L'huile essentielle de menthe poivrée, riche en menthol et menthone, soulage les maux de tête et troubles digestifs en application cutanée diluée ou par voie orale sous contrôle médical, avec des précautions d'usage pour enfants et femmes enceintes.
Le 29 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Les huiles essentielles comme le tea tree et le laurier noble peuvent aider à traiter les mycoses des pieds et des ongles grâce à leurs propriétés antifongiques, en application locale diluée pendant plusieurs semaines, avec des précautions pour les peaux sensibles et les cas sévères nécessitant un avis médical.
Le 29 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Les huiles essentielles d'eucalyptus citronné et de gaulthérie peuvent aider à soulager les douleurs articulaires liées à l'arthrose grâce à leurs composés anti-inflammatoires naturels, avec des applications locales adaptées aux genoux et aux mains tout en respectant les précautions d'usage.
Le 29 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
La phytothérapie utilise l'ensemble des composants d'une plante (totum), des associations qui potentialisent leurs effets (synergie) et des méthodes d'extraction adaptées pour optimiser l'efficacité des traitements naturels tout en limitant les effets secondaires.
Le 29 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Certaines plantes comme le cassis, le plantain ou l'ortie peuvent aider à soulager les allergies saisonnières grâce à leurs composés naturels qui agissent sur l'histamine et l'inflammation, en complément des traitements classiques et avec des précautions d'usage.
Le 28 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Les laxatifs naturels comme le séné et le psyllium aident à soulager la constipation occasionnelle en agissant sur le transit intestinal, avec des précautions d'usage pour éviter les effets indésirables tout en privilégiant une approche globale incluant hydratation et alimentation riche en fibres.
Le 28 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Les huiles essentielles comme la sauge sclarée appliquées en massage abdominal peuvent aider à soulager les crampes menstruelles grâce à leurs propriétés antispasmodiques en agissant directement sur les contractions utérines tout en respectant les précautions d'usage comme la dilution et les contre-indications.
Le 28 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Les huiles essentielles comme la lavande et la camomille romaine sont de plus en plus utilisées en France pour gérer le stress et l'anxiété légère grâce à leur action sur le système limbique via l'olfaction tout en nécessitant des précautions d'usage et une qualité contrôlée.
Le 28 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
La durée d'une cure de phytothérapie varie selon l'objectif, les plantes utilisées et la réaction individuelle, allant de quelques jours pour un trouble ponctuel à plusieurs mois pour un déséquilibre chronique, avec un suivi régulier pour ajuster le protocole si nécessaire.
Le 21 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
L'huile essentielle de petit grain bigarade, issue des feuilles de bigaradier, aide à moduler le stress et améliorer le sommeil grâce à sa composition en acétate de linalyle et linalol, avec des applications en diffusion, massage cutané dilué ou synergies aromatiques sous réserve des précautions d'usage.
Le 20 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
L'huile essentielle de lavande vraie, riche en linalol, aide à apaiser les irritations cutanées et les piqûres d'insectes, favorise la relaxation et peut améliorer la qualité du sommeil en diffusion ou application locale, avec des précautions d'usage pour les enfants et femmes enceintes.
Le 20 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Les huiles essentielles de Tea Tree, Cannelle et Sarriette peuvent aider à éliminer les verrues grâce à leurs propriétés antivirales et kératolytiques, avec une application locale diluée et régulière pendant plusieurs semaines, en respectant les précautions d'usage notamment pour les enfants et peaux sensibles.
Le 20 juillet, 2025
Tradition Nature
Voir plus
