L'huile essentielle de térébenthine, issue de la résine de pin, soulage les douleurs musculaires et dégage les voies respiratoires, mais nécessite une dilution et des précautions d'usage strictes.
Le 14 juillet, 2025
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L'huile essentielle de menthe des champs, riche en menthol, aide à soulager les digestions difficiles, rafraîchit l'air et détend les muscles en usage local dilué.
Le 14 juillet, 2025
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Le cynorrhodon, fruit de l'églantier riche en vitamine C et polyphénols, s'utilise en infusion ou sirop pour soutenir les défenses naturelles et le confort articulaire, après avoir retiré ses graines irritantes.
Le 14 juillet, 2025
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Le radis noir coupé s'utilise en infusion pour soutenir la digestion et le foie, avec des recettes simples et des précautions d'usage à connaître.
Le 14 juillet, 2025
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Les feuilles d'olivier séchées s'utilisent en infusion pour leurs composés actifs comme l'oleuropéine, avec des effets sur la circulation et la glycémie, à consommer avec modération en suivant les dosages recommandés.
Le 14 juillet, 2025
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L'huile essentielle de clémentine s'utilise en diffusion ou massage diluée pour favoriser relaxation et digestion, avec des précautions pour éviter la photosensibilisation.
Le 14 juillet, 2025
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La chicorée sauvage, racine coupée, facilite la digestion grâce à ses composés amers et à l'inuline, s'utilise en infusion ou décoction et convient en cure saisonnière sous réserve des précautions d'usage.
Le 13 juillet, 2025
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La noix de kola concassée, utilisée en infusion ou mastication, apporte un soutien naturel pour la concentration et la digestion grâce à sa teneur en caféine et théobromine, avec des précautions d'usage pour les personnes sensibles.
Le 13 juillet, 2025
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L'huile essentielle de petit grain mandarinier, extraite des feuilles et rameaux du Citrus reticulata, aide à la relaxation et au confort digestif, avec des précautions d'usage pour les femmes enceintes et enfants.
Le 13 juillet, 2025
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Les feuilles d'hamamélis, utilisées en infusion ou en compresse, soutiennent la circulation et apaisent les irritations cutanées grâce à leurs tanins et flavonoïdes.
Le 13 juillet, 2025
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L'harpagophytum, ou griffe du diable, est une plante africaine dont les racines en tisane aident à soulager les douleurs articulaires grâce à ses composants naturels comme l'harpagoside.
Le 13 juillet, 2025
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L'écorce de bourdaine, utilisée en tisane, soutient le transit intestinal et doit être infusée avec précaution, limitée à 8 jours maximum, avec des contre-indications pour femmes enceintes et enfants.
Le 13 juillet, 2025
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![Utiliser Tisane Harpagophytum (Griffe du Diable] - Racine coupée au quotidien : nos conseils et recettes maison](http://traditionnature.fr/cdn/shop/articles/blog_tradition_nature3_b2fa70b1-3ca6-4490-97b6-4152471cf68a_{width}x.webp?v=1752421902)
