La vitamine C ou acide ascorbique contribue à neutraliser les radicaux libres impliqués dans le vieillissement cellulaire selon des études scientifiques qui montrent son rôle dans la protection des structures cellulaires avec une efficacité optimale via les aliments frais comme les agrumes ou les légumes verts plutôt que les compléments isolés.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
La spiruline, une microalgue riche en protéines et fer biodisponible, peut soutenir l'endurance et la récupération musculaire chez les sportifs selon des études scientifiques, avec des effets notables sur l'oxygénation des tissus et la réduction des marqueurs inflammatoires post-effort.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Le Triphala, mélange ayurvédique de trois fruits, soutient la digestion et le transit intestinal grâce à ses composants naturels comme les fibres et les polyphénols, tout en favorisant l'équilibre de la flore intestinale sans effet laxatif brutal.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Le Triphala, une formule ayurvédique à base de trois fruits, soutient la digestion, favorise l'équilibre intestinal et contribue aux défenses immunitaires grâce à ses composants étudiés comme les polyphénols et fibres prébiotiques, avec des protocoles adaptables en poudre ou gélules.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
L'homéopathie utilise des plantes comme l'arnica pour les chocs ou la camomille pour les enfants, avec des dilutions spécifiques selon les symptômes, en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Les boissons fonctionnelles comme le kéfir, le kombucha et les infusions adaptogènes offrent des alternatives saines à l'alcool et au café en apportant hydratation, probiotiques et gestion du stress sans effets secondaires.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
La médecine chinoise utilise des plantes comme le ginseng ou l'astragale pour soutenir l'énergie vitale selon les principes du Qi, en agissant sur les fonctions organiques et en favorisant un équilibre durable plutôt qu'un effet stimulant immédiat.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Le Triphala, mélange ayurvédique de trois fruits, soutient naturellement la gestion du poids en régulant la digestion, la satiété et le métabolisme des lipides, sans effet stimulant ni promesse de perte rapide, à intégrer dans une hygiène de vie équilibrée.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
L'herboristerie moderne combine savoirs traditionnels et données scientifiques pour utiliser les plantes médicinales en toute sécurité, en privilégiant des produits de qualité contrôlée et des méthodes adaptées à chaque besoin, tout en tenant compte des interactions et des conseils professionnels.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
Les plantes médicinales comme la menthe, le fenouil ou le gingembre sont utilisées depuis des siècles dans diverses cultures pour soutenir la digestion, que ce soit en infusion, décoction ou teinture, souvent combinées à des conseils alimentaires pour un confort intestinal naturel.
Le 07 octobre, 2025
Tradition Nature
Voir plus
