Les différents bains de pieds au bicarbonate de soude : des soins pédicures maison
Qu'est-ce que le bicarbonate de soude?
Le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium et de formule chimique NaHCO3, est une poudre blanche et cristalline aux propriétés alcalines. Naturel et peu coûteux, ce produit est largement utilisé dans la cuisine, la maison et la cosmétique.
Il est capable de neutraliser les acides, d'absorber les odeurs, de nettoyer et de désinfecter les surfaces. Le bicarbonate de soude est également réputé pour ses vertus adoucissantes, apaisantes et anti-inflammatoires, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les soins de la peau, des cheveux et des ongles.
Le bicarbonate et les odeurs des pieds
Les odeurs des pieds peuvent être causées par une accumulation de sueur, bactéries et de champignons sur la peau.
La recette simple
Vous pouvez masser vos pieds avec une main mouillée et saupoudrée de bicarbonate de soude très finement. Laisser agir 5 min puis rincer sous la douche.
Vous pouvez également réaliser un bain de pieds en diluant deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d'eau tiède. Laissez vos pieds tremper pendant 20 minutes, puis rincez ou ne rincez pas selon la tolérance de votre peau.
Ce bain de pieds peut être réalisé quotidiennement pour des odeurs très fortes, puis espacé à un jour sur deux, une à deux fois par semaine, puis une fois par semaine.
La recette bicarbonate et huiles essentielles contre les odeurs des pieds
Voici une recette simple pour un soin à base d'huiles essentielles et de bicarbonate de soude pour aider à les assainir :
Ingrédients :
- 1 cuillères à café de bicarbonate de soude
- 3 gouttes d'huile essentielle de tea tree
- 3 gouttes d'huile essentielle de citron
- Après lavage des pieds au savon naturel (type Marseille), dans un petit bol, mélangez le bicarbonate de soude et les huiles essentielles jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Saupoudrez généreusement le mélange sur vos pieds, massez.
- Laissez agir pendant 10 minutes.
- Rincez à l'eau tiède et séchez vos pieds en tapotant avec une serviette propre.
- Répétez ce traitement une à deux fois par semaine pour aider à éliminer les odeurs des pieds.
L'huile essentielle de tea tree a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui aident à éliminer les micro-organismes responsables des odeurs des pieds.
L'huile essentielle de citron a des propriétés antifongiques et antibactériennes qui aident à éliminer les odeurs et à prévenir les infections. Notez que l'huile essentielle de citron peut augmenter la sensibilité de la peau au soleil, il est donc important d'éviter une exposition prolongée au soleil après l'utilisation de cette huile essentielle.
Le bicarbonate de soude agit comme un agent nettoyant et désodorisant doux qui aide à éliminer les odeurs.
Bicarbonate, huiles essentielles contre les durillons
Les durillons sont des callosités qui se forment sur les pieds à cause de la friction ou de la pression répétée. Voici une recette simple pour un soin à base de bicarbonate de soude et d'huiles essentielles pour aider à traiter les durillons :
Ingrédients :
- 1 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 5 gouttes d'huile essentielle de lavandin (Abrial ou Super)
- 5 gouttes d'huile essentielle de tea tree
- Mélangez le bicarbonate de soude et les huiles essentielles dans un petit bol avec un peu d'eau pour ramollir votre mélange sans qu'il ne soit liquide.
- Appliquez le mélange sur les zones affectées de vos pieds et massez doucement pendant 5 minutes.
- Laissez le mélange reposer pendant 10 à 15 minutes.
- Rincez à la douche et séchez vos pieds en tapotant avec une serviette propre.
Répétez ce traitement une à deux fois par semaine pour aider à adoucir les durillons et à réduire l'inflammation et la douleur associées.
Les huiles essentielles de lavandin et de tea tree ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui aident à soulager la douleur et à prévenir les infections. Le bicarbonate de soude agit comme un exfoliant doux pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser la guérison.
Le bicarbonate contre les mycoses des ongles : effet du pH et modification du terrain.
Le bicarbonate de soude est un remède naturel populaire pour traiter les mycoses des ongles. Mais quel est son mode d'action ?
Le pH de notre corps est un élément crucial pour maintenir une bonne santé. Le docteur Louis-Claude Vincent, fondateur de la bioélectronique de Vincent, a étudié en profondeur l'importance du pH dans les maladies et les infections. Chaque organe et chaque tissu du corps humain a un pH optimal pour fonctionner de manière optimale. Si le pH de l'environnement devient trop acide ou trop alcalin, cela peut favoriser la croissance de certains micro-organismes, y compris les champignons.
En ce qui concerne les mycoses des ongles, une infection fongique courante, l'augmentation du pH de la zone touchée aider restaurer l'équilibre du pH et à prévenir la croissance des champignons. Le bicarbonate de soude est permet cette augmentation de pH. En naturopathie, on appelle sera une correction du terrain
Pour améliorer l'efficacité de ce soin, vous pouvez ajouter des huiles essentielles antifongiques et antibactériennes qui agiront en synergie avec le bicarbonate de soude.
Voici une recette simple pour un soin à base de bicarbonate de soude et d'huiles essentielles pour traiter les mycoses des ongles (et le pied d'athlète) :
Ingrédients :
- 1/4 tasse à café de bicarbonate de soude
- 5 gouttes d'huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia)
- 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d'ajowan (Trachyspermum ammi) = le thym indien
- 1/4 tasse à café d'eau chaude
- Dans un petit bol, mélangez le bicarbonate de soude, l'huile essentielle de tea tree et l'huile essentielle d'ajowan.
- Ajoutez l'eau chaude et remuez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Trempez vos ongles affectés dans le mélange pendant 15 à 20 minutes.
- Répétez ce traitement une fois par jour jusqu'à ce que l'infection fongique ait disparu.
L'huile essentielle de tea tree et l'huile essentielle d'ajowan ont des propriétés antifongiques et antibactériennes qui aident à éliminer les champignons responsables des mycoses des ongles. Le bicarbonate de soude augmente le pH de la zone touchée, créant ainsi un terrain alcalin éphémère qui n'est plus favorable à la croissance des champignons.
Le bicarbonate pour éliminer la corne des pieds
Pour éliminer efficacement la corne des pieds, le combo le bicarbonate de soude / huile de ricin peut être un ingrédient clé.
Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans de l'eau chaude pour réaliser un bain de pieds relaxant et efficace pour ramollir la peau et éliminer la corne.
Complétez ce soin en vous aidant d'un accessoire tel une lime à pieds, une râpe anti-callosités ...,de façon à éliminer en douceur les peaux mortes et la corne ainsi ramollie.
Appliquez quelques gouttes d'huile de ricin, l'huile des marcheurs... connue pour ses propriétés nourrissantes et hydratantes. Ce soin pédicure maison vous laissera des pieds doux et lisses !
Le bicarbonate de soude : un allié incontournable pour les marcheurs et pèlerins
Le bicarbonate de soude peut être utilisé de multiples façons pour améliorer le "confort" des marcheurs et des pèlerins.
- Soins des pieds (voir ci-dessus).
- Dentifrice (tremper votre brosse à dent dans la poudre + 1gtte d'huile essentielle de menthe).
- Déodorant naturel pour les chaussures
- Lessive des vêtements : laver et éliminer les odeurs tenaces et les taches sur les vêtements. Ajouter 3 gttes d'huile essentielle de votre choix.
En conclusion ? Le bicarbonate de soude est une astuce naturelle et très économique à ajouter à votre routine de soin des pieds. Des pieds en bonne santé et doux comme de la soie !
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