Le poivre noir du Vietnam, scientifiquement connu sous le nom de Piper nigrum Linnaeus, est une épice emblématique originaire des régions tropicales du sud-est asiatique.
Cultivé principalement dans les provinces de Phu Quoc, Dak Lak, Dong Nai, Ba Ria-Vung Tau et Binh Phuoc, ce poivre est réputé pour sa qualité exceptionnelle et ses caractéristiques organoleptiques uniques.
Les baies de poivre noir vietnamien sont récoltées à la main juste avant leur pleine maturité, lorsqu'elles commencent à passer du vert au jaune. Elles sont ensuite soigneusement triées, lavées et séchées au soleil pendant plusieurs jours sur des nattes en bambou.
Ce processus de séchage naturel provoque une légère fermentation au cœur de chaque grain, leur conférant leur couleur noire caractéristique et développant leurs arômes complexes.
Le poivre noir du Vietnam se distingue par son nez épicé et boisé, aux notes chaudes, florales et fruitées. En bouche, il libère progressivement une saveur riche et piquante, culminant dans un bouquet final de sensations gustatives intenses.
Riche en pipérine, le composé actif responsable de son goût piquant, le poivre noir vietnamien est non seulement un condiment savoureux, mais aussi une source de bienfaits pour la santé. Il est reconnu pour ses propriétés digestives, anti-inflammatoires et antioxydantes.
Le Vietnam est actuellement le premier producteur mondial de poivre, représentant une part significative du marché global. La culture du poivre joue un rôle crucial dans l'économie du pays, influençant même les cours mondiaux de cette épice précieuse.
Quelles sont les différence entre les poivres noir, blanc, vert et rouge ?
Les principales différences entre les couleurs de poivre sont liées à leur stade de maturité lors de la récolte et à leur méthode de transformation. Voici un résumé des caractéristiques de chaque couleur :
- Poivre vert : Le poivre vert est récolté avant maturité et est souvent conservé dans du vinaigre ou de l'eau salée. Il a un goût frais et légèrement piquant, avec des notes herbacées et fruitées.
- Poivre blanc : Le poivre blanc est récolté à maturité et est ensuite trempé dans de l'eau pour enlever la peau. Il a un goût doux et subtil, avec des notes de bois et de fleurs.
- Poivre noir : Le poivre noir est récolté à maturité et est séché au soleil. Il a un goût chaud, piquant et légèrement amer, avec un arôme intense et boisé.
- Poivre rouge : Le poivre rouge est récolté à pleine maturité et est souvent séché au soleil. Il a un goût piquant et intense, avec un parfum caramélisé, presque de fruits confits.
Le poivre gris n'est pas une variété de poivre mais un poivre noir moulu. C'est le mélange du péricarpe noir et du cœur blanc qui donne cette couleur grise... Il est souvent obtenu à partir de qualité inférieure.
La culture du poivre au Vietnam
Le Vietnam est le premier producteur mondial de poivre, avec une production de plus de 1200 kilos par hectare cultivé. La culture du poivre se concentre principalement dans les régions de Phu Quoc, Dak Lak, Dong Nai, Ba Ria-Vung Tau et Binh Phuoc.
Une récolte manuelle
La récolte du poivre se fait manuellement, en sélectionnant les baies à différents stades de maturité, qui sont ensuite triées et lavées pour éliminer les impuretés.
Le séchage du poivre
Le processus de séchage joue un rôle crucial dans la qualité du poivre. Les baies sont étalées sur des nattes en bambou et exposées au soleil pendant plusieurs jours, en les retournant régulièrement pour assurer un séchage uniforme. Le séchage est considéré comme terminé lorsque les baies ont perdu environ 80% de leur poids initial.
Le triage
Ensuite, les baies sont triées et emballées en sac de 25 kg pour l'exportation.
Une vidéo pour en savoir un peu plus sur la culture du poivre au Vietnam
Il s'agit ici d'un extrait, vous pouvez en visionner l'intégralité en cliquant sur le lien en bas de la vidéo.
La piperine
La pipérine est un alcaloïde produit par le poivrier mais aussi par un champignon , le bolet poivré. C'est elle qui donne la sensation de piquant et de chaleur.
Mais ce n'est pas tout, voici ces principales propriétés :
- Production d'endorphines : La pipérine stimule la production d'endorphines, des hormones naturellement produites par notre corps qui procurent une sensation de bien-être et d'euphorie. Cela peut avoir des effets anti-dépresseurs et stimulants sur l'humeur.
