquent, il est recommandé de respecter les dosages suggérés. 


 

Fiche plante - Fabacées

Fiche plante - Fabacées

Glycyrrhiza glabra - Réglisse poudre

Nom commun Réglisse
Nom latin Glycyrrhiza glabra
Autres noms Bois doux, Bois sucré
Nom anglais Licorice
Famille botanique Fabacées (légumineuses)
Partie de la plante Poudre de racine
Principaux principes actifs Glycyrrhizine, flavonoïdes, saponines
Vertus traditionnelles Digestives, anti-inflammatoires, expectorantes
Mode de préparation Infusion, décoction
Quantité conseillée 1/2 cuillère à café à 1 cuillère à café par jour
Domaine d'utilisation Système digestif, voies respiratoires, gorge
Conditionnement sachet kraft zip
Origine (pays) Bulgarie
Marque Tradition Nature

La réglisse, une alternative naturelle pour sucrer vos préparations.

Douce et savoureuse, la réglisse est une plante aux multiples facettes. Ses racines renferment un composé naturel unique appelé glycyrrhizine, qui offre une saveur sucrée exceptionnelle. Bien plus puissant que le sucre de table traditionnel, le goût sucré de la glycyrrhizine est de 30 à 50 fois supérieur à celui du saccharose.

La réglisse est ainsi une alternative naturelle intéressante pour sucrer vos infusions (comme la stévia).