- Synergie avec le curcuma : Une association très tendance depuis quelques années, celle du curcuma et du poivre (ou de la pipérine pour les gélules). Cette association à montrée scientifiquement que la pipérine améliore l'absorption du curcuma. Elle potentialise donc les effets inflammatoires et antioxydantes.
Le poivre présente t'il des bienfaits pour la santé ?
Bien que le poivre noir soit principalement apprécié pour ses qualités aromatiques en cuisine, il est également intéressant de connaître ses bienfaits pour la santé à travers le monde :
- Ayurveda : Il est considéré comme chaud et puissant tout en étant léger à digérer. Le poivre noir est utilisé pour pacifier les doshas Vata et Kapha, et pour stimuler le feu digestif[.
- Médecine traditionnelle chinoise : Pour traiter les douleurs articulaires et musculaires, ainsi que pour stimuler la digestion.
- Ethnomédecine : Dans certaines cultures, il est utilisé pour traiter les infections respiratoires, telles que la toux et le rhume. Il est également utilisé pour soulager les douleurs menstruelles et pour stimuler la libido.
- En phytothérapie :
- Digestion : Le poivre noir stimule la production de sucs gastriques et l'activité des enzymes pancréatiques, favorisant ainsi la digestion.
- Anti-inflammatoire et antioxydant : La pipérine présente dans le poivre noir possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à réduire les douleurs articulaires et musculaires.
- Réduction du cholestérol : La pipérine contribue à réduire l'absorption du cholestérol et les niveaux de cholestérol "mauvais" (LDL - lipoprotéine de basse densité).
- Effet antidépresseur : La pipérine a également un effet antidépresseur en augmentant les niveaux de sérotonine et de noradrénaline dans le cerveau.
Cependant, il est important de ne pas en abuser, car une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires tels que des brûlures d'estomac et des irritations gastro-intestinales.
Le poivre noir en cuisine
Le poivre noir, se décline sous diverses formes pour s'adapter à tous les usages en cuisine.
En grains entiers, il conserve toute sa puissance aromatique et son piquant. Idéal pour les marinades, les courts-bouillons ou les moulins de table, il libère ses saveurs au moment de la mouture.
Le poivre concassé, obtenu par un broyage grossier des grains, offre une texture intéressante et un goût prononcé. Il est parfait pour les croûtes de viandes, les fromages frais ou les salades composées.
Le poivre mignonette, broyé plus grossièrement que la poudre mais plus finement que le concassé, est apprécié pour sa polyvalence.
Le poivre en poudre, résultat d'un broyage fin, s'intègre facilement aux préparations et assaisonnements.
Cependant, elle perd rapidement ses arômes et son piquant, il est donc préférable de la moudre au dernier moment.
Les origines sanskrit du mot poivre
L'origine du terme "poivre" remonte au mot latin "piper", qui provient du grec "peperi". Ce dernier dérive du sanskrit "pippali".
Cette évolution linguistique illustre le parcours historique et commercial du poivre, qui est originaire de l'Inde et s'est progressivement répandu vers l'ouest, atteignant d'abord la Grèce, puis Rome.
Cette chaîne étymologique montre comment le commerce des épices a non seulement influencé l'économie et la cuisine, mais aussi le langage à travers les civilisations anciennes.
Le poivre comme monnaie d'échange : Payer en espèces (épices) !
L'expression "payer en espèces (épices)" trouve ses racines dans l'histoire du commerce des épices, notamment du poivre, qui était extrêmement précieux au Moyen Âge. À cette époque, le poivre noir était considéré comme un bien de luxe, au même titre que l'or, et il était souvent utilisé comme monnaie d'échange dans les transactions commerciales. Les marchands le surnommaient même "or noir" en raison de sa valeur élevée et de sa demande croissante en Europe.
Retrouvez ce poivre noir du Vietnam dans nos spécialités
| Nom de la plante | FICHE TECHNIQUE |
|---|---|
| Nom commun | Poivre noir du Vietnam |
| Nom latin | Piper nigrum Linnaeus |
| Autres noms | Poivre de Phu Quoc, Poivre de Dak Lak |
| Nom anglais | Black pepper |
| Famille botanique | Piperaceae |
| Partie de la plante | Baies |
| Principaux principes actifs | Pipérine |
| Vertus traditionnelles | Digestive, anti-inflammatoire, antioxydante |
| Mode de préparation | Séchage au soleil sur des nattes en bambou |
| Quantité conseillée | Variable selon l'usage (culinaire ou médicinal) |
| Domaine d’utilisation (organes cibles) | Système digestif, système immunitaire, système nerveux |
| Conditionnement | Vrac sachet kraft écru, à conserver dans une boîte/pot hermétique |
| Origine (pays) | Vietnam |
| Marque | Tradition Nature |